14 lat

To Greku mamy podobne historie treningowe,tyle,że ja z Karate Shotokan miałem przygodę przez parę lat,ale też grupa się zwinęła,bo coraz mniej było chętnych do treningów.Kilka miesięcy potem spotkałem swojego instruktora z wojska i u niego trenuję Jiu Jitsu pomiksowane z Combatem i okazało się,że bardziej "leży mi" chwytanie,niż [...]

[...] coś wyjeżdżałeś z honorem.Zęby masz całe,nie jesteś połamany,to jest o.k.Takie jest życie,że czasem się ucieka...Tylko,czy koleżanki zostawiłeś same????Czy im nic się nie stało???? Shotokan-kiedyś ciągnąłem z nim kilka lat,dopóki sekcja się nie rozpadła,teraz mam dożywotnią miłość Jiu Jitsu Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-08 09:44:20

no właśnie daje do myślenia ale z drugiej strony, przyjaźnie sie z tymi czubkami już łaaaadnych pare lat, oni mają swoje panny już długo... więc wychodzi na moje a Cavior zapracowany strasznie jest i nie ma czasu na forum siedzieć

ja kartony na 4fun oglądałem w wieku lat 13-14 wtedy były dobre! Teraz ostatecznie dobranoc :-D

Wrzucam tu,bo zakładac oddzielnego tematu nie ma sensu bo przez te 6 lat to kazdy zdąży o nim zapomnieć. UEFA podała państwa oraz miasta, które beda gospodarzami EURO w 2020 roku. UEFA wybrała 13 spośród 19 kandydatur (każdy związek mógł zaproponować jeden stadion) na pełnienie roli gospodarza trzech meczów fazy grupowej oraz jednego meczu 1/8 [...]

Mam 18 lat ćwiczę od lat 14 z przerwami dość sporymi. Moja dieta to rano trzy jajka gotowane w szkole kanapka z jajkiem i druga z wędlina po przyjściu ze szkoły ryz z piersią z kurczaka potem siłka na koniec ok. 150g. twarogu od czasu do czasu z jakąś rybą i przed snem białko z tym że nie umiem sobie odmówić jakichś dodatkowych przekąsek.. [...]

Czy w wieku 15/16 lat można brać się za J/NJ? Np przed szkołą śniadanie (koło 7), po szkole tak z 16 obiad, po treningu np z 19 kolacje, ewentualnie jakiś twaróg na noc. Między nimi ewentualnie jakieś jabłko czy pomarańcz. Kaloryczność łączną bym ustalił na jakieś 3500-3600. Nie będę sie tu rozpisywał, po prostu czy w takim wieku można by było ją [...]

przedramoina bola przy robieniu bica jak sie jest poczatkujacym na silowni,ile ty pepsko juz lat cwiczysz?

cos mi tu smierdzi,czy wy czasem wszyscy nie macie po 16 lat i mieszkacie w jakims internacie razem? wyglada jakby wychowawca przyszedl i kazal wszystko wylaczyc i spac

Stawiam że masz 21 lat a na imię Łukasz

oska chciclaby poznac seryjnego morderce Bahamut hihih we wrzesniu juz bede LETNIA Magdo to Ty nie wiedzialas ile mam lat?? Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-04-10 14:24:29

Nie przejmuj sie Manius , nie taki zly ten avatar aczkolwiek bylam zawiedziona jak zmieniles z tamtego na ten bili nie mamy juz zadnych zabawek , moze kiedys przyjdzie na to czas aby sobie coraz bardziej urozmaicac seks to Ty masz caly harem ? mi wystarcza jeden facet i to ten sam od 2 lat i 8 miesiecy

ja sie wypowiem . 16 lat i 1.90? wielkis a i masa niczego sobie

[...] napisami naposism ale flaki nawet na hepagrenie dostają i to mocno.Ja orale to zawsze jakieś dorzucę do sesji.I zawsze było ok.Krzykacz tyle jest tych underów :)Kiedyś z 8 lat wstecz miałeś do wyboru tylko polską metę i bułgarską czy ruską i nie było problemów.Strzały chciałeś dekę to była z organosu jak i susta ... i wszystko działało super.A [...]

na początek chociażby tak, jak w Stronmanach było zakrywanie twarzy i zgadywanka. byle to nie byli np.skoczkowie z lat 70' Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-26 17:57:14

Ja jak to miałem to byłem może w wieku 10 lat więc niepomoge ja uwazam że zamiast tego lepiej ciulnąć pożądny trening tylko ludzi na kase naciągają a i lepiej za tą kase sobie mono albo jabłko kupić hheehhe

[...] ani siły. Podobnie te przysiady bez obciążenia niewiele Ci dadzą... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-11-30 14:39:57 to co ja mam teraz zrobic moze ktos ulozyc mi dobry plan treningowy ?? bardzo mi na tym zalezy wiek 21 lat wzrost 184-5 waga 67-8 ekto-mezo cwicze juz pare lat, ale bez powodzenia, wiec raczej nie mam do tego dobrej genetyki

[...] naftowy. Operacje szturmowe na statkach i instalacjach naftowych są jedną ze specjalności najsłynniejszej polskiej jednostki wojskowej. Komandosi GROM od kilkunastu lat ćwiczą takie działania na promach i platformach wiertniczych Petrobalticu. W czerwcu 2002 r. wspólnie z amerykańską grupą specjalną na Bałtyku trenowali m.in. desant [...]

na szcescie od 2 lat jestem "normalny" jeżeli mozna to tak nazwać w dresie nie chodzę :) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-11-14 22:16:13

ale wygladala na 21 lat,RZ blisko dosc od czarnobyla jest stad te wynalazki