SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 409363

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21667 Napisanych postów 30886 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871876
W sumie dzisiaj wyglądało to lepiej niż w piątek, mam wrażenie ze wody podeszło przez leki przeciwzapalne.
Bartuś na razie ze mną hardkorowo klaty to się nie zrobi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21667 Napisanych postów 30886 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871876
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Miało być grubo

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
Przemek od Sopotu mega podrósł. Czity mu służą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1224 Napisanych postów 1487 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24181
mamy podobny gust czyli milka, lody, KINDER BUENO

tylko malo tego akurat slodyczy to ja moge w siebie wrzucic tone liczylem kiedys z ciekawosci i lacznie wyszlo 2.4kg slodyczy na raz korwa myslalem ze bede chory po tym ale rano wstalem i nic !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21667 Napisanych postów 30886 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871876
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
O j**any ale dobre bajery , a ja na masie wszystko wliczam w bilans a o jakiejś czekoladzie nawet nie ma mowy, wiem ze to chore ale psycha nie pozwala

Cienki, ja podobna ilosc syfu w siebie włądowałem, poza tym jeszcze kebs poleciał i jakis jeszcze fast food, skonczylo sie tak ze 2 dni ledwo miescilem zarcie bo kiszki tak zapchane były
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21667 Napisanych postów 30886 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871876
Też wiadomo, inaczej wchodzi syf na masie, a inaczej na redu, jak nie myśli się o niczym innym niż o jedzeniu Na 3 tyg przed Śląskiem pobiłem chyba swój rekord - jakoś 12000kcal na jeden posiłek poszło Była zresztą relacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
w tym dzienniku jest ta relacja gdzieś? bo aż ciekawy jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
o k***a 12k kcal na posiłek, no nieźle ile h go męczyłeś :D ?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan do oceny.

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

forma lato