SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • [...] ostatnią tabletkę z opakowania. Kolejnego już dzięki Wam nie zacznę... Nigdy nie miałam problemu z wagą, dobrze się odżywiam, ćwiczę siłowo, biegam. Tabletki zażywam od 10 lat z małymi przerwami. Niestety od jakiegoś czasu systematycznie moja waga idzie do góry i zaokrąglam się na udach, pośladkach, biodrach, nie mówiąc już o pojawiającym się [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    JEdna 47 lat, druga po trzech ciązach i jak wyglądają.... a u nas w Polsce to po jednej ciąży przychodzą do Drzyzgi, że ważą 120kg i płaczą

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 05:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale powinien spaść miejsce dalej bo jak wspomniałem Rockel na 6 powinien być... Nie wiem co powoduje u niego brak efektów bo fakt jest taki ze wyglada super ale od paru lat bez zmian czy sie po prostu o******la czy jak ale jeśli do***ie do pieca to na pewno bedzie zajmował wysokie miejsca ma to coś hehe. 9. Rockel o nim już chyba wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej odkrec te korki,bo woda ci sie moze zagotowac jak zadlugo bedziesz ladowal i ci rozyebye baterie ta kawa to koniec lat 90-tych rocznik?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany: 160 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 lat temu, 4 cykle winko prop metka prohormony 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2022-07-10 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    No u mnie z ocenami też nie jest za ciekawie Ale też tragedii nie ma. A jak sobie pomyśle dzień w dzień dymać przez 3-5 lat do szkoły to mi ochota odchodzi zdobywania wyższego wykształcenia bez kitu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugie kości są zrośnięte. " Zgadza się. Kości są jako tako ciałem stałym Ale nie są zrośnięte jedne z drugimi "po trzecie jest pare wyjątków gościu w wieku 37 lat nauczył się szpagata w dwa lata. wcześniej mówił że nawet schylanie po kapcie są udręką" Ma charakter I dobrze. To sobie cenię w ludziach. I najlepsze na koniec: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2003-03-20 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to trzeba lat siwy cierpliwosc przede wszystkim

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 00:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt ci tu nic nie doradzi bo masz 17 lat szczylu a ty pepsko na mecie polec bos chudy na co ci wino do propa,jak juz to samego propa,brales mete ale to sie nie liczy bo to slodzik byl

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 19:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niszczy niszczy wojtek strefa poderwal stara mezatke,ma AZ 21 latja pyerdole

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 04:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z Tobą, nie każdy pisze dla owijek czy jakichkolwiek korzyści materialnych. Ciekawi mnie parę pytań: 1 Co z Artkiem Szpilką??(siedzi czy nie?) 2 I jeżeli siedzi, to jaki ma wyrok(ile lat)?? Za ciekawe odpowiedzi śle sogiPozdrawiam Zmieniony przez - Ramil92 w dniu 2009-11-11 14:49:32 Zmieniony przez - Ramil92 w dniu 2009-11-11 15:00:46

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporcik tak mi sie przypomniało o nim miałem chyba z 7 lat jak moja siostra tego słuchała dla mnie liroy jest kozak

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    koperfild ile tuy masz lat malolacik bo korwa gimnazjum zawiewa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja Lordzie 7 lat temu wystartowalem z najnizsza krajowa w firmie,postanowilem sie szkolic,rozwijac,zainwestowalem kupe kasy w dwa koledze itd.Teraz w tej samej firmie pracuje na stanowisku i mam pod soba ludzi...Nie chce Cie krytykowac,ale "nie odrazu Rzym zbudowano"...Gdybym wrocil teraz do Polski,to zrobilbym dokladnie to samo i wiem,ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 01:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo ITF vs WTF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie dorabiają sobie na siłę historii. Często na stronach internetowych wspomina się wprwadzie o korzeniach aikido (sięgających, jeśli wierzyć tym wywodom-kilkaset lat przed Takedę), ale jednak styl jako taki pojawił się mniej wiecej w latach 20ych i po wielu zmianach uzyskał obecny kształt gdzieś w latach 40ych-50ych. Ueshiba dość [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 11:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam i przyłączam się do tematu - właśnie rzucam palenie paliłem jakieś 5 lat (z krótszymi lub dłuższymi przerwami), ostatnimi dniami paliło się ok. 12-16 fajek dziennie... teraz trzeba zacząć być twardym powodzenia Wam i sobie zycze

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] sztangą nachwytem 4x8(3tr.)-10(2tr.) 4. Pulley (przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha) 3x8(3tr.)-10(2tr.) 5. Lat machine (ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki wąskim chwytem) 3x10 BRZUCH 1. Brzuszki na ławce ujemnej z obciążeniem 4xMAX 2. Wznosy nóg w zwisie na drążku 4xMAX „D” BARKI + TRICEPS BARKI 1. Wyciskanie sztangi zza [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego bez nadmiaru sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    Sesja A: Klata - pompki 25/25/25 rozgrzewka Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 14/12/10/10 3 serie Barki - wyciskanie sztangielek zza głowy 14/12/10/8 unoszenie sztangielek bokiem w górę 12/10/8/8 wywal Nogi - przysiady ze sztangielkami 10/10/8/8 przysiady wykroczne ze sztangielkami 10/10/8/8 wywal Triceps - pompki, wąski rozstaw 30/30 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2008-04-01 09:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dawid Tak jest hehe . wiem wiem jestem straszną marudą. Morales dzięki,staram się walczyć i nie użalać nad sobą. Jak widać dla chcącego nic trudnego Virtuali dzięki Agata jedyny sposób który pomoże nam chociaż trochę wyszczuplić nogi to ciąża. Ale to zdecydowanie za duże poświecenie. Chociaż za xx lat może się przekonam

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jakoś mi sie nie podoba ten piesek Nioonia wstyd sie z takim obrazkiem na brzuchu pokazac no chyba ze ktos ma 12 lat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)