14 lat

[...] sie strongmana na scenie MMA bylo posunieciem dosc odwaznym, choc tutaj, z uwagi na jego male, bo male, ale zawsze jakiestam doswiadczenie w sztukach walki (karate przez wiele lat) powoli sie oplaca. Ale jak tak dalej pojdzie, to z polskiego MMA zrobi sie ciut nie reprezentacja San Marino w piłce noznej - malo kto bedzie "zawodowcem".

A Ty, przepraszam, kim jesteś, by wygłaszać takie osądy? Prowadzący poznańską sekcję Ninjutsu Szymon Charkiewicz aka "Tengu" ma, z tego co wiem, 3 dan w tej dziedzinie. A Ty masz 20 lat, niewypełniony profil-i już się wymądrzasz, nie podając żadnych argumentów. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-06-21 14:14:36

oj zbyleq czepiasz się na siłę bo chyba widzi przyrosty nie ? nie miał żadnych kontuzji w ciągu 2 lat to nieźle ćwiczy ? jak nie będzie przyrostów, będą kontuzje to chyba wtedy będzie najlepszy czas na zmianę treningu Molder nie davaj się chvj wie jakiej krytyce - nie popartej dowodami, żadnymi sensownymi argumentami - większość to goście którzy [...]

*********** Ahh znalazłem stary zeszyt sprzed 2 lat. Pisałem wtedy z 2 miesiące postępy treningowe. Musze teraz coś uzupełnić chyba, bo po latach jak się patrzy to aż łezka się kręci Kurde filmiki sa źle nakręcone ale nie miał kto kręcić więc stawiałem na krzesełku :/ Dudek Haha to współczuje Ale co recompa robisz czy jak? Wiem, że zamierzałeś.

Ja już też nie pierwszą przygodę przechodzę ;) Miałam nawet dość restrykcyjnego "trenera" tu na forum jakieś 8 lat temu i szło dałkiem nieźle, później już bez udziału forum - Działu Ladies jeszcze nie było, a faceci lubią się wymądrzać i zgłupieć można było od "dobrych rad" :D Później myślałam, że jestem najmądrzejsza na świecie i zajęłam się [...]

a ja chce kolczyki "sztangi" naprawde jak byscie cos wyszperali to dajcie znac babci veronie ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

[...] up mogę prowadzić mój stały trening, nie wchodząc w szczegóły treningowe rekompozycji o której w jednym z artykułów pisał Koniu (http://www.sfd.pl/_Robimy_form%C4%99_na_lato__t%C5%82uszcz_w_d%C3%B3%C5%82%2C_masa_w_g%C3%B3r%C4%99_Mo%C5%BCliwe_-t378463.html) i te spalacze, czy mogę je sobie darować? Stosowałabym kreatynę i beta - alaninę ( z [...]

Mam do was ogromną prośbę... Czy moglibyście mi zaproponować jakąś odpowiednia dietę na zmniejszenie tkaki tłuszczowei i rozbudowę mięśniowej... Mam 17 lat(za 3 miesiace bedzie 18lat) 173 cm wzrostu i waże 68 kg. Trenuję karate 4 razy w tygodniu łacznie około 11-12 godzin tygodniowo (ćwiczę w nastepujące dni i w takich godzinach: wtorek [...]

aha moge cwiczyc 4 razy w tygodniu cel zwiekszenie masy i obwodow nie cwicze nog bo narazie nie moge problem z kolanem do wakacji wykluczone treningi nog reszta nie ma problemow tak lekarz powiedzial aha mam prawie 18 lat ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Kurcze chyba bardziej psychikę trzeba poćwiczyć bo przez 14 dni można niewiele zrobić. Acha jedno ale już mam 46 lat :(. W poniedziałek zrobię podejście zobaczymy.

ja jestem kuka23 wegetarianką od 4 lat, ale nie jem ryb. Wogóle mam plan przejść na weganizm, ale przy treningach to ciężko. I nie pieprzcie głupot że po mięsie ma się power bo ja jakoś bez mięsa daje rade wytrzymać 2 treningi pod rząd nie mówiąc już o tym że nie mam w diecie ani makaronu, chleba, ryżu, ziemniaków itp a power do treningów jest [...]

[...] pofatygowales sie na przeczytanie go. a moze nie umiesz czytac ze zrozumieniem. jeszcze najwazniejsze cytaty ktore moze teraz przeczytasz: ""Mam 13, 14, 15... 16 lat (wstaw dowolny mniejszy wiek). Jak trenować na siłę?" O ile nie zajmujesz się już w tym momencie podnoszeniem ciężarów (dwubój, czyli rwanie i podrzut sztangi) w [...]

Jak to jest strona 14 napisz cos o BRONX przeciez jestes z tad HOOLIGANS BRONX 14 Pozdro EX AEQUO INCYDENTE ZIP TAK OD 7 LAT

[...] Ricka to: - WIELKIE zasługi dla BJJ i rozpowszechnienie tego stylu na CAŁYM świecie - Wygrana w prestiżowych Japan Vale Tudo Open '94, Japan Vale Tudo Open '95 - Przez 16 lat mistrz świata w jiu jitsu, w kategoriach średniej i open - Instruktor SWAT, FBI, Navy SEALS - Pokonanie taki sław (w tamtych czasach) jak: Nobuhiko Takada, Mark Shultz, [...]

Leyus masz pretensje do Pikacza a sam od kilku lat gadasz o zlotych interesach i benefitach. I tak w kolko Wez czasem poczytaj z dystansem samego siebie, bo smutno.

Zacznijmy od tego ze ty nie myslisz tylko kombinujesz i wyszlo ci ze masz 27 rokow, posty na poziomie 7 latka, a ze wiem ze matematyka nie jest twoim przyjacielem to ci wyliczylem po znajomosci srednia (dla niezorientowanych to jest te 17 lat). Ale co sie bedziemy obszczekiwac, tylko sprawdzalem twoja czujnosc rewolucyjna, przydaj sie na cos [...]

ameryka od dawna juz jest bankrutem,tylko tego nie ogłoszono.to co zostało to maja ciapaki i chinole w usa.ue sie sypie juz od 3 lat.polacy w obliczeniu na obywatela nie sa zadłuzeni na juz prawie 30koła tylko na 80kołauk wygląda juz jak ser szwajcarski z budżetem.do tego doprowadziła żydowska lichwa,a teraz pytanie zagadka.ilu białorusinów [...]

[...] takie rzeczy i wiele innych.zreszta pewnego dnia było nawet w tv pierwsze lepsze takie tam z neta o tym http://marucha.v3v.org/viewtopic.php?t=3612&sid=3ec8db9c1cbbe5877d3901e88e3d9ee4 zreszta jego syn zmarł pare lat temu w Gdańsku.wiesz ja też nie wierzyłem ze 6 milionów zydów nie zostało zagazowanych.ale wziąłem kalkulator i policzyłem

[...] do domu i przy***ałem efki i sie czuje jeszcze lepiej co do żydów, już za piłsudskiego żydzi chcieli z Polski zrobić judeopolonie.a co do odszkodowań->wszystkie już z 50 lat temu komuchy wypłaciły,ale jest takie cos jak przedsiębiorstwo holokaust co wyłudza kase.o ironio i parodio tego wszystkiego w izraelu ci co niby przeżyli holokaust [...]

[...] gdzie był(moze to był wywód zazdrości o kariere ale coś w tym jest) bzdura, dopiero pokolenie pózniej hip-hopowcy zaczeli mowic wprost, jak ktos nie wyrosl z podziemia to dlatego ze byl slaby w muzyce albo glupi, nie jest tak ze jak muzyka jest dobra to sie nie sprzeda, niezaleznie jaki styl muzyczny. Oczywiscie zdarzaly sie dobre grupy ktore [...]