Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

Ile supli z tyłu stoi.
Pamiątka na zawsze!

To teraz za dobre sprawowanie możesz dowolnie wybrać 10 supli :D:D.Zaj**ista pamiątka :D:D

Dobrze by było bo powoli muszę jakies supelki na redu kupic

Ooo fota ze Słodkiewiczem, zazdroszcze

Ja tam jestem zmuszony do pakowania na własnej siłowni

Vix musialem zrobic zalegly trening plecow i wybralem silke Radka Slodkiewicza. Mialem szczescie bo akurat jak konczylem trening to on przyszedl do klubu. Nie moglem nie zapytac o mozliwosc zrobienia fotki. Bardzo mily czlowiek, porozmawialismy jeszcze kilka chwil i musialem niestety jechac.

Mysle ze jak masz sprzet to cwiczenie ''u siebie'' jest super sprawa

Oczywiście są plusy i minusy. Z jednej strony cwicząc samemu czasem cieżko o motywacje, ale z drugiej nie musze nigdy czekac na dostępnośc sprzetu

Masz racje.
Ja jak mam problemy z motywacja to wlaczam sobie albo przypominam jedne z pierwszych wywiadow z HArdkorowym Koksem Burneika.

DZiennikarz: - Co motywuje Cie do treningow??
Burneika: - To ze wstane jutro i bede wiekszy!!!

fajne foto , mozna sobie druknac i na sciane jako plakat ;D

nie wpadłem na ten pomysł

Dzisiaj trenowałem barki i normalnie o tej porze jestem juz po posiłku potreningowym i ogarniam szame na nastepny dzien jednak teraz siedzę w aucie i czekam na pomoc drogową bo auto mi padło.

Wspaniały początek tygodnia, ciekawe co jeszcze mnie czeka. k***A!!!

No też zadroszcze zdj ze Słodkiewiczem.
Ja tylko u siebie cwiczyłem i nie chciałbym nigdzie indziej. Motywacji nie brakuje, bo się puści głośno muzykę i od razu lepiej. Oczywiście jeszcze lustro pomaga, bo jak się widzi takiego suchara to sztanga sama w ręce wchodzi
Jak raz na jakiś czas odpuścisz dietę to spadków nie będzie, więc się nie przejmuj. Poza tym teraz się sprawdza, że poniedziałek to jednak najgorszy dzień :D