święta

Życzę ci pogody ducha, byś bez viagry w święta ruchał, niech dziewcze poczuje w kroku że Mikołaj jest raz w roku! Tak na powaznie to zyczę wszystkim wesołych świąt

Niechaj świeta sie rozpoczną,niechaj****e teraz spoczną,Ty dostaniesz moc prezentow,od ***anych konfidentow Ja wam kupie misia Yogiiii,tylko dajcie mi te sogiiii

Życzę ci pogody ducha, żebyś w święta bez Viagry nie ruchał. Niech dziewczę poczuje w kroku, ze Mikołaj jest raz w roku

Witaj BISMARK !! No mialem mala pauze ale od tyg znowu robie co moge zeby wrocic do formy. Najpierw zrobilem sobie tydzien planowanej pauzy bo metabolizm juz chyba spal bo pomimo tego ze robilem 8 razy w tyg 45 min aerobow plus 5 razy SW to stalem na 89 kg !! Potem wyskoczyla choroba wiec znowu prawie 2 tyg pauzy. Wizyta rodzicow na swieta tez [...]

No to zdrowia. Zbliżają się święta, może noga trochę odpocznie :-) Zdrowia.

eee tam , beda inne konkursy bo swieta idą to sie cos jeszcze wygra :)

po takiej diecie jak teraz to zjem wszystko. szkoda tylko, że święta trwają tylko 2 dni .....

prawdziwe świeta

Wróciłem Juby, wyjazdu nie było - ale 3:0 i naprzód. Choć nie wiem, czy teraz coś to jeszcze da... Ja też coś chlapnąłem delikatnie w te święta - teściowi się nie odmawia. A na brzuszek w warunkach domowych - A6W; ale nie typowe do końca, tylko dobrze wypracować samemu jakąs odpwiednia liczbę powtórzeń i jechać cały czas, a nie te czterdzieści [...]

Przemku może na święta sobie jeszcze odpuść

Wiem, ale na zawodach przeciez tez robi sie ciag po siadzie, sprawdzalem tak maksy na poczatku tej metody, oraz w kolejne dni jade na swieta do domu i nie bedzie mozliwosci sprawdzenia ciagu osobno w innym treminie. Ostatni argument jest decydujacy w zasadzie.

W święta się po prostu nie przejadaj i nie rzucaj na jedzenie jak pies na kiełbasę i nie przybierzesz tłuszczu ( a jeśli już to niewiele )

Molly, na święta wyjeżdżam, więc i tak będę mieć przerwę..to już wrócę do dziennika od stycznia na dobre:-) ćwiczę sobie, ale nie miałam w ogóle ochoty ani czasu na udzielanie się na forum w związku z pewnymi wydarzeniami w moim życiu..

Okuuu co Ty taka czerwona? %-) żebys mnie nie przegapila przypadkiem :-D w końcu święta idą! :-D Ho ho hoooo

[...] jeszcze szybciej się spasie.... Ale jak się uparła to nic nie poradzisz. Powiem tak - stawiam, że długo nie wytrzyma, bo żarcie z tej diety jest wstrętne, sposób przyrządzania mięsa (podejrzewam, że cebiełka do mojego wegestylu) jest tragiczny, wspominam tę dietę jako bardzo niesmaczną. Więc trzymam kciuki, żeby Twojej mamie w święta przeszło.

no to sie kurna wpakowala. Moze faktycznie swieta Ja odmienia, szkoda Jej zdrowia na to swinstwo

[...] trening był nie regularny, nadodatek praca itp. to tyłem, chudłem i tak w kółko. Narazie mam od paru miesiecy wiecej czasu to ćwicze regularnie, zaczołem 25 grudnia 2008 w święta, ważyłem tak mniejwiecej 90 - 92 kg.obwód bicepsa 44 cm.i doszedłem po tych paru miesiacach do 48 cm. ale te 2 cm zrobiłem napewnoe na tych suplementach które zaczołem [...]

Ogólnie to świeta gala się szykuje szkoda, ze tyle czekania jescze i na pewno hunt i big foot wypadną na 2tyg przed przez kontuzje.

ogolnie temat zalozony 12 lutego,walka Cain JDS 2 byla 30 grudnia,ale temat powraca jak bumerang :o az sie boje wtracic,bo ten temat moze sie skonczyc szybciej niz spam,ale jak juz sobie tak gadamy,no to...%-) o ile Steven zaczal ostatnio "strasznie gwiazdorzyc" ,zrobil sie marudny i musi w kazdym poscie przypomniec kiedy mial racje i jeszcze [...]

Julka mi tam to na tuńczyka wygląda ale pewności nie ma;) U mnie w te 'święta' również będzie BEZ słodkości także łączę się z Tobą MONITA :)