KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna to najsilniejszy suplement.

Więc kluczowy cięzki trening i dieta , z supli przydatna dowolna kreatyna

ułożę ale do tego nitro bolon 2 + kreatyna + białko do uzupełnienia diety i bedzie git?

kiedys sie tak utarlo zeby nie brac bialka z kreatyna obecnie sa juz produkty ktore zawieraja i bialko i kreatyne wiec wychodzi na to ze mozna laczyc.

samego sawa jadles czy z kreatyna?

z kreatyna. cykl Trwał ogólnie 6 tygodni. Krety i sawa nie biore już od 3 tygodni. Chciałem za około 2 tyg kupić sobie znowu puche Sawa lub nitrobolonu II.

Prawdopodobnie nie tyle odradza co uważa, że nie ma sensu przepłacać za wyszukane formy kreatyny, które sprawdzą się w takim samym stopniu jak najtańsze mono ;-) Jabłczany, hcl i inne formy to dalej ta sama substancja- kreatyna i zadziała ona tak samo. Szybsz/wolniejsze wchłanianie ani inne marketingowe bajery nie będą miały wpływu na efekt [...]

Kreatyna bez względu na swoją formę powinna dać takie same efekty kształtowania sylwetki. Nie ma niestety żadnych badań, które by potwierdziły wyższość jakiejś formy na innymi. Są za to badania, które przeprowadzone były przez wiele lat na bardzo dużej grupie osób. Stosowali oni monohydrat kreatyny w dużych dawkach. Po zakończeniu badania nie [...]

Kreatyna HCl to wyjątkowo stabilna, odporna na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego i bardzo dobrze rozpuszczalna forma kreatyny. Dzięki lepszemu wchłanianiu i większej stabilności, dawki chlorowodorku kreatyny mogą być mniejsze niż tradycyjnego monohydratu. ja wykorzystuje kreatyne w tej formie aby wrzucic sobie neiwielka jej ilosc do [...]

Cm3 bardzo dobra kreatyna. Polecam.

Możesz iść po południu, nie musisz iść na silownie odrazu po zażyciu %-) kreatyna to nie przedtreningówka, także spoko

Możesz z kreatyną .

Największą niewiadomą jest tutaj ten dibencozid. Na jednych działa (ponoc lodówka sie nie zamyka) na innych zupelnie nie (np na mnie), poza tym to jak powszechnie wiadomo dieta + ewentualne uzupelnienie braków białka odżywką + kreatyna, to dobre połaczenie.

chyba zle zadałem pytanie. Białko wiem , że uzupełnienie braków w diecie ale chodzi mi oto czy lepszy bedzie ten stack czy kreatyna

mono= kreatyna monochydrat cell pump = jablczan kreatyny + dodatki wspomagajace pompe na treningu itd. efekt koncowy bedzie ten sam ewentualnie na treningu mozesz poczuc mala roznice wiec po co wydawaj kase lepiej sobie diete uloz bo widac ze nie masz pojecia pozdro

no wiem .. kreatyna na koniec na podtrzymanie . ale ja chcem ja wziac zeby troche popaowalo .

Przecież to normalna kreatyna w proszku, tylko zapłacili wąsatym meksykaninom, żeby ją powsypywali do żelatynowych kapsułek, aby ludzie mogli łykać jeszcze więcej tabletek %-)

kreatyna i kofeina nie mają z sobą nic wspólnego.. a jak już chcesz popijać kreatynę to rób to zwykło wodą

Pisz po polskiemu "kreatyna" nie creatina

mleko spowalnia wchlanianie kreatyny, co do bcaa to nie wiem. ogolnie bylo w chooj dyskusji nt. picia mleka z kreatyna, jedni pija z mlekiem, drudzy z woda.