zalezy

tak. zauważyłem. tylko zauważ ozzy że w crossficie masz nieco inne priorytety. To że np. ty kierujesz się tylko "byciem wielkim w ch**" to nie znaczy, że mi na tym zależy. "5 years transformation. crossfit" to możesz zrobic na 1 zdjęciu typa który ma 30cm wyskoku, a na drugim 80 z saltem. O to chodzi w crossficie.

a tak serio to zależy jakie kto ma priorytety i ot co nie ma co kogo krytykować :-D

wszystko. Teraz cuduje z treningiem siłowym bo i tak zależy mi tylko na paleniu fatu, więc testuje wszstkie warianty :-D

Ja głowę 2-3x w tygodniu, zależy jak mi się chce, a zarostu nie ruszam %-)

Ja uwag nie mam zalezy jaka mase budujesz bo jak szybka to troche za malo weglowodanow a jak sucha to jest wszystko w sam raz Zmieniony przez - 745906 w dniu 2012-10-20 09:47:21

No zależy jaką masz saszetkę. Ważysz przed ugotowaniem...

zalezy jakich kapsów:-D tak zeby miec 10g dziennie bierz naprawde, nie przekonam sie do chłopa, ani teledysk, ani tekst, ani on jako człowiek, wizerunek ani nawet jego głos do mnie nie przemawiaja w zadnym, najmniejszym nawet , stopniu... a nie jestem homofobem muzycznie w ogole..

mozna stosowac dlugo ale w dawkach bodajze 0,03 * masa ciala to już zależy jak długo.

ja czytałem że to zależy od treningu i jego intensywności

Nie... Te dawkę na noc wylejesz no chyba że ci zależy na utrzymywaniu wysokiego poziomu kreatyniny w mieśniach. Ergo: Jak masz kase to jedz 10g cały czas

Zalezy co bys miał. Obys nie musial sprzedawac.

Na moje oko to jesz za dużo białka. W kwestii tłuszczy - bazowo proponuje się 0,8 g / kg masy ciała. Tu też zdaje się nieco przesadziłeś. Tłuszcze są dobrym źródłem energii głównie dla osób wrażliwych na insulinę, naturalnie otyłych. Ty nie wyglądasz na takiego, raczej na gościa, który o siebie mniej dbał. Ja osobiście rozwiązuje to w ten sposób [...]

Tak jak napisałem, kwestia posiłków okołotreningowych jest bardzo indywidualna. Są tacy co lubią robić na pusty żołądek, są tacy, co mogą po tłuszczowych. Ja mam mniej siły bez węgli przed treningiem dlatego zawsze węglowodany spożywam w tym okresie. Jeśli rano mam trening to od rana węgle a popołudniu tłuszcze. Ale to kwestia, którą musisz [...]

mozesz dac enata co do bolda ja bije 20tyg i z boldem zalezy jaka firma no ale ciezko o dobry szkoda czasu i cyklu jak by byla lipa ,

CIACHO łAP Mocny film dokumentalny pokazujący i wyjaśniający jak społeczeństwo jest manipulowane. Dokument podzielony jest na 3 części: I. ... wszystko » Religijna - pokazuje astro-teologiczne podstawy chrześcijaństwa. Udowadnia, iż religia chrześcijańska jest jedynie splagiatowaną wersją wcześniejszych mitów, głównie egipskich i opiera [...]

zalezy,ja teraz dałem 140 np. normalnie byl po 110-20. ****a zawsze jak usypiam to telefon w reke i jazda sfd

stachu zalezy z jakiego wola jest taka jedna wolowina np pochodzi z japoni, krowy sa karmione browarem i codziennie masowane i np 1kg takiego miesa kosztuje 220euro, za goly stek 250g placisz 50euro cos dla prawdziwych smakoszy taka ciekawostka tydzien temu w gazecie o tym czytalem

ja bym polecial caly czas normalnie. zalezy jeszcze co to za kolo

w ktora strone ? jak ma dobre oferty i blisko mnie to moge sie z nim dogadac zalezy w czym robi . ide tez spac rano zajecia pozdro koxy

trolu bo altusy maja nizsze pasmo przenoszenia i dlatego jest "lepszy" bas, z reszta to zalezy od gustow bo jednia sobie cenia ******lniecie a drudzy czystosc dzwieku, no iajk mowisz pomieszczenie tez ma wiele do znaczenia, zeusy w "normalnym" pokoju napewno nie zagraja tak jak na jakiejs hali, altusy z reszta pewnie tez nie