1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: nie mam aktualnych wymiarów -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: < 2 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykli 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] ode mnie ja mam 175) 4.WYMIARY: BICEPS: 41 (70%) KLATA: 110 (70%) UDO: nie wiem kopletnie bo ćwiczy w długich spodniach TALIA: też nic nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: ok 5 lat ( 99%) 6.DIETA no do michy mu nie patrze BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miał za sobą bodajrze 2-3 8.TRENING: teraz jedzie z siłą [...]
[...] moze spowodowac zahamowanie wzrostu" to dlaczego duży procent trenujących sporty siłowe, podnoszących ciężary mierzy więcej niż 180cm, a treningi zaczynali nie rzadko w wieku 14-15 lat? Jakoś ta teoria mnie nie przekonuje. Bardziej uwarunkowania genetyczne mają na to wpływ. Popatrz po najbliższej rodzinie czy nie ma niskich wzrostem osób.
ja mam w wieku 21 lat zacne {{:-( i lecę na sucho wszystkie finasterydy aka. inhibitory dht Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-04-14 08:28:28
Nie mam pojecia ja zyje od klikunastu lat na lyso ;-) Tez kiedys lykalem proscar - szkoda zdrowia co ma poleciec z glowy to i tak poleci... Rozumiem, dzieki za info ! Proscar jak lykales to czupryna byla stabilna ? Jak bede lykal proscar podczas cyklu i pozniej po odbloku odstawie, to bedzie drastyczna utrata wlosow czy "naturalna" jak do tej pory [...]
Konkretnie chodzi o hematokryt czy ogólnie całość?co byś proponował? Ankieta poniżej: . WIEK:39 2. WAGA:92 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany:4-5g -tłuszcz:1g 4000 tys kcal obecnie masa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej test plus deca [...]
1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 89 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x week 9. CEL CYKLU: poprostu forma wieksze miesnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
60mg Dianabolu dziennie na czczo - przez kilka dni - szczytowa wartość - efekty mmm bardzo dobre ale mógłbym osiągnąć to samo na 20mg! Żadnych tam sylimaryn - 18 lat miałem, co? Kto to wtedy słyszał o takich wynalazkach.
WIEK: 24 2. 87 -klatka: 122 -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: dopięta -białko: 2.5-3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys leciala prolka wch** lat temu, teraz dlugi cykl, pierw bold,cypio,clen,t3 potem mostek na enanie teraz deka susta( juz sie gubie co lecialo xD) 8. TRENING: spit [...]
WIEK: 24 2. 87 -klatka: 122 -udo: nie pamietam kuzwa, obiecuje ze jutro zmierze, cos mi sie kojarzy ze chyba ponad 60 ale chhba presadzilem -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: dopięta -białko: 2.5-3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys leciala prolka wch** lat temu, teraz dlugi cykl, pierw [...]
[...] treningiem czy odżywianiem. Druga sprawa przez okres 5 tygodni to ty praktycznie nie zbudujesz nic ciekawego A zrobisz sobie jedynie burdel w hormonach tym bardziej mając 18 lat gdzie twój układ dokrewny jest jeszcze mocno chwiejnym. Cykl sensowny w mojej opinii zaczyna się od 14 tygodni w górę. Pięć tygodni jedynie podciągniesz nieco wodą nieco [...]
Tak w ogóle to zapomniałem dodac ze mam 18 lat rocznikowo i chodzi mi bardziej o zbicie masy.Mam "mały" brzuszek
A no to spoko. NO niestety duzo poczatkujacych szczegolnie w wieku 14-16 lat wyrzuca pieniadze na gainery/kreatyny i dziwia sie ze przyrostow nie ma
1-4 Jest w profilu 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 lat 6. DIETA:odpowiednia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:jak zawsze masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:blank 11. POZIOM BF%:z 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
[...] dyscyplinach jak: - pływanie - hokej No ale zobaczymy za jakiś czas Generalnie co do siły, to kwestia jest wątpliwa, bowiem trenuje baaardzo dużo czarnych i jakoś śłabo sobie radzą na zawodach Strong Man, także w kulturystyce biali sobie doskonale radzą nadal (mimo że od wielu lat wygrywa czarny, to jednak biali niczym nie ustępują w sumie).
1. WIEK:34 2. WAGA:105 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:126 -udo:67 -talia:101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie z 8 lat 6. DIETA: aktualnie redukcja 2800 kcal -białko: 215g -węglowodany:255g -tłuszcz:110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
ile masz lat kolego ? jaka diete stosujesz , jaki masz staz i jakie sa twoje obwody i waga . Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-05-29 20:14:54
[...] przez kilka miesiecy mialem spore problemy zdrowotne i sporo kg oraz cm stracilem o czym pisalem w poprzednim moim poscie) 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: zbilansowana uzupelniana suplami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, oma, prop, meta, boldek, deca, npp [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 96kg 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: 64 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -230 gr -węglowodany: 450-550gr -tłuszcz: ok80 -100 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
j/w Pewnie zawalałeś technikę w niektórych ćwiczeniach skoro problem pojawił się na tak wczesnym etapie. Chyba, że jakieś urazy sprzed lat.. Zmieniony przez - PureGame w dniu 2013-12-28 21:53:14
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
