14 lat

1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami ponad rok bez przerw 6. DIETA: piers z kurczaka ryz warzywa jajka twarog owsianka glowne -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 strzalow tescia w wieku 19 lat i 200 mety 8. [...]

[...] III Kamila Wyderska - 55 kg IV Martyna Mojsa - 50 kg (Martyna pobiła swój rekord życiowy i w 4 podejściu wycisnęła 52,5 kg) V Aldona Maria Kopeć - 40 kg JUNIOR MŁODSZY 14-16 lat wg. Wilksa I Krzysztof Pasternak - 122,5 kg II Paweł Kaszyński - 97,5 kg III Krzysztof Drozd - 62,5 IV Szymon Woźny - 67,5 JUNIOR STARSZY 17-20lat wg. Wilksa I Łukasz [...]

[...] bedą pieli sie to niebedziesz sie znimi kolegowąc (najlepszy przyjaciel to silka i**** ) - obraź sie albo piźnij któremuś - a jak t bedziesz ćwiczył i niepil to za kilka lat ty bedziesz sie znich wyśmiewał ze są ***anymi ciotami i**** - zazdroszczą ci ) a co do kolezanek to olej je ja to całe zycie bylem gruby i jak zaczołem ćwiczyć to nic [...]

[...] poprostu kosmos za to evan ma o wiele mniejsze , naastepnie łapy ruhla pomimo mniej widocznego trica i tak ma go większego od evana nie wspomne o tym że po zerwaniu klatki ma ją w lepszej formie niż evan następnie Brzuch Ruhla MASAKRA jedyną według mnie jego słabsza stroną były nieco mniej docięte nogi , a co do pleców to zobaczcie w [...]

1. WIEK: 28  2. WAGA: 74  3. WZROST: 173  4. WYMIARY:  -biceps: 38  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat  6. DIETA: (mam katering )  -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1 niepełny, test enan 8. TRENING: Sporty walki ( Tajski)  9. CEL CYKLU: Wytrzymalosc/Sila  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Ta dzisiejsza młodziez jest coraz bardziej tepa, zadnych ideałow Sam mam 19 lat, ale nie pamietam aby jeszcze z 10 lat temu byle gowniarz wyjmował w autobusie kome za 800 zł i puszczał jakies gowno na cały regulator. Jak wogole mozna miec taki dylemat ??? Koma to zwykłe pudło do dzwonienia. Ja kupiłem jakąś za 250 zł i pewnie bede ją miał jeszcze [...]

Pierwszy raz w zyciu bylem w piwnicznej silce jak mialem z 15 lat, moze 14, wtedy polozylem sie pod 30 i z truden ogromnym ja pocisnalem Az lezka sie w oku kreci ....

[...] nie chciałem robić za długiej prezentacji. No kilka różnicy między Federacją TSD a Stowarzyszeniem TSD jest: - Federacja (wcześniej też stowarzyszenie) działa od 10 lat, Stowarzyszenie TSD od 5 lat. W Federacji mamy tylko 7 czarnych pasów (w tym ja najwyższy 3 dan), w Stow. czarnych pasów jest pewnie ze 20 i najwyższy 4 dan. Poza tym [...]

Tak. Treningi w klubie mam poniedziałek/środa/piątek. Zmieniony przez - _NOWAK_ w dniu 2018-01-14 22:14:53 IMO to wystarczająca liczba treningów w wieku 13 lat. Możesz, oczywiście trochę pobiegać, jak masz taką potrzebę albo pójść 2/3x w tygodniu na basen. Siłownię sobie odpuść.

1. WIEK: 34 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: nie dotyczy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: głównie rower zima / lato przez okolo 8 do 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 1amp na tydzień przez 10tyg 8. TRENING: około 3 razy w tygodniu średnio 2h 9. CEL CYKLU: siła wydolność [...]

[...] ponieważ po całym dniu pracy moje nogi są strasznie opuchnięte, mam też kilka innych dolegliwości ale nie o tym temat. Przyznam, że próbuję od dłuższego czasu - prawie 2 lat schudnąć, były już różne sposoby - bieganie, rower stacjonarny, ćwiczenia z Ewą Chodakowską, z Mel B i szczerze mówiąc dziwią mnie efekty znajomych które stosują którąś z [...]

[...] = Prohormony SAA = Steroidy Anaboliczno / Androgenne H = Godzina T = Testosteron N = Nandrolon (Nandrolone Decanoate) Prace nad prekursorami hormonalnymi rozpoczęto wiele lat temu. Prawdziwy szał w mediach zapoczątkował dopiero rewelacyjny sezon bassebalisty Marca McGwirera (w roku 1998), obfitujący w bicie rekordów. Reporterzy szybko [...]

[...] mysli na treningu?? http://www.sfd.pl/sklep/Gainery_Giant_Mega_Mass_4000_Niemcy-opis511.html Tu masz 100% pewnosci PS> Mega mass to odzywka z technologia sprzed 10 lat i mysle ze nie wiele sie tam zmienilo pod wzgledem smakowym. Zreszta gainer ze wzgledu na swoj sklad musi byc slodki Jeszcze w takiej proporcji 150g na 0.5l mleka [...]

[...] to w wiekszosci z patologicznych rodzin pochodza zreguły jest tak ze nic nie umieja mocni w gebie i opierają sie na swojej mocnej psychice kształtowanej od najmłodszych lat. Duzą czesc z nich mozna złożyc mocnym liściem juz sie o tym przekonałem Ale trzeba uważać bo miałem tez sytuacje że koles który poskładał sie po lisciu wy***ał na mnie z [...]

[...] na swoje i nie musze wysłuchiwać "znowu cała kuchnia w białku" lub "ile razy będe po tobie myła ten bidon po tym gównie" lub " wyglądasz juz na 28 lat od brania tych gówien"...reszte pozostawie dla siebie ...ale z czasem sprawa się unormuje rodzice muszą się przyzwyczaić...dzisiaj jak mnie rodzice odwiedzili to [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 56 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: na maksa -węglowodany: staram sie ograniczac -tłuszcz: ok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Dam i swoje . Wiem że dużo pracy przedemną ale dopiero mam 15 lat. Łapa 35-36cm.

Jerome Le Banner urodził się w 1972 roku 26 grudnia czyli w święta, w mieście Le Havre, niedaleko od Paryża. Jego przygoda ze sportami walki zaczęła się gdy miał dopiero 6 lat, zaczął ćwiczyć judo. W wieku lat 14 przerzucił się na Jeet Kune Do (sztukę walki Następna szansa na zdobycie tytułu nastąpiła w roku 1997. Jednak na drodze [...]

[...] muszę coś dokupić na odblok? 14 amps T. Enanthate Dianabol 126 tabs Nolvadex 28 tabs Proviron 21 tabs 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: przestrzegana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. [...]

Rekord polski w WL młodzików w kat 100 kg do lat 18: - 170 kg (Płoch Łukasz, Kielce 2002-05-26, MPM 2 pod.) Rekord polski w wyciskaniu młodzików (jako jednym z bojów TS) w kat 100 kg do lat 18: - 147,5kg (Krasowski Paweł, Puławy 2002-12-14, MPM 3 pod) Żeby pobić ten drugi rekord (mniejszy) musiałbyś wystartować w zawodach TS i ukończyć wyszystkie [...]