SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Mam to samo. Od paru lat. nie wezme rano 20mg prazolu i o 14 juz czuje zgage. Tragedia.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2020-10-12 19:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: uzupełnie wymiary jak załatwie miarę :) -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata (w tym raz 6 miesiecy przerwy z powodu wypadku) 6. DIETA: -białko: ok 100 - 120g dziennie -węglowodany: sporo + mutant mass przed i czasami po treningu w celu uzupełnienia -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10815 Data: 2012-04-30 09:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet na klatkę piersiową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żebra więc go nie widać. To tak jak piramida ukryta pod piaskiem gdzie widać jej niewielki czubek. Resztę wymiarów mam trochę lepszą niż ty, pomimo braku fatu, a w klatce różnimy się na twoją korzyść o kilkanaście centymetrów. Czaisz już ten ból? :S Żeby być proporcjonalny musiałbym mieć dwa razy więcej mięsa na klacie niż normalny [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2013-05-29 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczepić do dyskusji ponieważ zagadnienie mojego problemu wygląda podobnie a myślę że nie jest na tyle ważne by zakładać nowego posta. Chodzę na siłownię od blisko dwóch lat i do tej pory stosowałem prostą dietę, która raczej nie wymagała dużo, jednak odrobinę się różniła od standardowej. Znalazłem ostatnio różne diety które kiedyś przesłał [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2010-01-10 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podbudowy intelektualnej z SW skutkuje stworzeniem dosyć kalekiej namiastki szkolnych przepychanek łamanych na treningi pod bar/dyskotekę (vide słynne ogłoszenie "nadszedł czas totalnego napier...nia") poza tym Polska to nie Japonia Nie?... A tyle lat temu obiecywali drugą Japonię... Zmieniony przez - Transi w dniu 2009-08-11 14:39:27

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10455 Data: 2009-08-11 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Drwal

    Post
    Scena MMA i K-1

    eee Jarząbek tys jest Tyn Jarząbek co walczy ? ? czy tylko zrobiłęs sobie taki nick A Tomek to świetny zawodnik Oby polscy zawodnicy szli wielkimi krokami do przodu Za pare lat nie tylko Nastek będzie walczyłw Pride Oby

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13930 Data: 2006-07-21 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam Zincas Forte i ChelaMAG B6 wcinam:) DT: 1 zincas + 5 chela DNT:1 zincas + 4 chela Od ponad 2 lat biorę 30 minut przed snem i żyję :) Zmieniony przez - BartekOne w dniu 2012-01-28 14:18:03

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11482 Data: 2012-01-28 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też się podłączam pod pytanie nigdy jeszcze nie brałem SAA mam 26 lat Ginekomastię mam od 14 roku życia fakt że niezbyt duża ale pod skalpel jakoś nie mam chęci iść :) jak ścisnę suty to wyglądają normalnie :) ale jak są "luzem" to aż głupio mi niekiedy zdjąć koszulkę :( też się zastanawiam czy jakiś inhibitor aromatazy tu pomoże...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2010-07-13 13:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam względnie siedząca. Dziennie wyrabiam 15 tys kroków więc nie jest tak źle. Waga na początku 88kg aktualnie 98-100. O ile przybyło 12kg - to w pasie jest okej. Od 2 lat używam tego samego paska do spodni i dziurka cały czas ta sama :D Czuję się większy, bardziej nabity - taki dzik Siła w góre: martwy ciąg kończę na 200kg w seriach, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2020-02-25 20:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostales juz jasna odp. ze dla ciebie za wczesnie na stacki itp... dosc dlugo staz - kilka lat Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-07-19 14:09:16

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2008-07-19 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac od nowa :)

    Post
    Doping

    Ja na podobnym mostku bylem od ponad 3 lat }:-( W ten poniedziałek wszedłem na propa i czuje sie jak nowo narodzony :-) Dałbym propa jako kick ale 4 tygodnie. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-05 14:35:43

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2017-02-05 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA :D 1 wiek : 18 lat 2 waga : 60 kg 3 wzrost 170cm 4 cel : masa / siła 5 staż : razem z rok To Cię skreśla z decyzji o wejściu na saa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8869 Data: 2013-06-11 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak? Zamierzam robic aeroby rano na czczo 4 razy w tygodniu na clenie. Co do EK to zgadzam sie z przedmowcami, takich ludzi tu potrzeba. Pisalem do ciebie i mowiles mi ile lat juz w tym siedzisz, nie tylko w farmakologii, ale i kulturystyce i fitness. Jakby bylo glosowanie na nowego moda to masz moj glos. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2011-03-14 12:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś wielkie skutki ubocznea no i mam to juz u siebie wiec i tak wezme chodzi tylko o mała rozpiskę jesli mozna prosić i czy coś do tego odożucić no i odblokowanie jak wziąść kiedy i co czy wystarczy sam clomid ?Mówisz ze za młody a co powiesz o chłopczykach zaczynających w wieku 15-16 lat?? Zmieniony przez - misian w dniu 2008-09-21 11:06:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-09-21 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja cyklu

    Post
    Doping

    To przejscie na propa mialo w zamyśle trafniejsze wejscie w pct. Przeglądałem też trochę tematów odnośnie podobnych cykli i nawet w jednym Lodzianin sam zasugerowales zmiane enana na propa po 8 tyg (fakt ze temat z odległych lat) Zostawic jak jest czy zrobić 1-12 enan 9-14 wino ? Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2012-11-12 23:02:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-11-12 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl?

    Post
    Doping

    Zgodnie z prośbą załączam ankietę. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g na kg masy -węglowodany: 5g na kg masy -tłuszcz: 1g na kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle,raz na omnadrenie i dwa razy na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-02-17 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest 3100 kcal -białko: 180 g -węglowodany: około 350 g -tłuszcz:około 90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-16 tyg enan ponad rok temu 8. TRENING: fbw na zmianę z splitem.aktualnie fbw 9. CEL CYKLU: rozbudowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2023-11-23 07:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest 3100 kcal -białko: 180 g -węglowodany: około 350 g -tłuszcz:około 90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-16 tyg enan ponad rok temu 8. TRENING: fbw na zmianę z splitem.aktualnie fbw 9. CEL CYKLU: rozbudowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2023-11-23 07:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta nie mogłem juz dodać do pytania WIEK: 2. WAGA: 94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 222 -węglowodany: 4000 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cyklcypionat deka drugi cykl sustanol 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: budowa masy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6615 Data: 2018-02-27 08:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zli do szpiku kosci... paprotka i juras zwiedzaja obiekty.Trzeba przyznac ,ze my i za milion lat w Naszej pieknej Polsce nie dochowamy sie takich...

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14233 Data: 2004-12-02 01:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)