[...] zrobić wypad na miasto znowu Chyba wszystko przez tą słabą kawę co wypiłem w robocie. Jak ja kupowałem swój drugi telefon, a było to niedawno też zabardzo nie wiedziałem jaki kupić Mój pierwszy telefon który miałem od ponad 5 lat nadal jest sprawny, chociaż bateria już nie trzyma za bardzo. Mimo tego że zmieniłem ją, to wytrzymała z 2 lata.
w wieku 15 lat to mam ladny bicek kurde kiedys sie podciagalem codziennie i 10 razy sie podciaglem a teraz musze od nowa forme szlifowac jutro mi przyjdzie bialeczko olimpa ( OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate 750g ) wzrost 188 waga 76-78 Zmieniony przez - _dont_ w dniu 2009-08-13 21:05:00
[...] nie znasz mojej średniej z pierwszych trzech tygodniu. Mówię Ci - wióry leciały. Mateo założył mi ogranicznik na sogi bo serwery nie wytrzymywały. A swoją drogą to już 5 lat? Matko święta, jak ten czas leci Zouzelina, no to gdzie ten sog? (acha, nie dawaj Olimpii bo jej do głowy uderzą). Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-10-26 12:02:14
Cześć wszystkim! Ula - 100 lat w zdrowiu i szczęściu! Marcin - wszystkiego najlepszego! Oczywiście zaspałem, albo inaczej, ***nąłem budzikiem o ścianę, gdy przyszła pora wstawania. Ale pół godziny później już mnie poczucie obowiązku zwlokło z wyra. Dobrze jest "rozjeździć" nogi po wczorajszym.
ciekawe czy sie oplaca jak kiedys od ruskich zloto wozic,moj wujas zrobil duza kase na zlocie na poczatku lat 90-tych,jechali do ruskich kupowali zloto topili w specjalnym piecyku robili z tego ksztalt przecinaka,malowali sprayem na kolor olowiu i wrzucali do skrzynki z narzedziami przed przejazdem przez granice
troche sie przytyrało, wrzuciło zdjęcie na nk i dvpa sie jakaś odezwała no tera w bajerke z nią kurva lipa że nie moge tychg zdjęć zapisywać bo bym tu wkleił dziewczyna ładna, 17 lat, blondynka, niedługo zarvcham ją
[...] To dla Marka jest wiązanka By miał w kabzie sporo sianka By dziewczyny go lubiły By miał dużo masy, siły By mu zdrowie dopisało -----(czyli zdrowy umysł, ciało) By miał szczęście w interesach By na forum nas pocieszał Zyj nam Marku 200 lat, życzy Ci netowy świat!!!! (czasmi ulatnia się ze mnie poeta ) W S Z Y S T K I E G O NAJ NAJ NAJ !!!!
[...] metabolizmu w celu zwiększenia syntezy fosforanu kreatyny, gromadzenie glikogenu w mięśniach i wykorzystanie tkanki tłuszczowej dla celów energetycznych. 6)wzrost rozmiarów klatki piersiowej u chłopców, piersi i bioder u dziewcząt 7.) U kobiet poważne efekty uboczne to trwałe obniżenie głosu, nieregularne miesiączkowanie, powiększenie łechtaczki, [...]
wiek- 18 lat waga- 69 kg. wzrost- 171!! cm staż- 2 lata cel- redukcja dieta- ud2 trening- pod ud2 ostatnie suple- masa na KA i ethylosteronie w końcu jest czas, wakacje, to moze się coś zdziała
takie moze byc? ps. pudzian lol szlyszalem ze pudzian w wieku 16 lat targal 160 ale byl szczuply sila od zawsze mi towarzyszyla sprzyjajaco:) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2006-06-08 14:47:22
Wiek : 18 lat Wzrost: 180 cm Waga: ok. 77 kg Staż treningowy: w granicach 13-14 miesięcy Planowana dieta: oczywiście masowa, opiera sie na ryżu, białym serze, tyńczyk, jajka, mleko. 150g. białka 2g/kg 460g. ww 6g/kg 77g. tłuszczy 1g/kg Planowany trening: masowy dzielony, 4 razy w tygodniu Wyniki siłowe: Klatka skos 100kg, MC 120kg x 4, Przysiad [...]
- wiek 17 lat - waga 66kg - staz treningowy W sumie 4 lata, lecz systematycznego treningu ok. 2-2,5, aktualnie bez żadnej przerwy ok. rok, dieta od kilku miesięcy - najblizszy cel sportowy Zwiększenie wagi ciała do 80kg z jak najmniejszym przyrostem bf (aktualnie 7%) - planowana dieta zgodna z celem Dieta 2,2g białka, 5,5g węgli, 1,5g [...]
[...] nie będę z czym miałem do czynienia a z czym nie, to jest Twoje zdanie. Tak samo mogę Ci powiedzieć jak wyżej : To nie wiem z jakim Ty sportem miałeś do czynienia że się małolaty nie porównywały do mistrzów Kupa śmiechu i tyle." Spowiadać mi się nie musisz, pewne rzeczy jasno wynikają z Twoich wypowiedzi, z małolatami miałeś i masz do [...]
co trenowałes ?? mój kumpel trenował i chyba nadal trenuje Mauy thai przez 6/7 lat i jest KOZAKIEM jak widziałem to co robił na salce jak latał w powietrzu i wymachiwał kopytami to ****aaa az zal w sercu sciskał ze to nie ja jestem edit: Michal - jeszcze wyplujesz te słowa.. zmusze Cie ****a jakos Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-10-10 [...]
[...] 10-10-10 BRZUCH robie ABS II poziom I W dodatku jak tylko przestane ćwiczyć to mieśnie flaczeją, obecnie waże 73 kilo na czczo przy wzroście 183, właśnie skonczyłem 18 lat. Ktoś kto mnie nie zna nie powiedziałby że wogóle ćwicze, i sadło mi sie też robi chociarz jestem dosyc aktywny fizycznie: unikam ostatnia bezsensownego biegania za [...]