SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 446675

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 783 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43144
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21850 Napisanych postów 32475 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893424
K. Mil czemu nie podbijałeś?? Po nicku bym Cię skojarzył, a był przecież i SneS z forum, byłaby jakaś fota ekipą z SFD A jak poszło?
Zobaczymy, szkoda że dzisiaj po 8 rano Adam musiał już zwijać, a wróciliśmy do domu jakoś po 2, i nie było kiedy pogadać o tym za bardzo... Wczoraj długo rozmawiałem o tym wszystkim z Sylwkiem, i w sumie dość mocno uświadomił mnie że chyba lekko dramatyzuję z ewentualnym odbiciu na zdrowiu tak długich przygotowań, co głównie wiadomo wiąże się z długim czasem używania dość toksycznych środków. Jednak "długo" i "dużo" jak widać to pojęcie względne A nie ukrywam że zawsze z głową podchodziłem do tych spraw, i głównie tego się boję. Psychę mam mocną, wiem że jakbym się zawziął, to i znowu bym dał radę.
Nic, na razie wróciłem z pizzy, siedzę i wpyerdalam mandarynki i jabłka Nie wiem, coś mi się zepsuło, całe szafki słodyczy a ja wolę jeść owoce
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 836 Napisanych postów 26640 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 260190
o zdrowie bym się nie martwił Przemek,organizm jest w stanie znieść tak wiele,że większość osób nawet nie zdaje sobie z tego sprawy,bardziej tu właśnie chodzi o to czy psychicznie podołasz no ale w to akurat nie wątpię

tak w ogóle to gratulacje i wykorzystaj swój moment,na odpoczynek przyjdzie jeszcze czas
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Mlody jesteś :) U mnie się na zdrowiu nie odbiło nic po takim czasie na kreatynie wiec i u Ciebie będzie ok! Ja z taka forma nawet bym się nie zastanawiał :P

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 5059 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134689
Mega Przemek- Twoja sylwetka jest dla mnie wzorem, mega estetycznie, proporcjonalnie i ze smakiem. Jak dasz radę to próbuj tych startów, ogromna szansa.
Brawo dla Ciebie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
A co ja tu bede pisał. Wielkie szczere gratulacje i tyle :D :*

Jak zobaczylem zdjecie brzucha to mi szczena opadała :o
Naprawde miazga. Czekam na wiecej zdjec :P
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Ten brzuch juz na mnie mega wrazenie zrobił jak n MS pokazał mi go z pod koszulki
A jak teraz było jeszcze lpeiej to nawet sobie tego nie wyobrazam
szkoda ze zdj nie oddaj tego jak naprawde jest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 859 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38143
Gratuluję kolego! Mega estetyczna sylwetka

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3167 Napisanych postów 25322 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419414
Pięknie...
Wielkie Graty!!!
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21850 Napisanych postów 32475 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893424
Dzięki panowie!
A foty jak foty, nigdy nie oddadzą rzeczywistości

Mam jeszcze kilka amatorskich fotek ze sceny i jedną fajna z backstage Jako jedyny gówniarz ( Sylwek na masie, nie liczy się chyba nawet korzystnie wyglądam przy takich dzikach seniorach











Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan do oceny.

Następny temat

wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

electro
Polecane artykuły