SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Ja oglądałem Diablo Bogusław - LFS rządzi 5 lat już w to gram Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-05-17 13:36:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 13:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić wypad na miasto znowu Chyba wszystko przez tą słabą kawę co wypiłem w robocie. Jak ja kupowałem swój drugi telefon, a było to niedawno też zabardzo nie wiedziałem jaki kupić Mój pierwszy telefon który miałem od ponad 5 lat nadal jest sprawny, chociaż bateria już nie trzyma za bardzo. Mimo tego że zmieniłem ją, to wytrzymała z 2 lata.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku 15 lat to mam ladny bicek kurde kiedys sie podciagalem codziennie i 10 razy sie podciaglem a teraz musze od nowa forme szlifowac jutro mi przyjdzie bialeczko olimpa ( OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate 750g ) wzrost 188 waga 76-78 Zmieniony przez - _dont_ w dniu 2009-08-13 21:05:00

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie znasz mojej średniej z pierwszych trzech tygodniu. Mówię Ci - wióry leciały. Mateo założył mi ogranicznik na sogi bo serwery nie wytrzymywały. A swoją drogą to już 5 lat? Matko święta, jak ten czas leci Zouzelina, no to gdzie ten sog? (acha, nie dawaj Olimpii bo jej do głowy uderzą). Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-10-26 12:02:14

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Cześć wszystkim! Ula - 100 lat w zdrowiu i szczęściu! Marcin - wszystkiego najlepszego! Oczywiście zaspałem, albo inaczej, ***nąłem budzikiem o ścianę, gdy przyszła pora wstawania. Ale pół godziny później już mnie poczucie obowiązku zwlokło z wyra. Dobrze jest "rozjeździć" nogi po wczorajszym.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 08:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fod ma 19 lat a pyerdoli jakby mial conajmniej ze 30 chlopaku dopiero piekne czasy przed toba

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 18:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj po raz pierwszy oid chyba kilku lat znalazłem pieniądze na ulicy ,10 zł ale zawsze

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe czy sie oplaca jak kiedys od ruskich zloto wozic,moj wujas zrobil duza kase na zlocie na poczatku lat 90-tych,jechali do ruskich kupowali zloto topili w specjalnym piecyku robili z tego ksztalt przecinaka,malowali sprayem na kolor olowiu i wrzucali do skrzynki z narzedziami przed przejazdem przez granice

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche sie przytyrało, wrzuciło zdjęcie na nk i dvpa sie jakaś odezwała no tera w bajerke z nią kurva lipa że nie moge tychg zdjęć zapisywać bo bym tu wkleił dziewczyna ładna, 17 lat, blondynka, niedługo zarvcham ją

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 11:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To dla Marka jest wiązanka By miał w kabzie sporo sianka By dziewczyny go lubiły By miał dużo masy, siły By mu zdrowie dopisało -----(czyli zdrowy umysł, ciało) By miał szczęście w interesach By na forum nas pocieszał Zyj nam Marku 200 lat, życzy Ci netowy świat!!!! (czasmi ulatnia się ze mnie poeta ) W S Z Y S T K I E G O NAJ NAJ NAJ !!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2006-03-25 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizmu w celu zwiększenia syntezy fosforanu kreatyny, gromadzenie glikogenu w mięśniach i wykorzystanie tkanki tłuszczowej dla celów energetycznych. 6)wzrost rozmiarów klatki piersiowej u chłopców, piersi i bioder u dziewcząt 7.) U kobiet poważne efekty uboczne to trwałe obniżenie głosu, nieregularne miesiączkowanie, powiększenie łechtaczki, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2009-10-28 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek- 18 lat waga- 69 kg. wzrost- 171!! cm staż- 2 lata cel- redukcja dieta- ud2 trening- pod ud2 ostatnie suple- masa na KA i ethylosteronie w końcu jest czas, wakacje, to moze się coś zdziała

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 16:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie moze byc? ps. pudzian lol szlyszalem ze pudzian w wieku 16 lat targal 160 ale byl szczuply sila od zawsze mi towarzyszyla sprzyjajaco:) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2006-06-08 14:47:22

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 14:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 18 lat Wzrost: 180 cm Waga: ok. 77 kg Staż treningowy: w granicach 13-14 miesięcy Planowana dieta: oczywiście masowa, opiera sie na ryżu, białym serze, tyńczyk, jajka, mleko. 150g. białka 2g/kg 460g. ww 6g/kg 77g. tłuszczy 1g/kg Planowany trening: masowy dzielony, 4 razy w tygodniu Wyniki siłowe: Klatka skos 100kg, MC 120kg x 4, Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - wiek 17 lat - waga 66kg - staz treningowy W sumie 4 lata, lecz systematycznego treningu ok. 2-2,5, aktualnie bez żadnej przerwy ok. rok, dieta od kilku miesięcy - najblizszy cel sportowy Zwiększenie wagi ciała do 80kg z jak najmniejszym przyrostem bf (aktualnie 7%) - planowana dieta zgodna z celem Dieta 2,2g białka, 5,5g węgli, 1,5g [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będę z czym miałem do czynienia a z czym nie, to jest Twoje zdanie. Tak samo mogę Ci powiedzieć jak wyżej : To nie wiem z jakim Ty sportem miałeś do czynienia że się małolaty nie porównywały do mistrzów Kupa śmiechu i tyle." Spowiadać mi się nie musisz, pewne rzeczy jasno wynikają z Twoich wypowiedzi, z małolatami miałeś i masz do [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2007-02-23 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co trenowałes ?? mój kumpel trenował i chyba nadal trenuje Mauy thai przez 6/7 lat i jest KOZAKIEM jak widziałem to co robił na salce jak latał w powietrzu i wymachiwał kopytami to ****aaa az zal w sercu sciskał ze to nie ja jestem edit: Michal - jeszcze wyplujesz te słowa.. zmusze Cie ****a jakos Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-10-10 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 19:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siemanko Madziu kope lat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile masz lat ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 00:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorszy gen - co wtedy??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 10-10-10 BRZUCH robie ABS II poziom I W dodatku jak tylko przestane ćwiczyć to mieśnie flaczeją, obecnie waże 73 kilo na czczo przy wzroście 183, właśnie skonczyłem 18 lat. Ktoś kto mnie nie zna nie powiedziałby że wogóle ćwicze, i sadło mi sie też robi chociarz jestem dosyc aktywny fizycznie: unikam ostatnia bezsensownego biegania za [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13679 Data: 2008-08-10 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)