SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 46674

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7259
kg podnosisz niesamowite, foty z pierwszej strony są eleganckie, wg. mnie to bardzo dobra sylwetka. Pewnie od zdjęc z pierwszej strony odniosłeś mega progres co :)
Najszersze kozak, łapa tak samo ;)

Co do incydentu z bocianem - hahaha, ale się uśmiałem. Widać, że bardzo dobrze poznał temat kulturystyki ćwicząc 2 tygodnie... ahhh. Ręce opadają.

Powodzenia w masowaniu.
Pozdrawiam.

Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-06-19 19:57:22

Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-06-19 19:57:52

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1402 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18065
dziekuje bardzo za mile slowa. Duzo jeszcze kg do przezucenia i kcal to zjedzenia przedemna

Wczoraj bylem u fizjoterapeuty i... odbilem sie od sciany. Musze zalatwic skierowanie i moze wtedy jakis termin. Myslalem ze tylko w PL tak jest. Zalatwie co musze i pojde jeszcze raz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7259
...
dziekuje bardzo za mile slowa. Duzo jeszcze kg do przezucenia i kcal to zjedzenia przedemna

Po prostu stwierdzam fakty, hihi
Najważniejsze, aby trening razem z techniką był udany
Jedzonko również święta sprawa. :)

Powodzenia!

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1402 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18065
Właśnie wróciłem po treningu, wypiske dam jutro bo w pracy trzeba coś robić.

Takie zdjęcie jeszcze wrzucam, coś tam nuki widać

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4383
siemasz poczes. mój dziennik przeniesiono do działu dla początkujących, chociaż nie jestem początkujący i średnio mi to leży, ale widzę, że u Ciebie była taka sama sytuacja ;) pozdro i powodzenia w drodze do kaloryfera, będę śledził ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2174 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29766
Sylwetka coraz lepiej. Wygląda to porządnie. pozdro

Dostałeś rower więc pedałuj :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 174402
Wpadam tu po raz pierwszy Naprawde masywna sylwetka, na mnie wrażenie robią masywne nogi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11566
jeszcze kilka kg w dół i będziesz masterem plaży
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1855 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13362
no zayebista forma poczes D :D cisnij :D nogi faktycznie mega :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7259
Masywnie to ładnie stoisz, w porównaniu ze zdjęciami z pierwszej strony to progres w motylkach i nogach zauważalny gołym okiem - nogi ładnie wyrzeźbiłeś, dwójka urosła ;)

Masuj dalej a będzie forma w te wakacje :)
Do krateczki na brzuchu dużo nie brakuje - wystarczy cierpliwość i praca!

Pozdro!

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cwiczenie na klatke

Następny temat

FBW dla początkującego

electro
Polecane artykuły