ziemniaki

Ziemniaki to jedno z lepszych źródeł węgli, więc jak najbardziej ok.

[...] TRENING - 10.30 - 12 ZALEŻY ) 8.30-9.00 Pomyślałem nad twarogiem zmieszanym z 2 bananami :D III POSIŁEK (Obiad - tu nie mam zbyt dużego wpływu .. ) 13.00-14.00 Zazwyczaj ziemniaki z jakimś mięsem i cebulą/schabowy/surówka || Zupa wszelkiego rodzaju IV POSIŁEK 16.00.17.00 Ogólnie rzadko jem 4 posiłek zazwyczaj to kolacja ponieważ obiad jest [...]

ziemniaki, fasole wliczam ale bobu np. juz nie

ziemniaki, fasole wliczam ale bobu np. juz nie strączkowe (bób także) wszystkie sie wlicza

Mam pytanka ,Czy Można jeść chleb zwykły podczas odchudzania ? I czy też można jeść ziemniaki podczas odchudzania ?

Ziemniaki jak najbardziej, chleb wybrałbym penoziarnisty.

Ziemniaki chciałbym żeby były bo je strasznie lubie.

bardziej chodziło mi o to że ma do wyboru parę rodzajów ryżu, kaszy, makaronu, ziemniaki, bataty, cieciorka/soczewica, chleby dobre jakościowo, wafle ryżowe które w składnie maja 100% ryżu też imo raz na jakiś czas ujdą, płatki owsiane Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-07-24 13:44:16 np. coś z tego

Dobra podroby znalazlem w biedrze po 2,99 za 450g ;) To teraz ponawiam pytanie, dlaczego za często nie można jeść podrobów typu serca, żołądki drobiowe? Bo wątróbka to wiem, że tam jakieś toksyny może miec I 2 pytanie czy można jeść ziemniaki młode ugotowane w mundurkach?

[...] ponawiam pytanie, dlaczego za często nie można jeść podrobów typu serca, żołądki drobiowe? Bo wątróbka to wiem, że tam jakieś toksyny może miec I 2 pytanie czy można jeść ziemniaki młode ugotowane w mundurkach? Z tego co czytałem to toksyn w wątróbce nie ma, zresztą kiedyś pytałem lekarza i mówił że to głupoty że te toksyny w wątróbce nie [...]

Nie ma przeciwwskazan, by łączyć skrobie z białkiem. SKrobia to nie tylko ziemniaki, jak co poniektórzy uważają, ale również np. popularny ryż, pszenica, czy strączki.

Dzięki chłopaki za miłe słowa:-). To były racuszki z twarogiem podane z serkiem homo i konfiturą z malin. MakroCal 1000 B60,6g W129,9g T20,3g. Zaraz będę robił klasyka polskiego schabowy ziemniaki i cwikła :-)

racja,buraki cukrowe wlasnie jada na przycepach do kraju zeby tam smierdziec..ziemniaki jedli caly pobyt

Rolada z piersi kurczaka ziemniaki fasolka szparagowa i pomidor :):) a za godzinke nad wode plywac :P:P o i jeszcze dwa kotleciki z piersi doszły bonus Zmieniony przez - Arcymon w dniu 2008-07-27 12:26:52

[...] ząbek czosnku,i miksujesz,w patelni na wodzie zmazysz cebulke wylewasz na to papke pomidorowa,doprawiasz bazylia,oregano,papryka w proszku,(ja daje tez 1tabletke słodzika to wtedy słodko-kwasny),kwasek cytrynowy,pieprz,sol i dusisz ok.5min i polewasz polecam dobry zeby nie było że spam 70min temu poszło udko ok.180g ziemniaki 400g,kapusta

łosoś oswasinaka arbuz a za chwile cyc ziemniaki i surówka zapite dr pepper

300g tilapii surówka 2 ziemniaki gainfast z melkiem i 2 jajkami zmisksowane

o 12 pierś z kurczaka+ ziemniaki + surówka, a teraz skrzydełka z kurczaka

obiad z dzis 2 dania barszcz z uszkami i ziemniaki,watrobka,surowka obiad z wczoraj kowal9891 konkret to ciasto daj przepis Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-22 19:35:59 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-22 19:36:42

poszedl obiad ziemniaki opiekane,udko z kurczaka,surowka z pekisnskiej PYSZNE POTEM DAM FOTKE