1. WIEK:28 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca susta tren test 8. TRENING:4-5 w tyg 9. CEL CYKLU:redukcjia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2lata 11. POZIOM BF%: 12. [...]
no widzisz... problem podstawowy to to że nie masz wypełnionego profilu klubowego i tak naprawde nie wiadomo w jakim jesteś wieku... a róznica między 14-latkiem a 26-latkiem jest na tyle wielka, że każde strzały w ciemno nie mają sensu... doskonale rozumiem twoje podejscie... sam przez wiele lat uważałem tak jak Ty... suple w dużej ilości a co z [...]
[...] w markowym sklepie . To jest prezent od mojej BYŁEJ żony wiec powód sprzedaży jest już chyba oczywisty ... Aktualna cena sklepowa to 1940 złotych . Jest używany około 2 lat w stanie dobrym noszący tylko delikatne ślady codziennego użytkowania . Zegarek posiada takie o to parametry: - szkło szafirowe - datownik - chronograf - [...]
[...] musi byc odpowiednio nizsza kalorycznie 2. powinna zawierac odpowiednia ilosc bialka sadze ze 1,5 g na kg ciala bedzie dobra wartoscia 3. kazda dobra dieta powinna min 25% kalorii dostarczac z tluszczow zdrowych 4. reszta to kwestia przyzwyczajen gustow i pogladow jestem zwolennikiem diety niskoww i to sie nie zmienia na razie juz od paru lat
Artykuł opublikowany w miesięczniku ""Kulturystyka i Fitness"" 12'05 Dr Petr Fort od 20 lat jest pracownikiem naukowym, zajmuje się fizjobiologią i dietetyką sportu wyczynowego. Jest autorem szeregu patentów i receptur z zakresu preparatów dietetycznych. Opracowywał produkty dla firm odżywkowych. Jest autorem szeregu książek i [...]
nie, moim zdaniem w wieku 14-15 lat mozna spokojnie przyzwyczajac organizm do treningu tylko stopniowo.
20 omki i 30 prolo jakies 5 lat temu czyli w wieku 14 już dawałeś po garach? zacznij jeść kolego
1. WIEK:21 2. WAGA:100 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2 kg na mc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pol roku tesc 500 week plus meta wino tura antek po jednym razie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:byle przekroczyc limit genetyczny I wbic 50 w lapie [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:78 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nigdy 8. TRENING: silowy i obwody 9. CEL CYKLU: jakosc i gestosc miesni, sila, wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
"Nawet" Widze tez jestes milosnikiem mozliwosci cywilizacyjnych tego niezwyklego tworu geo-politycznego. A widziales akwedukty? Stary, to stoi do dzis! Masakra, laczylo cale imperium, niesamowita rzecz, przeciez UK i Irlandia dalej sa daleko w tyle w stosunku do Rzymu 2000 lat temu
1. WIEK:23 2. WAGA:97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:61 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: B:2.5/kgmc, T:1.5g/kgmc ,WW:4g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Jedyny 100mety Methagen10 (Swizzer Pharm'a) 8. TRENING:4x split + cardio po każdym treningu 9. CEL CYKLU: czysta masa,poprawa definicji 10. OSTATNI [...]
Chcesz aby Krzyś lat 14 Ci na pytanie odpowiedział, nie masz pewnosci kto Ci co doradza, jak lekarz przepisał to chyab wie co robi
[...] zawododnik cos bral,musisz tylko spełniac określone warunki zeby taka gale przeprowadzic (choc M.Pogudz udowodnil ze niekoniecznie :D).. Poza tym plotki głoszą ze Pudzian od lat jedzie na hormonie wzrostu a nie wiem jak sprawa wygląda z wykrywalnością,czy nie trzeba robic specjalnych testów tylko na to.. Zmieniony przez - Ignatus w dniu [...]
przepraszam za pomniałem dodać dopytywałem się to jestem niby jakimś ektomorfik. mój wiek 18 lat , waga 68 -70 , wzrost 178 cm Zmieniony przez - 112288 w dniu 2015-04-09 15:47:14
Mieszkam na Rybitwach, to jest w Krakowie. A lat mam 14
1. WIEK: 26 2. WAGA: 77.5 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy raz 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] nie widział ! Po co się produkować. Dla zmęczonych podaje jeszcze raz proszę zapoznać się z przepisami jakie obowiązuje w RP. Pan Olo zrozumiał ,ze walcza na full bez ochraniaczy a ja z uporem pisze,że nie . Walczą do 18 lat na full ale w ochraniaczach więc to chyba ty nie kumasz przyjacielu miły Zmieniony przez - kanji w dniu 2005-05-08 12:20:14
heh to jakiś błąd, kreatyny raczej nie chce, chce wyrznac sie do samego konca wiek-17 lat płeć-men staż-rok cel-redukcja ps. czy kapsy bcaa od olimpa mozna rozpuszczac bo strasznie wielkie są? edit: ja ledwie codipar połykam a co dopiero takie bomby i to kilka na raz kilka razy dziennie Zmieniony przez - aboczek w dniu 2011-11-21 16:14:35
1. WIEK: 23 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47,5 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z 2 letnia przerwa 6. DIETA: -białko: 2,5g-3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan+wino 4 lata temu, ostatni cykl meta+enan 8. TRENING: split x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]
s.m.p.a No to tak: Tryb życia zwyczajny, czasem pokopie w piłkę, porzucam do kosza. Ale raczej skupiam się na siłowni. Trening 3x tyg FBW 5x5. Wzrost 179cm Waga 72kg Wiek 17 lat Myślałem żeby dodać do diety kreatyna, ale nie do końca jestem pewien czy to dobry pomysł. Zmieniony przez - luznykrzycho w dniu 2012-06-26 14:00:49
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
