[...] ze zaplacilas za tą diete.. czelista - moj tata jada boczek, jajecznice, smalec itd. wszystko tłuszcze ,a ma lipidy w ryzach. A ktos pali paczke papierosow dziennie przez 20 lat,a na raka pluc umiera jego nie palący sąsiad. Czy to argument ze palic jest fajnie ? ;) Tata jest otyły, ma podwyzszony kw moczowy. Oficjalne stanowisko IŻŻ to spozycie [...]
[...] ze zaplacilas za tą diete.. czelista - moj tata jada boczek, jajecznice, smalec itd. wszystko tłuszcze ,a ma lipidy w ryzach. A ktos pali paczke papierosow dziennie przez 20 lat,a na raka pluc umiera jego nie palący sąsiad. Czy to argument ze palic jest fajnie ? ;) Tata jest otyły, ma podwyzszony kw moczowy. Oficjalne stanowisko IŻŻ to spozycie [...]
troche dziwne ze 21 lat i nie masz skad SAA zalatwic sobie , 16 latkowie bija ome a ty w wieku 21 nie zalatwisz ? Zmieniony przez - Gunz91 w dniu 2009-07-31 01:07:14
1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: jest od 5 miesięcy(około 3,5 tyś kalori dziennie), wczesniej też była ale z przerwami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2011 maj.. mietkiem i oxyndrlonoem leciałem perzez miesiąc. i pazdziernik 2011 [...]
[...] się tego próbować oduczyć Przy np: ataku lewym low-kickiem, lepiej zablokować sie lewą nogą czy prawa? czy nie ma znaczenia? To różnie uczyli? Jak poćwiczysz 2-4 lat, to możesz zacząć modzić jak Cię trener nie będzie upominać (bo jak upomina to znaczy że jest źle), póki nie będziesz w miarę niezły technicznie wszystko masz robić [...]
[...] o pierwszeństwo, ale to ich biznes. Jak jest spór między nimi to znaczy, że są podobne. Tak jak napisałem mi Catapulta daje 5 kg więcej od Sling Shota. Nie mam pojęcia jak można zrobić na czarnym SS 15 a na srebrnej Catapulcie 60kg. Wyciskanie nie jest dla mnie nowością, bo startuję od 21 lat. Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2015-03-26 21:14:20
[...] raz pamietam 60 kilo raz na laweczce poszlo, olimpijka i 2x20 bez zaciskow. na bica to gdzies tak z 7 kilo na serie, podciagalem sie z 11 razy, w bicu z 31cm ogolnie klata najlepszy miesien byl u mnie wtedy [; ogolnie sie dziwie bo nie mam dobrej genetyki, wtedy wygladalem jak szczypior i dalej tak wygladam zreszta no moze troche lepiej w [...]
"nie wiem jak inni ale ja sie czuje jakos taki slaby cwicze od moze jeden miesiac bedzie bez diety,supli wale serie 50kg 16lat rocznikiem 17 i wydaje mi sie ze to bardzo malo bo jak slysze od znajomego w moim wieku czy na forach ze oni wala po 150 czy serie robia 80 i nie cwicza to nie wiem czy to bajki czy to ja jestem slaby:p co o tym [...]
18scie lat to nie wiek na testosteron, jak Cie bardzo korci strzel sobie pary razy metke ;-) Meta solo może obniżac testosteron (spójrz na stronę 1 jaki mam wynik) Polecę 6 czy nawet max 8 tyg solo, zejdę i ile mi z tego zostanie? Szkoda wątroby i bałaganu w hormonach imho. Kolejna sprawa testo już przybilem. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
18scie lat to nie wiek na testosteron, jak Cie bardzo korci strzel sobie pary razy metke ;-) Jednak przyznaje z czasem racje,wszystko ok ale psycha w tym wieku płata filge Wiec tak panowie schodze cykl wyglądał tak 1-7 enan 250mg e4d 1-7 meta 30mg ed 7-15 enan 250mg e3d 7-14 npp 150mg e3d Jutro rano lece na badania (prl,e2) i normuje te hormony 10 [...]
Internet nie jest miejscem do diagnozowania i wydawania zaleceń. Nigdy nie wiesz kto jest po drugiej stronie, moze to być krzyś lat 14 i Ci napisze trenuj nic Ci nie będzie
Też miałem kiedyś 16 lat. Byłem wrednym, upartym, zarozumiałym do granic możliwości, przekonanym o własnej wyższości, sfrustrowanym sookinsynem Ja gościa nie krytykuję-ja wspominam dawne czasy
[...] jesc jak najwiecej wegli, nie zawsze tych dobrych, do tego jeszcze kiedys sporo naduzywalem alkoholu, teraz praktycznie w ogole nie pije, przed atakiem jedynie wypile 2 setki z redbulem i jak to skumulowalo to trzustka nie wytrzymala, do tego mialem wrzody na zoladku:( a mam dopiero 21 lat.. Zmieniony przez - bialyjpg w dniu 2010-03-16 20:54:52
Pewnego dnia w wieku lat 12 rocznikowo 13tu ... zaczalem sie tym interesowac i dowiedzialerm sie ze po przeciwnej stronie ulicy jest silownia ... zaklajac ze rownolegle cwiczylem juz 3 lata KK chcialem sie sprawdzic ... tak wiec wszedlem na silownie za zaproszeniem sasiada a znajomego matki do silowni - polozylem sie na laweczce i nie wiedzialem [...]
Jeszcze nie zaczynałem ćwiczyc ale przeszedłem sie z kumplem na siłke i wycisnełem... 25kg!!! (27 juz nie poszło) To było jak miałem 14-15 lat wagi nie pamietam
Zresztą też Ci to chodzi po głowie skoro użyłaś słowa "kneblować" Ale może to JA bym chciała kneblować, doktorze Freud? PS. Wygląda na to, że autor za nic nie dopuści do siebie myśli, ze coś jest może nie tak z jego treningami. No może za 10 lat, jak go zleje aikidoka