14 lat

[...] ilość jest w normie a to jest najważniejsze, neutrofile obniżone w granicy normy (często tak jest że przy podwyższonych limfocytach neutrofile spadają) - zresztą sam od 5 lat mam identyczne wyniki badań jak Ty jeżeli chodzi o wskaźnik limfocytów i neutrofilów. Przyjmujesz jakieś suplementy/leki ? jak wygląda Twoja dieta i ilość białka jaką [...]

[...] ilość jest w normie a to jest najważniejsze, neutrofile obniżone w granicy normy (często tak jest że przy podwyższonych limfocytach neutrofile spadają) - zresztą sam od 5 lat mam identyczne wyniki badań jak Ty jeżeli chodzi o wskaźnik limfocytów i neutrofilów. Przyjmujesz jakieś suplementy/leki ? jak wygląda Twoja dieta i ilość białka jaką [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: aktualnie powoli zwiekszam kcal -białko: 190 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 55 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Na siłownie cwiczę 4-5 razy w tygodniu (duzo cwiczyłem planem góra-dół z podziałem na [...]

Film dzisiaj obejrzałem (w kinie rzecz jasna) i nie zawiodłem się :) Dobre kino akcji typowe dla lat 80-tych i początku 90-tych - takie jak lubię :) Przewidywalny (taki miał być z założenia) ale mimo to dobrze trzyma w napięciu. W filmie najbardziej zaskoczyła mnie spora ilość "testosteronowego humoru" (kto obejrzy będzie wiedział o co [...]

przez prawie 7 lat mojej kariery kulturystycznej nie zwracalem uwagi kiedy pije. I jest ok. Moze dlatego ze mialem przez dlugi okres nadmiar kwasow zoladkowych wiec chyba nie grozilo mi zbytnie rozcieczenie kwasow zol A wrecz moze pomagało. Najwazniejsze to PIC PIC PIC zwłaszcza late. I nigdy nie dopuszczac do uczucia pragnienia.Organizm ma taka [...]

Jako zobligowany do udzielenia odpowiedzi, odpowiedzi udzielam. 1. Po pierwsze - wypełnij profil, nie wiem nawet ile masz lat. 2. Po drugie - pałka jest bezpieczniejsza. 3. Zanim ktoś zacznie Cię rugac uprzedzam - temat nie jest taki głupi. Ja przynajmniej uważam że wręcz odwrotnie. Odniosłem pierwsze wrażenie, że jako tak masz w głowie [...]

Wczesniej cwiczyłem ok 2 lat z przerwami ale teraz mialem przerwe około 14 miesiećy i zaczołem w kwietniu ptrzed maturka Teraz dobra (dosyc) dieta , kreatyna + zma , białko. Dzięki za odpowiedzi~!

sto lat w dobrym zdrowiu

wiek:16 lat staż treningowy:1 rok dlaczego chcę wziąć udział w teście: Ponieważ chce być większy i coraz lepszy oraz zobaczyć jak działają te suple Zmieniony przez - Promass75 w dniu 2012-04-01 15:14:52

1. WIEK: 34 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 4g/ kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (meta solo, deca solo - 10 lat temu), ph h-drol w październiku 2012 2 op, m-drol wrzesień 2009 8. [...]

przemo znam go od lat..i mam swoje zdanie SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

15 lat a od 10 trenuje

1. WIEK: 33 lat 2. WAGA: 73 kg 3. WZROST: 78 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 cm -klatka: 112 cm -udo: 49 cm -talia: 91 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Legalne sterydy-Bio Age META ANABOLON 60t/400mg + Oma 56k metanabol + Suplementy dietty 8. TRENING: siłowy 9. [...]

Osobiscie nie bilem omki ze starej serii, bilem nowa. Z ta roznica ze nie majac pojecia o odzywianiu i dopingu ladnych pare lat temu lepsze efekty osiagnalem na prolce. Nie mowie ze omka nie dziala, ale to co widzialem po lebkach z moich okolic jeszce niedawno budzilo zgroze... Wiadomo ze 80% z tego to byla woda ale mimo wszyskto efekt byl [...]

[...] NA BICEPSIE: 0mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁOPATCE: GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: GRUBOŚĆ FAŁDY BRZUSZNEJ: 10mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA UDZIE: 5mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: od sutka do barku (klata): 8mm SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: 15,4 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: {100kg X 1 półprzysiady} MARTWY [...]

[...] z XXI W czasch średniowiecznej Japonii bushido nie było spisane No i jak już wyzej pisałem Nitobe Inazo napisał „Bushido dusza Japonii”, na początku XX w. - czyli 100 lat wcześniej od tego co Ty podałeś i on właśnie w tym dziele pisze, że kodeks nie był spisywany. Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2006-11-14 15:42:41

[...] Hiszpania. Anglicy kolonizuja kurorty wypoczynkowe,masa problemow z nimi pijani,agresywni i po***ani na punkcie football pride.W Hiszpani bilem sie z anglikiem ok 40 lat (wyglad ala buldog,kolczyki + polo z rozhlestanym kolnierzem MIalem na sobie tshirt Paris st. Germain.Zaczelo sie od wyzwisk ala ****in french, chcialem negocowac ale po [...]

[...] 3.50/35/85/835 <---tu wypadaloby obciac bialka, ale musialbym mniej tunczyka wszamac 4.35/20/105/740 5.20/15/0/230 6.20/15/0/200 I tak jak mówi zakrześ - mam prawie 17 lat, a tak jak powiedzialem - oprocz silowni mam jeszcze 2x/tyg kickboxing i 3x/tyg w-f w szkole. Kalorii mogloby sie wydawac za duzo, ale straaasznie ciezko jest mi zdobywac [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 52 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: różnie -tłuszcz: 0.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x/tyg split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

mam 31 lat. Ciągle on ring