święta

[...] mi że to jakiś pakistański odpowiednik mety(?WTF?). O pęknieciach nie był w stanie nic powiedzieć, aczkolwiek sugerował że towar szedł ponad 2 tygodnie, bo zamówiełem w święta więc może od wilgoci czy zimna. W końcu staneło na tym że jeżeli spróbuje i nie będe zadowolony to mogę mu odesłać - i zwróci kase. Mysle jednak że nie skusze się i po [...]

Świeta racja Viren.Na początku też myslałem że dużo znaczy dobrze ,Machałem cięzarami jak wariat.Efekt ,zamiast się wzmacniać słabłem.Zamiast przyrostów kontuzje.RuRku nie popełniaj tych samych błedów

ja czasami lubie wszamac, niestety mozliwosc zjedzenia tylko od swieta . Pasozytow nie powinno byc, jezeli mieso jest przebadane. IMO wchłanialnosc i strawnosc nieco gorsza niz miecha po obrobce Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-28 18:39:48

Skalar się zgodzi bo to równy gość xD no Skalarku weź otwórz ten spam , nie daj się prosić ... święta się zbliżają ... taki prezent mogłbyś nam zrobić . Zmieniony przez - stonee15 w dniu 2008-12-06 15:42:47

moze wyroznione soboty i niedziele (i swieta) - o ile pamietam 2014 tego nie mial :-)

To dobry pomysł - weekendy i święta wyróżnimy, chyba że za bardzo ucierpi dusza artystyczna!!! :)

Przez Święta dam odpocząć-zadzwonię po. No i wypoczunku Życzę (bo rok był pacowity u Pana) Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

daaj pan spokoj, swieta ida

Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 89-90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 104.5 Obwód ramienia : 36.8 Obwód talii : 93 Obwód uda : 61.5 Obwód łydki : 42.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-19% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna ok 8 godzin ( bardziej cardio niz typowo silowo) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

[...] rzeczy to złapiesz tylko kolejne kilogramy tłuszczu więc nie wiem czy jest sens ;) A po co czekać do końca roku? nie lepiej zacząć od zaraz? Czy będziesz na swoim zero czy na minusie to i tak pewnie w święta pojesz i w sylwka też pojesz i popijesz a tak to przynajmniej przez te 6 tyg czy ile tam zostało do nowego roku coś ze sobą zrobisz ;)

Święta, a ja znowu chora, rozłożyło mnie znowu :-( Smutam, bo chciałabym się rzucić w wir treningów i pocisnąć a tu nie ma jak...ech i 16.04 mam wizytę u dermatologa to wymrożę kurzajki, bo w ciągu pół roku urosły 4 %-) Jak obrzęk będzie taki jak ostatnio to znowu nie poćwiczę i wypada na to, że zacznę "na poważnie" po maturze...

dobra no bez kitu browarek w tygodniu sie należy jak ktoś lubi poza tym święta idą z kumplami jak sie ktoś widzi raz na jakiś czas nie zaszkodzi popić troche bardziej a jak sie nayebać to vódka pod dobre żarcie, żadne browary

gym swieta prawda ale czy na cyklu??? twoje zdrowie ja na bombie zawsze unikam alko nawet pojedynczych browarkow za to na ofie lubie sobie golnąc w dobrym towarzystwie na dobrej imprezie szkoda ze do offu z pol roku

A w swieta itak pewnie paru chlopakow po kielichu wpadnie do SPAMU (bedzie mozna ocenic po poziomie wypowiedzi ) Po swietach tez posty beda "nara, bo lece na impreze " Ps. Lubie i pije wodke, ale raczej nie lacze z zadnymi tabletkami na cyklu, bo watroby szkoda.

plecy: - wyciag dolny siedzac 2s. - wioslowanie 2s. Wywal wyciąg. nogi: - przysiady 2s. - wspiecia 1s. Dorzuć MC. Rób go alternatywnie z przysiadami. Ramiona zacznij trenować od połowy 10tek. Na brzuch też rób HST. i teraz moje pytania: - dac cos na prostownik? Jak dorzucisz MC, to nie będzie takiej potrzeby. - jak to wszystko ulozyc w dobrej [...]

[...] długo towar, więc takie rozwiązanie jak najbardziej mi opdowiada, zobaczymy jak to wyjdzie w skali roku, teraz most wypada mi na grudzień, akurat dobrze się złożyło bo święta i sylwester :) ale na moście dop******e grubo HCG 2500-5000 c3d Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 12:09:43 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 [...]

Makaveli01 - Zgadza się, miałem na rok z tego co pamiętam, nie da się nic z tym zrobić? Aż tak będą wadzić na forum te moje wpisy? Jeśli tak to trudno... heh. Ale nikomu tu nie przeszkadzam i nigdy nie przeszkadzałem, poza jednym pamiętnym incydentem. Sorry za tamto, nie mam nawet dziś siły się dalej z Tobą kłócić ani bronić. I tak to nie ma [...]

cos mi sie wydaje ze w grudniowym nr SdW pojawi sie opis tego supelka i pod choine na Swieta bedzie mozna go juz kupic

fajnie że w końcu leci co do wycinki świątecznej zastanów się poważnie nie lepiej zacząć to po nowym roku a w święta się nie męczyć ? chyba tak będzie dużo rozsądniej aeroby możesz dodać po warunkiem że przed zabezpieczysz sie odpowiednia ilościa białka lub aminokwasów

Mam aminokwasy :p. Mysle czy kupic spalacz :P. Wydaje mi sie, ze swieta sa dobra opcja, bo noe robi mi roznicy czy pobiegam te 40 min na czczo albo 20 min HITTU dziennie, bese mial sporo wolnego czasu na to, a poza tym lubie biegac i jestem ciekaw efektow po takich dwoch tyg z ta aktywnoscia. Pytania nad jakimi sie zastanawiam, to jak ulozyc [...]