zalezy

zalezy jak długi cykl bys chciał robic?

możesz kupić jak skończy się hp to wtedy dajesz inną kreatynę, to też zależy jaki długi cykl chcesz zrobić

to czy cie zaleje zalezy tylko od diety ;-) kreatyna nie bedzie miala na to wplywu

Raczej przy redukcji nie powinno ciągnąć wody ale to tak jak powiedzieli to od diety zależy , a jak nie weź jabłczan i też będzie

[...] takiego , to jedyne co uzyskasz to szybki zastój z którego ci sie bedzie trudo podniesc. NAJPROSTSZA METODA --- NAJSKUTECZNIEJSZA Masa idzie w parze z siła , masa głownie zalezy od odzywiania, a pomagaja cwiczenia wielostawowe tam gdzie angazujesz wiecej niz jedna partie miesniowa , dzieki temu uzywasz sytych ciezarów. twój plan sie nie nadaje [...]

z takim stażem to obstawiam że niewiele z Ciebie zostanie.. ale szybko sie odkujesz. no i zalezy jak ta przerwa bedzie wyglądac. jeśli bedziesz walił alko caly czas no to...

Ja robię z barkami, których ostatnim ćwiczeniem jest podciąganie sztangielem wzdłuż tułowia, które również działa na kaptury, a na ich wzroście mi bardzo zależy.

Normalnej czli disco polo, rnb, jakas regionalna wtedy zap*****lam na silce i czuje pompe ona tanczy dla mnie i heja ;)) tak ma powaznie to zalezy od dnia i nastroju ja tez lubie metal typu drowning pool albo limp bizkit- my way a czasami hh polski albo zagraniczny no a czasem electro house, house , drumm and base !!!!!!

prolo 1-5 200mg / e5d meta 1-5(6) 20 mg /ed zalezy ktory cykl jak chcesz zwieksz dawke mety.. ale max do 6 tyg !

Ale tylko 3 cwiczenia chcesz robić na treningu. Jak 3 to wszytsko zależy na jaką partie to ma być trzecie ćwiczenie bo pull to jest pełno, dajesz podciaganie wzdłuż tułowia wiec chcesz to cwiczenie na barki mieć ?

zalezy od celu, ale z twoim profilem wybralbym propa

zależy ile masz siana. hipo/izotonik, bcaa, l-carnityna, żeń-szeń, witaminy i minerały...

zalezy od diety. Krotko mowiac na redukcji mozna sobie je podarowac. A jak juz gdzies je trzeba upchac to najlepiej sniadanie i okolotreningowo. Jesli jednak okolotreningowo miescisz wegle to spokojnie mozna zjesc bialkowo tluszczowe sniadanie.

Zależy też co masz na myśli pod stwierdzeniem fit np http://www.sfd.pl/Brownie_z_czerwonej_fasoli_by_Fit%26Cheat-t1136142.html koleżanka w pracy wcina syf a uważa że jest fit bo dała cukier brązowy zamiast normalnego.

Jak od czasu do czasu, to możesz, gorzej jakby to było coraz częściej bo mógłbyś być czasami troche przemęczony I zależy jaki masz rozkład partii, ale to mało ważne

A to ile posiłków zje to zależy od tego np. o której wstaje/kładzie się spać wiec może zjeść i 4 posiłki...

wszystko zależy od wagi, wzrostu, aktywności fizycznej, diety itd..

[...] smakowe, zas ultra to naturalne bialko serwatkowe i chyba pozyskiwane troche inna metoda dzieki czemu zawiera mniejsze ilosci weglowodanow i tluszczy.. Jesli chcesz miec produkt smakowy, to wybierz pure whey, a jak nie zalezy Ci na smaku, to bierz ultra whey, bo wychodzi nawet troche taniej. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-30 16:44:57

Luk co ty piszesz co w pasie zalezy od budowy czy ekto,edno jaki tryb zycia a porcja carbo po treningu tutaj go nie zaleje raczej

j.w to czy nie zaszkodzi zalezy od wyznaczonych celow.