14 lat

[...] wątróbkę! Gulasz z żołądków wychodzi mi taki se, a wątróbki jeszcze nigdy nie robiłam, a chcę się w tym temacie rozdziewiczyć %-) Pomożecie? PUSHhard dasz radę ! Ja ponad 20 lat byłam wegetarianką i nie przyrządzałam żadnego mięsa. Wątróbkę kojarzyłam jako koszmar dzieciństwa. Ostatnio jednak badania wykazały u mnie niedobór żelaza i [...]

[...] Masa przyjdzie z czasem. Życie zbuduje mu samo 15 kilo. Zwolni metabolizm, rozrost szkieletu. Masy nie zbuduje biegając, tańcząc, skacząc cały dzień. Chłopak ma dopiero 19 lat. Sam taki byłem o ile pamiętam i choćbym się zesram albo powiesił to "Nigdy nie osiągnął bym tego co zaplanowałem". U mnie metabolizm był na tyle ogromny że potrafiłem 2 [...]

Mój trener, do tej pory twierdzi, że w strzelaniu mogłam coś dużego osiągnąć, na strzelnicy wojskowej w wieku lat 14 potrafiłam ustrzelić z KBKS 48/50 z wolnej ręki (a wyglądałam jak insekt %-)) Ale jakoś tak wyszło, że ogoliłam sobie łeb po bokach, kupiłam glany zaczęłam pić jabole i palić fajki i na nic mi już innego czasu nie starczało \-)

kittie Ja mając lat może 11 naoglądałam się w tv jak żołnierze z jakichś spec służb robią sprawnościówki i mi odyebało... Tak naprawdę to o stres chodzi. Same ćwiczenia to pikuś ale jak się jest praktycznie 24h w stresie to już tak łatwo nie przychodzi. Zresztą teraz to nie wojo tylko przedszkole się zrobiło. Dawniej to żołnierz musiał zap... z [...]

wy tu narzekacie na talie rzędu 65 cm... a ja nawet w wieku 20 lat przy wadze 51 kg i tak miałam 69 cm %-) Też przegapiłam zdjęcia %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-06-09 22:02:14

Równie dobrze dziewucha może w wieku 14-15 lat zostać "galerianką" i też nie byłaby to miła wiadomość dla starych, nie? Nie ma co wpadać w skrajności, bo wtedy by się okazało, że mieć dzieci w ogóle jest poronionym pomysłem Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-08-04 11:02:29

wasal w 2006 w kwietniu miales 42 bic a 2009 masz 44 bic to cos cienko ci idzie jak na tyle lat ale zycze powodzenia sportowcu,

Smoczek musze sie z Toba niezgodzic nie znam sie na jakis naukowych badaniach na ten temat ale dam za przyklad moja Mame W czasach mlodosci co lato lezala plackiem na plazy najpierw przez 2 miesiace (wakacje) a potem 3 tygodnie (urlop). Kazdego lata robila z siebie czekoladke. Mama ma teraz 6 lat, jest absolutnie zdowa i jak na swoj wiek ma [...]

ups Mama ma 66 lat.... sorki za blad ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie ćwiczyć i już mam tego dość. Mdłej mieszaniny w postaci suplementów, treningu i poważnej ilości spożywanego pokarmu. Zastanawiam się czy to mas sens. -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą [...]

no ale mi chodzilo o to ze w Lubinie takich zabytkow nie ma, na rynku jest czarna dziura od lat, ratusz tez kijowy. A ze kazde duze miasto ma blokowe sypialnie to wiadomo. I ze wiekszosc z plyt betonowych produkowana masowo w latach 70tych no to juz taki nasz polski klimacik zabytki są ale mało ich, bo stosunkowo młode te nasze miasto, tym [...]

zouza 100 lat i spełnienia marzeń

Callan Pinckney- jedyna i najlepsza. Video z lat 80 tych. Tego szukaj na YT ewentualnie na Chomiku :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-25 14:17:52

[...] ZACZNIESZ WIECEJ W DOMU PRZESIADYWAC ZA PARE LAT. 3. DIETA TAKA SOBIE, CIEZKO SIE USTOSUNKOWAC BO NIE PODALES PELNEJ GRAMATURY. rano 7 20 jajecznica z 3 jaj + jakis owoc platki kukurydziane 50 g plus mleko + owoc /JAJECZNICA Z 4 BIALEK, 100G PLATKOW OWSIANYCH. jestem w szkole wiec jest klopot : od 8 do 14 -2 kanapki (chleb razowy) z szynka [...]

kvrwa Inga jaka ty stara jesteś%-) cale 100 lat ode mnie%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-09-10 14:46:34

Ty ja nigdy nie badałam glukozy :P to skąd mam wiedzieć ;> a normy to wiesz....ja mam x lat leukopenię i bardzo rzadko choruję a mam sporo pod kreską i każdy lekarz zaraz mnie na punkcję szpiku by wysyłał :> Zmieniony przez - Sheep w dniu 2012-09-11 15:14:23

Podciaganie x1 Podciaganie x 5 Suma: 6 pkt Podciaganie x 13 Suma: 19 pkt Podciaganie x 14 Suma: 33 pkt Podciąganie x 8 Suma: 41 pkt Podciąganie x 10 Suma: 51pkt Podciąganie x 5 Suma: 56 pkt. jestem sto lat za dziewczynami |-)

1_8_7 odpowiadam na pytania : 1.Ćwicze ok. 2 lat jednak z bardzo duzymi przerwami, regularny trening zaczolem od wakacji (podczas tych przerw nie chodzilem na silownie ale cwiczylem w domu podciaganie sie na drazku, pompki itp.) 2. co do wymiarow to trudno powiedziec poniewaz gdy zaczynalem (jeszcze przed silownia w mlodym wieku , machalem sobie 5 [...]

Witam, ułożyłem wedłóg siebie diete ale nie wiem czy będzie ona dobra. Mam 18 lat i mieszkam w internacie więc nie mam możliwośći na niektóre posiłki. Śniadanie 7.30 -płatki owsiane 100 g -3 jajka całe rzuć mleko do owsianki, jeśli możesz 2 śniadanie 9.35 -Serek wiejski 200g i tu dać banana czy chleb żytni pełnoziarnisty 100g? możesz i to i to 3 [...]

[...] hehe zartuje konrad 23:47:09 mi możesz poweidzieć mateusz 23:47:09 zalezy bo codziennie tam dochodza nowe konrad 23:47:14 zrozumiem Cie konrad 23:47:18 nie masz panny 16 lat;) mateusz 23:47:20 nie no da da konrad 23:47:21 możesz walić nie konrad 23:47:23 walisz;>? mateusz 23:47:40 ale pojechal bym na d***** konrad 23:47:43 nie wstydź sie [...]

gimi jak sie ma 16 lat i waga 65 kilo to latwo jest na samym chlebie zrobic 10 kilo nie trza roidow