zalezy

Trudno stwierdzić bo każdy organizm jest inni. To zależy od wielu czynników a mianowicie diety, treningu, regenaracji, długości cyklu, dawkowania itp.

To zależy na jakich ciężarach operujesz bo jeśli będziesz brać w tych ćwiczeniach po 30 kg to już ułożenie się odpowiednie jest problematyczne, ale jeśli ciężary są mniejsze to nie ma problemu. Przede wszystkim musisz mieć coś pod plecami na przykład matę do ćwiczeń, złożony koc, możesz też położyć się na dywanie tak aby wykonanie było komfortowe. [...]

rano na czczo najpierw kreatyna + glukoza 50 gr. po 15 min gluta 5 gr. po treningu keatyna + 70 gr glukoy i po 10 min 10 gr gluty. codziennie przed snem również proponuje 5 gr jak i przed treningiem ale to już zależy od twojej płynności finansowej. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Speedboy a bierzesz ten roaccutane(i ile dobrze pamietam wspominales cos kiedys o tym)?Sorry ze nie odpowiadam Ci na pytanie ale bardzo zalezy mi na opisie efektow dzialenia tego leku(samopoczucie, skutki uboczne, czy mozna bez przeszkod trenowac)

najlepiej to idz na trening tu i tu to porownasz sobie. Tam gdzie bardziej sie podoba (czytaj wiecej wymagaja) powinien byc wiekszy poziom. Moim zdaniem duzo zalezy od trenera ale i od pracy nad soba oraz wkladem wlasnym. Osobiscie cwicze modliszke i nie narzekam, uwazam ze bardzo mi odpowiada..

zaginął temat wątku - TKD czy kung fu. Wiec wyjaśniam - zależy jakie u kogo i gdzie KF. Dobry styl u dobrego nauczyciela jest naprawdę dobrym wyborem jeśli się spodoba. Twierdzenia ludzi typu siwego i innych co na oczy nie widzieli co to jest kung fu a generalizują trzeba ignorować i tyle, bo dyskusja nie ma sensu. I niech każdy robi to co lubi i [...]

Spokojnie możesz kupić. Ja kupiłem Gillette Fusion na allegro taniej niż w sklepie i jestem bardzo zadowolony. A co do wkładów to zależy jak często się golisz i jaki masz zarost. Wkład wymieniasz jak się stępi (przestaje dokładnie golić albo zacina) Na mojej było napisane, że jeden wkład nawet do 15 goleń ale przypuszczam, że wytrzyma dłużej [...]

Właśnie raz mam twardą erekcję a raz miekką.To pewnie zależy od siły podniecenia

Ja bym wybrał neavy seals + siłkę Wybierz to na czym ci bardziej zależy

Oj dziękuję Ci bardzo za wypełnienie i wyrozumiałość :) Niestety chyba miałeś, że tutaj mało kto zainteresuje się wypełnieniem ankiety. Na innym forum kobiecym bez problemu panie wysyłają, ale mężczyźni coś niechętni są :( Niemniej jednak mam nadzieję, że więcej takich jak Ty się znajdzie i jednak wypełnią ją dla mnie. A zamieściłam ją tutaj, bo [...]

Mówię zupełnie poważnie... jeden z moich kolegów po zjedzeniu sałatki z cytrusów prawie zszedł przez pęknięcie wrzodu... Wrzody to poważna sprawa, której nie powinno się bagatelizować... nie jeden już tak robił a teraz wącha kwiatki od dołu. Oczywiście wszystko zależy od stopnia i zaawansowania owrzodzenia. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu [...]

tez bym ci polcil CP i mono zamiast nitrobolonu chzba zye zalezy ci na pompie ale mysle ze wazniejsza jest czysta masa miesniowa

A to zalezy ile dt masz w tygodniu, ale srednio tak 50~ g na tydzien trzeba liczyc. Przerwa co najmniej tyle ile cykl, a najlepiej dluzej.

Krzykacz maks chce dać 750mg testa week.Jak kiedyś dałem 1g na próbę zobaczyć co będzie się działo ze mną to masakra.Pracuję w biurze i myślałem że przelecę wszystkie babki w pracy i sprzątaczkę z siłownico miała z 60 lat hahaha .Wacek cały czas na baczność 8-) Ok, to rób jak rozpisałeś, dołożenie 250mg testa od drugiej połowy jest OK :-)) ai wg [...]

Słuchaj, myślę że nie zadałaś sobie trudu przeczytania poleconych Ci artykułów - a szkoda Tam znalazłabyś gotową odpowiedź na to, i inne pytania. Naprawdę szczerze polecam lekturę! W telegraficznym skrócie - posiłek potreningowy powinien zawierać około 30 gram pełnowartościowego białka oraz przy diecie redukcyjnej mniej więcej 40-60 gram [...]

usg nie mogło wykazać naderwania więzadła bocznego bo usg takich rzeczy nie "widzi". Tylko rezonans daje informacje o więzadłach.Napewno konieczna będzie suplementacja-polecam animal flex i dobra długotrwała rehabilitacja. Podejrzewam zmiany zwyrodnieniowe łękotki, bo zdrowa noga tak sama z siebie nie pęka. Jak Ci zależy to wrócisz. Zrób [...]

No to skoro masz Aby utrzymać wagę tyle kcal, to dodajesz do tego jeszcze 300-500 kcal - zależy jak szybko chcesz tyć, ale im szybciej tyjesz, tym więcej tłuszczu przychodzi wraz z mięśniami ;-D Teraz tylko http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i ułożyć dietę %-) Całą ciekawą resztę znajdziesz tu [...]

spooko, dzięki! właśnie to chciałem usłyszeć. czyli jeść więcej a będą jakieś efekty. poczytam jeszcze sobie tę lekutrkę:) a co myślicie o dołożeniu basenu lub biegania? Zależy mi na tym, żeby poprawić swoją sylwetkę,nabrać masy i rozwinąć mięśnie.

Dokładnie, Dietetyka to taki przeogromny dział wiedzy, że potrzeba wiele czasu zanim człowiek dowie się czegokolwiek. Dodatkowo nie ma tutaj wiedzy tzw. czarno-białej, na większość pytań odpowiada się "zależy'. Jedyną podstawą wiedzy jest biochemia i na niej opieramy wiedzę, potem skrupulatnie analizujemy pacjenta. Rób kursy, ale nie jeden, min [...]

w DT przydałaby się 2 porcja staka po treningu zależy jeszcze jaki stak możesz brać storma jak nie chcesz to np clouta