SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Pierdzielicie bez sensu.. Też mam 14 lat zacząłem ćwiczyc w wieku 12 lat (sztangi, pompki, brzuszki) i jakoś do dziś nic se nie zrobiłem.. Więc śmieszą mnie takie posty..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2009-07-09 16:14:38 Liczba szacunów: 0
  • meta - warto ?

    Post
    Doping

    zawsze myślałem że tylko dzieci po 14 lat biorą mete i potem się dziwią z efektów ubocznych a ja 18 lat z dietą myślałem że będzie dobrze no nic na razie nic nie będę kombinował dzięki wielkie ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-03-18 23:21:38 Liczba szacunów: 0
  • czy nie jestem za młody ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na siłownię w wieku 14 lat? Jak najbardziej, ale oczywiście bez przesady z cwiczeniami na masę. Przy twoich predyspozycjach za kilka lat i bez ćwiczeń siłowych twój organizm będzie się "budował" Może więc lepiej jakiś inny sport?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2001-06-07 22:04:31 Liczba szacunów: 0
  • Waga

    Post
    Sztuki Walki

    "Mam 14 lat moj wzrost to 191 cm " jezu paranoja ale teraz gimnazjalisci rosną !! ja mam 18 lat 180cm i 87kg i zaczyna mnie to juz wpieniac ze co 3i dzieciak z gima jest wyzszy ode mnie -__- ech

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2005-10-11 21:29:19 Liczba szacunów: 0
  • Kalendarz imprez 2007 w TS,WL-ŚLĄSK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    17.06.2007r.odbędą się Mistrzostwa Śląska Młodzików i w tych zawodach mogą startować osoby które ukończyły w dniu zawodów 14 lat i do 18 lat kończąc w tym roku.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2007-05-11 21:28:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] Rivijera udało się podpisać kontrakt z 27-letnim Alexanderem Shafranovicem. Izraelski przyjmujący przez ostatnie dwa sezony związany był z Montpellier Volley. Sześć lat temu siatkarz ten znajdował się w kadrze VfB Friedrichshafen. Następnie zdecydował się on na przenosiny do EA Patras (Grecja), a przez jakiś czas grał on także w [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7250 Data: 2010-07-21 12:14:44 Liczba szacunów: 0
  • Moja rodzinka :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no kurna fajne te dwa "szkodniki" ciekawe jak zareagujesz za pare lat jak sie beda w domu napier*** Ja mam jeszcze dwoch braci ktorzy sa blizniakami po 14 lat, ja rok starszy, ale stary jak bylismy mali to chcial nas do drzewa wiazac zebysmy nie po*******lali ohhhhh stare czasy...az sie lezka w oku kreci... Edit: ladna chaupa [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2004-06-25 09:19:18 Liczba szacunów: 0
  • 19 lat i 49 w łapie

    Post
    Doping

    U nas tez był koles który miał podobne rozmiary w wieku 19 lat . Było to jakieś 14 lat temu wymyslił sobie zawody i rzeźbił sie furą . Jak mamu sia weszła do pokoju rano to był juz sztywny . Koles kiedys dla popisu zjadł w szatni 100 mietków na raz I jeszcze wiele tego typu wystepów miał na koncie . Takze jeden na 1000 ale zawsze sie d**** trafi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2005-05-10 07:58:54 Liczba szacunów: 0
  • SOGI za wytlumaczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plecy i klata to duze partie miesniowe wiec ja na twoim miejscu robilbym je osobno.bary tez bym osobno robil nie z tri+bic. a jezeli rzeczywiscie masz 14 lat to odpusc sobie superserie. jak tearz zaczniesz je robic to co bedziesz robil majac 20 lat? a tak pozatym to chyba jestes troche za mlody na taki ciezki trening jakim sa superserie pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2006-05-29 15:27:21 Liczba szacunów: 0
  • Ibok ---> W moim przypadku była to raczej zabawa ( 4 lata temu miałem 14 lat, więc co to mogło być za dźwiganie... ) Ja interesowałem i nadal interesuję się SM raczej jako obserwator... Również czekam na fotki Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2011-08-21 17:08:57

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 17:08:03 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny - wszystko wyliczone, dni NT i T

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mężczyzna 14 lat, 40kg wagi, 168 wzrostu. Cel : +5kg w 2-3 miesiące, poprawa estetyki sylwetki, zarys mięśni. co ty sezonowiec jesteś ? za krótki okres czasu by osiagnąc to co chcesz przy twoich danych...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-01-21 14:08:18 Liczba szacunów: 0
  • 14 Lat a Grappling

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czyli coraz wyższa młodzież w każdym pokoleniu jest to zastanawiające zjawisko. Z drugiej strony jak chcesz coś osiągnąć w sportach takich jak zapasy czy judo to 14 lat to jest ostatni moment aby zacząć treningi. Idealnie wstrzelenie, 4 lata trwa kompletny cykl treningowy i wystartujesz mając 18 lat w najważniejszych juniorskich [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2010-01-04 19:27:20 Liczba szacunów: 0
  • Pchnięcie kulą - trening

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    wynik dobry jak na 14 lat -ja w wieku 13 lat wygralem mistrzostwa szkoly wynikiem 8,90 (5 kg)(styl naturalny) a trzeci bylem w wielkopolsce rok pozniej z wynikiem 11,40 m(wiadomo tez 5 kg)(z doskoku tylem z jakas tam technika..)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2011-04-05 16:06:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] to głowa do góry. Rób swoje a im po jakimś czasie przejdzie. };-) Jeszcze sami będą dbać o to żebyś zawsze miała w domu wszystkie SFD-owskie produkty. :-D Jak miałam 14 lat to przeszłam na vege. Ileż było gadania, ale robiłam sobie sama jedzenie, więc co mieli zrobić? Nie mieli nic do gadania. %-) Nawet i dzisiaj zdarza się im jeszcze coś [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 00:09:49 Liczba szacunów: 0
  • Ofensywny środkowy pomocnik

    Post
    Piłka Nożna

    siemaneckzo rafa10... jesteśmy w sumie do siebie podobni bo ja też gram na tej pozycji w klubie... w klubie juz gram od 7 lat.(teraz mam 14 lat;D) Grałem na różnych juz pozycjach napastnik prawo lewo skrzydlowy i srodkowy pomocnik.... i pozostalo mi na ofensywnym środkowym pomocniku ponieważ umiem szybko wyprowadzić piłkę dobrze zagrać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2008-09-21 19:35:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] fatu 8% kaczmar mi mierzył poza tym juz nie mam w sumie z brzucha czego spalać bo tluszczu tam nie mam (nie mysl ze chodzi mi o kulturystyczna rzezbe)co najwyzej wody pod skora (fugi swiadkiem)nie wiem jakby to wygladalo jakbym mial miec mniej kiedys mialem 64 ale wazylem 50 kg i mialem 14 lat Zmieniony przez - sQzi w dniu 2005-09-24 12:04:24

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 11:50:47 Liczba szacunów: 0
  • Znam niejedną, która zrobiła kratę w wieku 13-14 lat i ma ją dziś, tzn. 20 lat później ;-) Tylko jak Iza mówi, wtedy nie było czipsów i batonów, a trener za pysk mocno trzymał i nie odpuszczał, heh @-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2014-05-14 19:25:43 Liczba szacunów: 0
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    [...] z zaproszenia.. Znam bardzo dobrze GRABEUSA z rodzinnego miasta. Musze dodac cos czego nie wspomnial a powinien; -od malego byl 2 razy wiekszy niz rowiesnicy -w wieku 14 lat wazyl 124kg , potezny bebzon i "sloniowe" uda! -klpoty z kregoslupem ma ze tak powiem za soba. Wzial sie za treningi w celach m in rehabilitacji.. -zdjecie z [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 20:14:43 Liczba szacunów: 0
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    [...] Poza zmienia jednak wszystko. Jaksie kogos widzi na zywo to co innego, poza tym jak wezmiesz poprawke ze kiedys byl grubasem to powinno sporo zmienic, prawda? W wieku 14 lat mial 124kg , jego brat i rodzice podobnie. Nie mow wiec mi o budowie mistrza kulturystyki, choc zaden miesien nie jest zaniedbany. Grabeus np spokojnie podciaga sie na [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 08:42:08 Liczba szacunów: 0
  • trening strongman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] założył ten temat wcale się w nim nie odzywa, a wy teraz będziecie sobie wrzucać Wyluzujcie troszkę... Takich tematów jak ten jest w tym dziale zakładane dużo... ,, Mam 14 lat. Jaki dla mnie trening pod strong man'', ,, Chce zostać strong manem'', ,, Ważę 40 kg, czy mam predyspozycje na Strong Mana?'' itd. Tak więc panowie do tego typu tematów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10115 Data: 2008-12-14 18:02:35 Liczba szacunów: 0