KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna Aminostara jest przyzwoita. A efekty będą wtedy jeśli będziesz do tego dobrze jadł i solidnie ćwiczył SONBATY

Kreatyna+tauryna To tani standard

to normalne ze nie dzialaja juz slabsze odzywki nitro to jest pompa azotowa a kreatyna pompuje miesnie woda . do tego dobre jest cos na podtrzymanie masy po cyklu . jesli chodzi o bialka i gajnery to proponowal bym mutant massa i matrixa to sa odzywki kozak . 6 miechow cwiczen to juz sporo miesnie juz powoli sie przyzwyczajaja do wysilku [...]

Krowe musisz zabic na cykl i zjesc na cyklu 2/3, a na spadki z kreatyna zostawiasz 1/3.

a Moze to pomoze w przybraniu masy: 1)_OLimp Kreatyna 200 Caps I do tego jeszcze 2) Profi mass 2,8 kg ? dieta bd stosowana JAk sadzicie?? Przybiore??

Cena nie jest niska, jest adekwatna do skłądu, 10g białka na 100g produktu do tego kreatyna i tauryna które mogą wpływać na wynik zawartosci białka w produkcie. https://www.sfd.pl/ActivLab__Mass_Up-t691370.html postaw lepiej na https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html

to ci nabierzesz wody podskornej zalezy od twojego odzywiania, kreatyna ma mniejszy procent w tym co sie stanie

kazda kreatyna dziala na zasadzie tego samego mechanizmu

z legalnych środków nie znajdziesz nic lepszego niż kreatyna tutaj i tak podstawa to odpowiednio zmodyfikowany trening siłowy + odpowiednia dieta

greckiej chodzi strasznie duzo podrob wole holenderska;p i spojrz ziki na sama gore postu co ja tam napisalem(ovopol,kreatyna,massgain.aminokwasy:) samego koxu juz napewno nigdy nie wezme... wkoncu wyjdzie ze wydam na odzywki wiecej nix na kox:) bykuu

Witaminy i mieraly to mi mama kupuje wiadomo- bialko jakies zeby po treningu bylo, kreatyna raz na pare miechow i tyle... a co do innych- jak jest jakas wieksza kasa.

Jak dla mnie to najlepsze jest białko i kreatyna dwa razy w roku. ****master witaminy to sie je w zimie, teraz jedz duzo owocow>> czekam na soga za ta porade>>:):):)

Witaminy... teraz universal daily caps Białko... teraz Dymatize Elite Whey Gainer... przeważnie Profi Whey Mass lub ostatnio Biogenix Monster Mass Kreatyna... M3 Carbo... albo olimp albo ostanio Biogenix to zawsze... a inne... w ilościach sporych :)) w zależności od humoru i chwilowego widzimisie :))

fenu najlepiej połączyć z kreatyną - w cyklu na siłę. efekty - rewelka. pot także

Mozesz zwiekszyc do 2dawek, z akkg tez nie ma przeciwskazan zeby laczyc. Jedyna kreatyna jaka bierzesz znajduje sie w dece czy jeszcze dodatkowo cos bierzesz?

Możesz tak, a możesz tak W tym wszystkim najważniejsza i tak jest kreatyna, jej forma natomiast nie odgrywa aż tak istotnej kwestii. Efekty monohydrat - jabłczan będą bardzo podobne, a różnice dosyć subtelne.

Ok. Przypuśćmy że wypijam sobie gainera przed treningiem (w koktajlu potreningowym mam ok. 20g BCAA), jak wtedy z kreatyną, bo będę chciał niedługo ją też włączyć - kiedy ją wypić ( CM3 Trec) ?

Łaczyc te bcaa z ta kreatyna ?

po przeczytaniu paru artykulów z dzialu odzywianie wszystko ci sie rozjaśni, zajzyj tam zanim zdecydujesz sie na kupno czegokolwiek naprawde warto , jak zrozumiesz jaka jest roznica miedzy kreatyną a białkiem zrozumiesz jakie głupie było twoje pytanie.

Mass XXl - ok -Kreatyna Vitalmax 250 - ok -Carbo Biogenix - ok po treningu -Olimp Dextro - wywal szkoda kasy