zalezy

to w takim razie az tyle bialka spozywac nie musisz odzywke bierz tylko 2 razy dziennie i te antykataboliki tez nie sa potrzebne skoro na ochronie masy miesniowej Ci nie zalezy dieta jak najbardziej ok w takim razie- doloz ten ryz oraz jak mozesz tunczyka i wafle ryzowe, cleba razowy tez mozesz jesc ale nie w duzych ilosciach aeroby w takim [...]

stolowa czubata to ~10g? chyba, nie kiedys juz o tym bylo ..sam mierzylem (zalezy tez od lyzki...bo to tez roznie wyglada) ale czubata stolowa to na pewno wiecej niz 10g, skoro do herbaty z czubkiem ma ~5g

AHAH ZALEZY JAKI JAKBYM MIAŁ OSJCIA I MATKE NAUCZYCIELI , jeszcze pokonczyli tych kierunków we za duzo o tym wiedzą ;p

za bardzo się na tym nie znam i miałbym prośbę i byłbym dozgonnie wdzięczny jakbyście dali link właśnie do takiego treningu albo opisali mi co i kiedy mam robić z góry dzięki bardzo mi na tym zależy;)

To zależy od bilansu kcal. Jeżeli przez to zwiększenie kcal wyjdziesz na plus a ilość enegrii nie będzie wystarczająca to organizm może pobierać energię z białek. Jednak jest to bardzo ciężki proces i obciążający w znacznym stopniu układ trawienny.

Stwierdzenie "Oficjalny klan Ninja" jakoś niewiele ma wspólnego z prawdziwym Ninjitsu. Jednak, jeżeli zależy ci na takim "kółku" czy też "fanclubie" to nie widze żadnych problemów- zapewne znajdziesz paru chętnych. Pozdrawiam i życze udanej realizacji przedsięwzięcia

DIETA DIETA a jak beda braki w diecie to własnie białko albo gainer zalezy od brakow.A po 6miesiacach walni se krete powodzenia

Cześć Nie sądzę, żebyś za 200-300 złotych kupił coś porządnego Oczywiście dużo zależy od tego, jak ten rowerek będzie eksploatowany, bo duża różnica jest pomiędzy spokojnym pedałowaniem przed TV a ostrymi interwałami. Poprosiłam Dudę z działu Kelton, żeby tutaj wpadł i wypowiedział się odnośnie cen

Tu nie chodzi do konca o ilosć białka w posiłku, nie ma takiej liczby, sporo zalezy od mozłiwości trawiennych danego organizmu

witaj. 1. wszystko zalezy od celku, jednak wiekszosc zrodel poleca, aby stosowac jednak codziennie, jak kreatyne, dawka okolo 5-6g dziennie starczy w zupelnosci. 2. dawka i pora przyjecia nie ma wiekszego znaczenia, jednak jak lubisz np. charakterystyczne szczypanie, to taka opcja przed treningowo moze Cie dodatkowo nakrecic i zmotywowac do [...]

Polecam krzyzowanie linek wyciagu lezac na lawce skosnej. Tak samo jak rozpietki ze sztangielkami z tym ze masz duzo wiekszy zakres ruchu - az do skrzyzowania przedramion. Dzieki temu miesien pracuje w pelnym zakresie, a z czasem srodkowa czesc sie poprawi - jak bardzo ? To juz zalezy od genetyki

zalezy od dawek/wieku

zalezy od brakow wegli, odstepu od posilku, wagi ciala i zapotrzebowania oraz intensywnosci i rodzaju wysilku. ogolnie przyjmuje sie zazwyczaj 20 - 70g carbo po treningu. jak juz ktos chce koniecznie carbo. ja - nie uzywam

w sumie z sianem stoje nawet dobrze.. takze zalezy mi zeby kupic orginal bo jak to wiadomo pieniadze sa i ich niema trzeba wykorzystac moment

zalezy mi na tym aby pieniadze nie poszly w bloto a tyle tych kreatyn ze nie wiem jaka wybrac??

[...] potem biegac Przed bieganiem 4godziny posilek zlozony glownie z wegli na czczo nie, zjedz cos szybko strawnego szybko dostarczajacego wegle, np. banany. po treningu jeszcze zalezy jakim ale glownie bialko na odbudowe miesni i wegle na regeneracje mowi sie ze wieczorem wieksza wydolnosc ze lepiej sie biega, ale to rano biega sie na wiekszych [...]

Podane przez Ciebie produkty nie różnią się pod względem smaku i składu. Kokos osobiście mi nie smakował. Mimo, że lubię wszystko co kokosowe. Advokat był dobry. Najlesza biała czekolada. Jak zależy Ci na smakach, to spróbuj wersję delicious.

To zależy jeszcze ile ci spada. Bo jeżeli od wczoraj Spadło ci 0,5 kg Wagi to akurat nie masz czym się przejmować

Czyli zupełnie na odwrót niż u mnie ;-) pewnej zależy od zegarka i algorytmu na podstawie którego liczy.

Mysle ze wystarczy jak dokupisz creafusion i te 100 kapsulek powinno wystarczyc na cykl. Mono chyba nie ma co dokupywac w tej sytuacji, poniewaz w crafususion sa substancje potrzebne do endogennego odpowiednika. Teraz zalezy tylko ile mozna uzyskac tej kreatyny z tych substacji :)? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-28 15:55:10