czarna

W każdej grupie społecznej znajdziesz czarną owce ;-) p.s http://img2.demotywatoryfb.pl/uploads/201206/1339203322_by_kielek19933_inner.gif polak to polak :-D

[...] ryż brązowy, banan, jogurt naturalny 4. ryż brązowy, banan, siemię lniane Warzywa (niewliczone): sałata lodowa, papryka, szczypiorek, kapusta pekińska Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe, mięta, koper włoski, rumianek, zielona) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3, siemię lnianie

[...] 3. placek owsiany z jabłkem i bananem 4. makrela wędzona, chrzan, masło Warzywa (niewliczone): papryka, brokuły, szczypiorek, kapusta pekińska Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, imbirem i cynamonem owocowe, koper włoski, pokrzywa, mięta) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3, kurkuma [...]

[...] kasza gryczna 3. pierś z kurczaka, olej lniany, jabłko, marchew 4. jajka sadzone, ziemniaki z masłem, grejpfrut Warzywa: papryka, kapusta biała, kapusta pekińska Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, imbirem i cynamonem, owocowe, rumianek, mięta) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3, kurkuma

[...] grejprut 3. indyk, chrzan, ziemniaki z masełkiem :-) zupa (marchew, seler, pietruszka, ziemniaki) Warzywa: papryka, kapusta pekińska, kapusta czerwona Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe, mięta, koper włoski) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3 Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-01-30 [...]

[...] wędzona, kasza jęczmienna 4. odżywka białkowa z jogurtem naturalnym +mus z bananów i jabłek na ciepło :-D Warzywa: pomidory, brokuł, kapusta czerwona Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, imbirem i cynamonem, owocowe, koper włoski, mięta) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3 INNE - WAŻNE Po [...]

[...] chrzan, kasza jęczmienna z masłem +prawie kg marchwii %-) podjadana w ciągu dnia Warzywa: brokuł, papryka, kapusta biała, kapusta czerwona, pomidory Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe, koper włoski) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3 Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-02-02 [...]

[...] z sosem pomidorowym (śmietana, przecier pomidorowy, siemię lniane) 3. gołąbki, daktyle suszone, mandarynki Warzywa: papryka, kapusta biała, pomidory Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną i imbirem, owocowe, koper włoski) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3 POMIARY [...]

[...] ser camembert, śliwki suszone 2. gołąbki, grejpfrut, banany 3. gołąbki, masło 4. makrela, starta marchewka z jogurtem i cytryną Warzywa: papryka, kapusta biała, pomidory, sałata lodowa, brukselka Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe, rumianek, mięta, melisa) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, wapń, glukozamina, omega3, kurkuma

[...] 4. karkówka (dojadłam co miałam, więcej świnki nie kupuję), ziemniaki z masłem, orzechy włoskie, śliwki suszone Warzywa: papryka, sałata lodowa, kapusta biała, brokuł, czosnek Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe, mięta), rano woda z cytryną Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3, tran

[...] marchew, pietruszka, kapusta włoska) Warzywa: papryka konserwowa, groszek, kukurydza (wliczone); kapusta włoska, brokuł, czosnek, sałata lodowa Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną i imbirem, owocowe, mięta, rumianek), woda z cytryną rano Suple: castagnus, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3, tran Zmieniony przez - [...]

[...] daktyle suszone, jabłko 3. Śledź wędzony, zupa (marchew, pietruszka, seler, ziemniaki) mandarynka Warzywa: papryka, kapusta pekińska, brokuł, czosnek Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe), rano woda z cytryną Suple: castagnus, magnez+B6, wapń, glukozamina, omega3, tran Od jutra już włączam wszystkie nowe zalecenia co do diety, [...]

[...] 3. zupa (marchew, pietruszka, seler, kapusta włoska) 4. jajka na miękko, mandarynka Warzywa: papryka czerwona, kapusta włoska, kapusta biała, brokuł, czosnek, rzodkiewka Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, imbirem i cynamonem, owocowe, pokrzywa), rano woda z cytryną Suple: castagnus, magnez+B6, wapń, glukozamina, omega3, tran, kurkuma

[...] wędzony, ryż, jabłko 4. jajka sadzone, ziemniaki Warzywa: papryka czerwona, kapusta pekińska, rzodkiewka, kapusta biała, brokuł, czosnek, pomidory Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną i imbirem, owocowe, pokrzywa), rano woda z cytryną, wieczorem mniszek Suple: magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3, tran, błonnik Skończył mi [...]

[...] mandarynki 3. makrela wędzona, ziemniaki+benecol 4. jw :) Warzywa: papryka czerwona, kapusta pekińska, kapusta biała, brokuł, czosnek, pomidory Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe, pokrzywa), rano woda z cytryną, wieczorem mniszek Suple: magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3, tran, błonnik Zmieniony przez - [...]

[...] cynamonem ;-) 4. pierś z indyka, ziemniaki, benecol Warzywa: papryka czerwona, kapusta pekińska, kapusta biała, brokuł, czosnek, pomidory, rzodkiewka Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe, pokrzywa), rano woda z cytryną, wieczorem mniszek Suple: magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3, tran, psyllium husk Mam pytanie co [...]

[...] wchodziły, ale szprotki to już inna bajka ;-) i nie trzeba ości wybierać %-) Warzywa: papryka czerwona, kapusta biała, czosnek, pomidory, rzodkiewka Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe, pokrzywa), wieczorem mniszek Suple: magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3, tran, psyllium husk Tran mam jakiś islandzki firmy LYSI, [...]

[...] mandarynka 2. placki z soczewicy, benecol, śliwki suszone 3. szprotki, ryż, marchewka 4. szprotki, jabłka pieczone Warzywa: papryka czerwona, kapusta biała, brokuł, kalafior Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe, pokrzywa), rano woda z cytryną, wieczorem mniszek Suple: magnez+B6, drożdże piwne, glukozamina, tran, psyllium husk

[...] marchewka, oliwa z oliwek 3. udziec z indyka, ryż, benecol 4. -//- +śliwki suszone Warzywa: kapusta pekińska, kalafior, brokuł, czosnek, pietruszka i seler(zapomniałam wliczyć) Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, szałwia), rano woda z cytryną, wieczorem mniszek Suple: magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, tran, psyllium husk

[...] 3. udko z kurczaka, buraki, benecol 4. udko z kurczaka, benecol, banan Warzywa: kapusta pekińska, czosnek, kapusta biała, fasolka szparagowa Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, owocowe, pokrzywa), rano woda z cytryną, wieczorem mniszek Suple: magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, tran, psyllium husk POMIARY [...]