święta

Haha uwierz swieta byly pojedzone ;-)

[...] ludziom z którymi się spotykał bo po co psuć statystyki, jeżeli ktoś umiera to zwykle na choroby współistniejące to nie jest manipulacja? |-) zresztą na razie nie ma co podsumowywać działań u nas, bo krzywa cały czas rośnie, teraz są święta, później majówka, a później wybory także jeszcze wirus będzie miał szansę się rozwinąć także póki co EOT

Powoli przez święta może uda się uzupełnić obecny tydzień. Aczkolwiek pewien nie jestem, bo zapowiada się dość intensywny długi weekend %-). Nogi 30.03.2021 /SFD/2021/4/3/de72d9ec19204d0cbdedec40bac130c6.jpg Cardio: 30min na czczo, 20min po siłowym Wracamy powoli do normalnych przysiadów. O ile plecy będą pozwalały i jako któreś kolejne ćwiczenie [...]

[...] że alko chyba jeszcze mnie trzyma to przemknęło mi przez myśl żeby może jednak wziąć udział w kracie na lato z tego tytułu ankieta 1. czy kabo powinien wziąć udział i spróbować wygrać a. tak b. nie poproszę wszystkich o zagłosowanie, a jak wytrzeźwieje to pomyślę co z tym zrobić %-) tymczasem lecę do szwagra na ostanie spotkanie w te święta :-D

[...] spompowane na orbi, ale dotrwałem jakoś do 30 minut %-). /SFD/2021/4/7/7e6b0ad0d4a24cbdb391aad3781f06ee.jpg Dzisiaj rano na czczo, porównując do soboty na czczo +4,3kg -> święta udane ;-D. Więc dzisiaj rano poprawka na orbi i jutro może w połowie drogi będę ;-). /SFD/2021/4/7/776d017fba554f0f8baed98eb32729fa.jpg Dodatkowo po orbi zrobiłem [...]

Podsumowanie za ostatnie dwa tygodnie. Aktywność spadła przez święta, ale nie przeszkodziło mi to dzisiaj wrócić do wagi sprzed świąt ;-). Także czuję, że jestem w grubym deficycie. /SFD/2021/4/11/a9fdafaed18049508ef5369493933985.jpg A dzisiaj wpadała odznaka przy okazji rowerowania /SFD/2021/4/11/018c7e69957f4293a29b2732a071c93f.jpg Od jutra [...]

swieta swieta i po swietach wiec zycze wszystkim zeby ten Nowy 2008 rok byl lepszy niz poprzedni i kazdemu duzo zdrowia i kasy

Teraz mnie troszkę podlalo bo święta były itp. Ogólnie to trzymam dietę ale święta troszkę pomieszały i jest jsk jest. ale już wróciłem na 3200kcal:-) /SFD/2018/4/7/30a1e24c9bce4b79913e6b4271a2c1e5.jpg Zmieniony przez - Nagap w dniu 2018-04-07 19:40:32

[...] menu sylwkowe Tabsy: Venescin, magnez Napoje: pokrzywa, mięta, czarna herbata, woda Miska dziś planowana tylko do trzeciego posiłku - reszta Sylwek :-)). Byłam grzeczna w święta ;-), więc dziś sobie trochę poluzuje. W menu czerwone winko, pudding na brandy z suszonych owoców (z cukrem :-P), custard i trufle jaglane na stevii (jak je zrobię [...]

[...] i ryby. Pożegnania z cukrem nie odczułam w ogóle - może ze dwa razy chodziły za mną wizje najedzenia się kilogramem daktyli, fig lub kutii %-), ale nigdy syfem. To po prostu święta prawda, że jak człowiek je po ludzku, to nie ma takich ciągot. I mówi to osoba, która wcześniej jadła na śniadanie Cini Minis z "owocową" maślanką, potem do słodkiej [...]

[...] 98cm / 96cm (-2cm) Wnioski: Najbardziej cieszę się że pas poleciał i troche bicek urusł }:-( Do nowego roku już nic nie będę zmieniał, bo i tak nie ma sensu przecież zaraz święta \-) ja tam w święta niczego sobie nie odmawiam, także przez 3 dni jem to na co mam ochotę :-D i jeszcze sylwester, także alko też sobie nie odmówię 8-) po nowym roku [...]

No fakt, to jest praca w terenie. Jesli lubisz swieze powietrze to powinno Ci odpowiadac. Ale nei wiesz nic o systemie pracy,swieta nie swieta, imprezy masowe. /najlepiej jakbys znalazla kogos kto tak pracuje a uzyskasz wiele cennych informacji z pierwszej reki

[...] Strasznie za mną dziś wizja drożdżowego ciasta "chodziła", aż prawe sobie kupiłam na targu eko, ale doszłam do wniosku, że na pewno nie będzie takie dobre jak moje %-) Na święta sobie upiekę, o! Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, czerwone wino Warzywa niewliczane: cebula, papryka, ogórek kiszony, kapusta kiszona czerwona [...]

Dobra, a co powiecie na przejście na mostek z propa z 200/300 week i walić hcg regularnie? panowie święta idą te odbloki to nie dla mnie, nie chce się jak shit czuć w święta, spróbuje szczęścia w przyszłym roku }:-(}:-( Zmieniony przez - @nimal w dniu 2018-11-20 23:06:15

idziesz jak burza z ciężarem :) zazdroszcze, ze w swieta masz dostep do siłki...

ale co to za buczenie, przeciez spadło o to PO ŚWIĘTACH :-) Kobitko ja w święta starałam się miskę trzymać czysto... Jedyna wpadka to niedzielny kawałeczek sernika, który odpokutowałam zresztą uczciwie. Trzymam miskę czystą już chyba z miesiąc. Jedyna wpadka po drodze to wieelka tłusta makrela no i to ciasto.... Nie oczekuję cudów ale wygląda to [...]

[...] bieganie staz treningowy: w 2011 i 2012 od marca do maja biegałam co drugi dzień rano, w czerwcu dojeżdzałam do szkoły 15km w jedna stronę, lip,sierp,-b. rzadko bieganie(od święta), wrzesień-biegałam tak 2-3 razy w tyg w pazdz podobnie, grudzien-maja słabiutko, obecnie czasem bieganie oraz rower co drugi dziń sprzęt: nie moj ale brata ;x [...]

Dziękuję Darku :-) Tydzień 17 ( 16 tyg+6 dni ) Święta,święta i po świętach :-) Pojadłam jajec, domowych wędlin,buraczków,chrzanu i mazurka %-) A teraz powrót do "normalnego" jedzenia, bo uff trochę ciężko się czuję... Dieta: -gruszka,banan -kasza gryczana, sadzone,pomidory ze śmietaną -kurczak w sosie chimczuri, fasolka zielona, ziemniaki [...]

swieta racja:) a ze swieta ida to juz wogole racja:) Patka

ja w żadne święta się nie oszczędzam, zawsze się przytyje pare kilo ale dla mnie im wiecej tym lepiej zresztą przed wakacjami wycinke się zrobi i bedzie dobrze. święta bez swiatecznego jedzenia to lipa Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-04-05 21:16:11