14 lat

Kasa na pewno jest ważna.Gdyby było więcej kasy na szkolenie młodzieży i trenerów, istnieje prawdopodobieństwo, że sytuacja by się polepszyła- w perspektywie ok 10 lat oczywiście

eee... no tak zle Cie zrozumialem... sorry... juz jest wypełniony:p ---- 70 kg 180 cm 18 lat Zmieniony przez - dj_rossi w dniu 2005-07-11 14:21:05

ja miałem bodajże 14-15 lat Dzisiaj mam 16 i gole sie co 3-4 dni

[...] muszą być bardziej wartościowe od materiałów, które można znaleźć na branżowych stronach internetowych. Poza tym są miejsca w necie, gdzie można ściągnąć książek na kilka lat czytania. Ale podawanie na forum linków do nich jest nielegalne. To co można znaleźć w naszych księgarniach jest ogólnie mówiąc - bardzo przeciętne. Zmieniony przez - [...]

tylko nie kup takiego /SFD/2017/2/14/705af3e473d246029aac47ef2995f0d7.jpg Hicior z lat szkoły średnie %-)

tylko nie kup takiego /SFD/2017/2/14/705af3e473d246029aac47ef2995f0d7.jpg Hicior z lat szkoły średnie %-) Ech...lza sie w oku kreci :)

[...] Dibaba z Etiopii została mistrzynią świata. Patryk Dobek (49,14) zajął siódme miejsce w biegu na 400 m przez płotki w MŚ. Wygrał Nicholas Bett z Kenii. Patrycja Wyciszkiewicz nie awansowała do finału biegu na 400 metrów na lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Pekinie. Była jednak pierwszą Polką od dziesięciu lat, która walczyła w półfinale.

WIEK: 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden t.cypionat 250mg/week 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie,zmiana kompozycji ciala 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Dokładnie. Tak jak pisałem wyżej: Mam 1,80cm i waże ok 95 kilo. Czyli jak by nie patrząc mam nadwage. Chodzi mi głownie o to żeby się pozbyć zbędnych kilogramów i możnaby rzec pokaźnego brzuszka. Aha i mam 26 lat Chce się tego pozbyć (tłuszczu znaczy się). Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-02-05 13:14:50

Witam kup prostą wytrzymałą ławkę z Keltona polecę http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/109 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/334 Trenuje od paru lat na HL6 jestem w pełni zadowolony edit: Tu znalazłem nawet recenzje i zdjęcie jak wygląda w rzeczywistości Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-08-30 21:38:24 Zmieniony przez - [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 60 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 98 -udo: 53 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: po prostu micha -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 2 lata temu 10 strzalow tescia rok temu 8. TRENING: pon sr pt 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

14 kilosów do wrzesnia nst roku? niezle ja w 10 miesięcy z 73-84 kg ale ja mam dopiero 15 lat skonczone 10-tego sierpnia;d więc mam czas nie kuję sie i nic z tych rzeczy a ty? a jakie suple używasz

1. WIEK: 19 2. WAGA: ok 85kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: koło 40cm -klatka:nie wiem -udo: 60cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: bedzie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 30mg ed, 2 cykl prolka 200mg e4d 8. TRENING: powt w seriach nie beda przekraczac 10 powt 9. CEL CYKLU: [...]

190 cm wzrostu / 73 kg wagi 24 lata Półtora miesiąca na siłowni. Parę lat temu też miałem kilka podejść ale poszło w zapomnienie Moim celem jest zwiększenie masy mięsniowej W przeszłości suplementów nie stosowałem nigdy Finanse to na obecną chwilę +/- 150 złoty A jeżeli chodzi o rozkład w diecie to średnio na posiłek ( jem 5 dziennie )to wygląda [...]

Właśnie myślałem o tej ankiecie wcześniej ale pomyślałem sobie ze mało bym na niej napisał dlatego zrezygnowałem ,teraz napiszę 1. WIEK:23 lata 2. WAGA:85 3. WZROST:1.90 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z długimi przetwami to kilka lat Ale prócz silowni staram się być aktywny fizycznie 6. DIETA: Diety nie trzymam Ale [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: w cm -biceps: 40,5 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 6 lat 6. DIETA: -białko: około 100g -węglowodany: około 200g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu 1 cyrkl metanabolu 100caps 8. TRENING: w tym momencie trening typowy na mase, duże ciężary, [...]

WIdze merytoryczna odpowiedz. P.S skad Ty sie urwałes? lepiej zasmiecac dzial nowymi pytaniami? Stary to sprzed kilku lat Zmieniony przez - actiVe w dniu 2011-11-04 14:53:29

Overeem wpadł tylko dlatego ,że miał nie zapowiedziany test... Do tego nie wykryli u niego żadnych środków jedynie podwyższony poziom testosteronu dokładnie 14:1 T/E Obecnie można to obejść zdobywając kwitek na TRT-Testosterone replacment Therapy .-Jak ktoś mi napiszę ,że to bzdura i tylko używa się do wyrównania poziomu teścia to podam przykład [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 76 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siła 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

no okkk ;) a co do tego trenera no to planowałem coś do jakiejś drużyny czy coś... za miesiąc są zawody 14-17 lat w Strzegomiu woj. dolnośląskie więc będę startował z max rok starszymi... Było by to chyba dobre sprawdzenie się ale trzeba być w drużynie jakiejś