POMIARY Nie ma to jak schudnąć w święta - aż sama nie wierzę \-) A tymczasem zmykam biegać, nie ma lekko \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6a07a61304442fd9571fa3c5c69132e.JPG
Panowie! Renegat: cyt. "Bez regul to mi sie nie podoba. A jak strace oko to jak sie pokaze zonie ;)))..." Stary, jeśli naprawdę masz żonę to powinieneś oberwać w łepetyne wałkiem do ciasta za ustawianie się na takie "walki" - tracić zdrowie żeby sobie coś udowodnić... daj spokój - teraz wiesz o co chodziło mi w mailu do Ciebie [...]
Niedojdzie?A ja mysle ze Renegat przyjedzie,tak mi sie wydaje.Piszecie ze niedojdzie do spotkania.Ja mam prosbe Renegat niech ktos jedzie z Toba i niech wezmie kamere,bo bedą mówic ze sciemniamy.Ja wiem co jest wazne dla mnie,mianowicie honor,i wiem ze dla Renegata też dlatego do walki dojdzie,a ze on niemoże w swieta ,to trudno,wazne ze [...]
Ja coś takiego jak ty też staram się pić napoje jakieś zero. Albo jakieś herbaty pije %-) czasami to jest silniejsze ode mnie np. teraz kiedy są święta ciast, cukierków wszystkiego pełno a ja nie mogę :( A tak bardzo się chce%-)
ja polecam zajrzeć do działu kuchnia, i upiec sobie jakiś zajefajny placek :D Ja już trzeci w swojej "karierze" kulinarnej piekłem na te święta, tym razem serniczek, i na prawdę warto, chce ci się słodkiego to idziesz sernika udziabać i zamiast syfu wcinasz białko 8-) Tylko jak już się upiecze i wyjdzie gitez, to jest problem bo za szybko znika [...]
Widzisz, ja pyerdole święta, przynajmniej nie kłócę się z rodziną. Niestety dla 90% Polaków to tylko okazja do tego, żeby się nawpyerdalać. Oraz całe szczęście że nie mam teściowej. %-)
Po dlllllluuuuuuuuggggggggiiiiiiiieeeeeejjjj absencji na forum postanowilem cos wkoncu napisac w dzienniku. Nareszcie udalo mi sie wszystko poukladac i moge spokojnie wrocic do przemyslanych treningow i diety. Po niestety nieudanej redukcji postanowilem skupic sie na budowaniu masy. Plan wyglada nastepujaco: 18.06.2012 - 01.07.2012 - lekkie [...]
dziekuje bardzo za mile slowa. Duzo jeszcze kg do przezucenia i kcal to zjedzenia przedemna Po prostu stwierdzam fakty, hihi :-) Najważniejsze, aby trening razem z techniką był udany :-) Jedzonko również święta sprawa. :) Powodzenia!
Mój najmłodszy syn ma 5 lat a ja i tak wstaję codziennie o 6 bo tak muszę. Idzie przywyknąć. Night a w świeta, na urlopie i w dni wolne też tak wcześnie? Ja jestem przyzwyczajona do wczesnego wstawania, zwykle wstaje 6-6.30 ale czasem brakuje możliwości żeby pospać dłużej, szczególnie jak jest jakieś wolne.
[...] do końca chcieliśmy kupić nowy i wiadomo bardziej składalny. Teraz jeździ przodem do kierunku jazdy i obawiałam się tego, ale chyba mu się właśnie podoba, bo coś widzi. Trochę mu podniosłam oparcie i jest w miarę. W święta wpadło za dużo kcal, ale kto by się przejmował :-D zrobiłam babkę migdałowa i była mega dobra, do tego oczywiście winka itp