Jak planujesz picie całe.święta to wliczaj. Ja wczoraj liczyłem z ciekawości niewinne kieliszki czystej wódki i wyszło mi 300G za posiedzenie A to jest 700kcal prawie i do tego 300ml popitki w postaci pepsi i masz.kolejne spore kcal.. Piwo na 500ml ma średnio 230kcal i około 25wegli.
wg mnie wszystko jest dla ludzi ale oczywiscie z umiarem... i świeta nie mają tu nic do tego bo tak naprawdę każdego dnia można wyskoczyć do sklepu i nakupić tego i owego Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-16 20:53:02
w sumie nie chodziło mi jedynie o Święta, ale z racji że się zbliżają a wraz z nimi jak zwykle wyżerka, zapytałem ogólnie o jedzenie wcześniej wymienionych przysmaków przez cały rok. mniam :) Zmieniony przez - martin_ezz w dniu 2008-03-16 21:28:19
ja tam w święta lubię dietę, zawsze jest dużo kurczaka, wołowiny chudej jakiejś, sałatki z tuńczyka i p.kurczaka do tego jakieś tam rybki więc dieta lepsza i za darmo, tyle że ciasta nie tykam najwyżej 5 kawałków na spróbowanie :/ Jako ciekawostkę mogę powiedzieć ,że mój brat który też ćwiczy(skrajne endo tak jak ja:/) zjadł w ostatni 1 dz. Św. [...]
aminokwasy w krwioobiegu zarowno przed, podczas jak i po treningu to rzecz swieta ! ale na masie nie ma potrzeby spozywania dodatkowych ilosci przed treinngiem poniewaz dieta (jesli dobrze ulozona) dostarcza bialka tak by bylo ono dostepne dla miesni w kazdej chwili - co innego na rzezbie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nawet ona mnie już nie chce. Macie tu na święta http://img.myepicwall.com/2013/12/b316053daaadec610c8b665de3747ff1.gif Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-12-24 00:15:35
Pare tyg temu jadlem cytocel+nox (zostaly mi sprezentowane w swieta) i przyznam ze nox zupelnie nie dzialal (jesli chodzi o preworkout) za to cytocell b.dobry, zauwazalna regeneracja byla porownojac na sucho i z nim. Ale ogolnie sa lepsze produkty za ta cene, jak pisalem, dostalem je w prezencie wiec sprobowalem ;]
ehh jak byłem na święta w Polsce to wymiatałem w tą grę na bramce Teraz w Irl. mam około 2tyś km do Polskich serwerów Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2011-02-27 00:46:54
Podejrzewam ze tutaj raczej poszło o sposób zarządzania organizacją przez Drewniaka który nie da się ukryć święta krową nie jest. Choć w porównania do *****a to jednak zdecydowanie mniejsze zło
@ TheSniper W wolnej chwili się zajmę Twoją sprawą, serdecznie Cię przepraszam lecz mamy urwanie głowy teraz święta nadchodzą wielkimi krokami a jest sporo pracy i ledwo wyrabiam ze wszystkim. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Gram od 2010 i zauwazylem taka prawidlowosc, że jak wchodzilem codziennie i liczylem kazda zlotowke to wyniki sportowe mialem koszmarne, a teraz jak zrezygnowalem z akademii i wchodze raz na tydzien moja druzyna ma wyniki i kontuzje od święta. Teraz zbieram kase na lepsze czasy mam uciułane 35 mln, bedzie 80 to zaczne myslec o awansach. Pozdro
Witam ponownie. Więc wpadło mi troszkę kasy do portfela, starszy 400zł wyrzucił na święta no i postanowiłem dokupić do Caro, Mono, Tauryny i ZMA jeszcze SWG 4000 albo WPC tak jak radziłeś, tylko się zastanawiam czy SWG nie będzie kolidowało z ZMA bo SWG posiada bodajże 80mg wapnia a o ZMA pisze żeby nie przyjmować posiłków zawierajacych związki [...]