zalezy

wszystko zależy od braków w diecie pamiętaj jak możesz dostarczyć składniki odżywcze z pożywienia to olej proch

wszystko zależy od tego jak masz poukładane posiłki i jakie ilości makroskładników są w danym posiłku

pisze że pierwsze słyszę żeby jakies wspierały chudnięcie oczywiście wszystko zależy od skład u

Spawarkę może by się udało załatwić ale raczej będzie ciężko Ogólnie nogi jak na moją sylwetkę i tak mam masywne więc aż tak na masie mi nie zależy - bardziej mnie jara siła w przysiadzie :) Oczywiście to nie jest mus ale założyłem ten temat w nadzieji że może jest jakiś prosty sposób na takie stojaki Zmieniony przez - Kaspearv12 w dniu 2019-09-10 [...]

5 lat co do tematu, wszystko zależy od organizacji

Siłownia to dla mnie dotychczasowa rekreacja, nie zależy mi na sylwetce kulturysty, a na typowym fit. Chcę tylko powiększyć wszystko co widać na tym zdjęciu ;) Po za siłownią mam jakieś 2 treningi w nożną + sobota mecz, do tego siatkówka plażowa. Są to sporty w których spalam bardzo dużo kalorii. Ponadto pływam i biegam. Teraz wszystko redukuje [...]

W nowszych wagach wysyłany jest impuls i od przewodnictwa tego impulsu zależy ile mamy wody w organizmie, fatu . Ale w tych tanszych odpowiednikach to raczej jak wyżej . Wyczuwany jest nacisk i wg norm jest to okreslane zresztą jak napisał psonic. Dlatego ja bym w te pomiary nie wierzył w ogóle. Lepiej użyc centymetra i sprawdzić obwód pasa ;D

JAK BY TAK WYGLADALA MOJE DIETA?? OCZYWISCIE NARAZIE TAK NAPISALEM POOBLICZAM SIBIE ILE CZEGO MAM JESC NIELUKAJCIE NA OBLICZENIA BO PEWNIE JE ZMIENIE CO MOGE JESZCZE JASC? NAJLEPIEJ NAPRAWDE MI ZALEZY NA MASIE POZDRO 6:30 TRAN płatki owsiane na mleku 80G rodzynki suszone 30G/ 10:35 1jabłko chleb zytni pelnoziarnisty 60g /to w szkole wiec musze [...]

Bralem kilka razy sally i powiem Ci ze nie jest to jakis rewelacyjny srodek, jesli zalezy Ci na dobrej redukcji przy zachowaniu miecha to przy tych saa ktore dajesz to dodalbym T3 ;-)

Nabiał (mleko, twarogi itp) potrafi podtrzymywać wodę pod skórą, nie jest to oczywiście tłuszcz, ale przy redukcji potrafi "pogorszyć wygląd sylwetki" , mięśnie są mniej zarysowane a sylwetka jest bardziej nabrzmiała (patrz - moja sylwetka, jem bardzo dużo nabiału), ogólnie to nie jest jakiś tam problem, ale jak ktoś redukuje i zależy mu na jak [...]

Z tego co wiem, jest taki dział nauki jak NLP. Opisuje m.in. jak kotwiczyć w sobie jakieś stany, wywoływać w sobie określoną emocję kiedy chcemy. Więc jeżeli Ci naprawdę zależy to spróbuj tego. Jeżeli wywołasz wku.rwienie to adreanlina powinna się wydzielić. [...]

rozkręca sie w mniej więcej w 4, czuć w 5... ale to zależy, mniej więcej tak jest

to zalezy od wielu czynnikow. po 1g lub wiecej szybko sie czuje Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-17 14:43:10

Moja cała historia. Wszystko zaczęło się jak miałem 25 lat. Pojawił się problemy z oczami ( suche oko) na skutek dysfunkcji gruczołów łojowych powiek. Do tego doszły problemy z suchością zwłaszcza dłoni i twarzy. Po 3 latach biegania po okulistach i dermatologach zaczeły sypac się stawy, zwłaszcza w nogach. Do tego dodam ciągłe zmęczenie, brak sił [...]

Nie jestem w stanie przewidziec czy przyspiesze ten proces czy nie. Zalezy od moich predyspozycji, jednemu kontakt z saa odbija sie juz przy pierwszym kontakcie, a innemu "wcale" any way dzieki za info juz zmienilem perspektywe i poglad na temat saa. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-09-24 14:05:47

no treningi to wiem jaki :] tylko ta waga rosnie jak szalona, a przy siatkowce nie jest to wskazane xD Chodzi mi o zwiekszenie sily bez dodatniego bilansu kalorycznego, nie zalezy mi na obwodach ;P Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-09-20 11:29:23

Jak zredukowalem do 84,5cm w pasie na wakacje xD to wygladalem jak z auschwitz (ale waga byla 89kg), ale utrzymanie takiej wagi bylo nie realne. Moja normalna waga to 90-91kg. Przy 6 treningach w tygodniu ciezko jest miec sporo tluszczyku ;P (nie jest typowym sezonowcem, jade 5-6 treningow w tygodniu przez caly czas). Zalezy mi na wyciagnieciu jak [...]

Jesli 1 razy w zyciu bedziesz robil Martwy Ciag to polecalbym pierw dobrze nauczyc sie klasyku. Na zawodach wykonujesz MC dowolna technika, czy to klasyk czy sumo. Wszystko zalezy od budowy zawodnika, niektorzy maja idealne predyspozycje do sumo niektorzy nie. Mozesz poprobowac oba sposoby i zobaczyc ktory ci najbardziej lezy i w ktorym ci [...]

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Ogólnie co zostanę i redukcji i doboru tutaj spalacza fajnie jakbyś Uzupełnij powyższe info. Nie wiem jakie zasady panowały na innych forach, ale u nas Jeżeli zależy ci na profesjonalnej odpowiedzi aby sensownie faktycznie dobrać coś co przyniesie ci dalszy rezultat warto by było podać [...]

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Ogólnie co zostanę i redukcji i doboru tutaj spalacza fajnie jakbyś Uzupełnij powyższe info. Nie wiem jakie zasady panowały na innych forach, ale u nas Jeżeli zależy ci na profesjonalnej odpowiedzi aby sensownie faktycznie dobrać coś co przyniesie ci dalszy rezultat warto by było podać [...]