SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 408402

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
popuri
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
lauraa96
prz1993
Karpiu i tak nie miałbyś szans z hekade

Laura, czyli sugerujesz że na mnie nie bardzo dało się zawiesić oko?

No kurde z byle kim bym sobie zdjęcia nie zrobiła ! wiec wręcz przeciwnie!

popuri
rkarpinski
Laura ładna dziewczyna ale dla mnie trochę za młoda więc zostawiam Wam


Dziękuje za pozwolenie


I tak wiesz, że na nic Ci te pozwolenie


A swoją drogą widzimy się w Wrocku
Ja wpadam z moja przyjaciółka z foty na dwa dni
Ktoś chętny na trening ?


Ciebie o zdanie nie pytałem

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21608 Napisanych postów 30841 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871061
Haha nie no, chyba już 100% że tylko w niedzielę będę, a szkoda
Nie wiem czy będzie kiedy zrobić trening, ale ja zawsze chętny!

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10668 Napisanych postów 30012 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609970
Moze jednak jeszcze cos sie zmieni;) osobicoe czulbym sie duzo pewniej-;)

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html


Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html


DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
popuri
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
spoko Marian będziemy z Tobą, więc na wsparcie możesz liczyć

ja tez chętny na trening, ale pewnie w niedziele to nie będzie jak zrobić

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Marian w sobotę chyba nie zrobi . Jak cos, to ja chętny i na sobotę i na niedziele. Przekąsić tez cos mozna

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21608 Napisanych postów 30841 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871061
Zobaczymy, ale ciężko będzie z tą sobotą. Ale żarcie w niedziele na świętowanie medalu wiadoma sprawa

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10668 Napisanych postów 30012 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609970
ja z treningu to raczej odpadam ale zarcie koniecznie, ale wolałbym dopiero w niedziele w sobote mogę jeszcze katorgi przechodzic i poczekac z jedzeniem do niedzieli...^^

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html


Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html


DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21608 Napisanych postów 30841 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871061
No toć mówię że żarcie to już po zdobyciu medalu

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10668 Napisanych postów 30012 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609970
Mistrzu ty tam się już powoli pakuj na weekend Bo lokum już przygotowane

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html


Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html


DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
brojek
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 262 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1237
widze sporo osób wybiera sie na MP bedzie niezła ekipa
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan do oceny.

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

WHEY premium
Polecane artykuły
Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Czucie mięśniowe jest zagadnieniem odnoszącym się do obciążenia tej partii mięśniowej, której dedykujemy dany ruch. Jest...

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Pierwsza część tego minicyklu omawiała przypadek osoby zaczynającej swoją przygodę z siłownią w późniejszym wieku. Teraz...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły