zalezy

Witam. Według mnie powinieneś oczyścić sobie organizm. Jaki sposób sobie wybierzesz to już zależy od ciebie - o możliwościach poszukaj przez google. Jeżeli chcesz spróbować zaradzić temu na razie poprzez modyfikację diety to zacznij od większej ilości warzyw i owoców w diecie - oczywiście surowe + możesz dać trochę suszonych (dodatkowy błonnik, [...]

KML_, ja też wybieram się do szkoły aspirantów. Czy mógłbyś mi udzielić wskazówek jak się przygotowywać do testów sprawnościowych oraz testów z fizyki i chemii? Byłbym bardzo wdzięczny. Zależy mi żeby się dostać.

skupiłbym sie barziej na n3 jeśli ma dobrą diete gold omega 3 2 kapsy dziennie wapń 1 kaps jeśli kupisz chela pro zależy jaki kupisz

Bardzo mocne nie, ale to też zależy od indywidualnych predyspozycji. Jeśli masz obawy możesz wziąc coś bardziej lajtowego, bo jest naprawdę sporo produktów lżejszych niz Show Time

Zależy ile wydolisz z początku, ale z własnego przykładu na redukcji wiem, że lepiej sie sprawdza trzymanie tempa i taki trening powiedzmy w 45min-1h i tak samo aero 40min-1h. Jesli aero bedziesz robic prosto po treningu(a tak przede wszystkim powinnas sprobowac robic)to z poczatku mozesz nieco skrocic, i zwiekszac stopniowo czas - zaleznie od [...]

jak wyzej - nic dodac nic ujac (no moze thermala bym bral 4x dziennie , ale to zalezy ile tego cialka do zgubienia jest)

mi tam tylko na barkach pare syfów i po pleckach ale to jest tak jak masz już jakieś syfy na twarzy to może ci sie to zaognić zależy od predyspozycji genetycznych.Normalne że podczas brania jakichkolwiek sterydów skura bardziej sie przetłuszcza no i łatwiej o syfy.wiesz ja niedawno miałem z tym duży problem bo miałem mocny trądzik na twarzy i gdy [...]

Okkej Dzięki tylko mam jeszcze 2 pytania 1.Czy po tym okresie 6-8 tygodni zobacze jakies rezultaty 2.Czy te ćwiczenia nie obciązaja kregosłupa?BO zależy mi by jak naj wiecej urosnac

To zależy jaki masz czas w tej chwili...Pierwsze wyniki zwykle zależą od techniki i od tego proponowałbym zacząć... among the blind a one-eyed man is king

Przepraszam autora i dzieki Wojtas. Wiec czy ma szanse? Wszystko ma szanse zaistnienia na tym padole lez. Zalezy tylko jak sie za to zabrac i kto sie za to zabiera. Mr Olimpia po wprowadzeniu kontroli antydopingowej prawie sie rozleciala. Po zniesieniu wszystko wrocilo do normy.

A tu bym z kolega polemizowal. Wszystko zalezy od odpowiedniego podejscia osob propagujacych dana dyscypline. Wszystko mozna wypromowac, nawet wykalaczki tylko do tego trzeba odpowiednich i zaangazowanych ludzi. Sa chetni, jak autor tego tematu, aby sie mierzyc w dyscyplinie Strongman ale na innych zasadach, ktore obowiazuja w np. IFSA. Czy nalezy [...]

Witajcie Trzeba przyznać że daczeng ma wiele racji pisząc że historia o pochodzeniu od Zhang Sanfenga to popularny chwyt marketingowy. Czy w tym przypadku jest inaczej? Wstrzymam się od oceny ponieważ tego nie wiem. Od kilkunastu lat ćwiczę Tai Chi Chuan stylu Yang i miałem okazję czerpać z różnych źródeł wiedzę w tym zakresie. Również ponad [...]

Nie ma co pompować nog... Rozloz sobie plan treningowy co i w jaki dzien robisz, zeby dac miesniom czas na regeneracje. Jezeli chodzi o regeneracje bez czekania to polecam Ci kupic BCAA w kapsach i brac je 30 min przed treningiem i 30 min po ;) A dawkowanie kapsow zalezy m.in od wagi ;d bo nie ma co przesadzac :D

Dla przeciętnej osoby, której zależy na zrzucaniu kg wynik może się wydawać bdb, jednak...waga bardzo niska, a otłuszczenie dalej spore przy zerowej ilości mięśnia, można było zrobić to zdecydowanie lepiej. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-17 12:38:14

Zalezy jeszcze kto jak rozumie slowo "wyrobic" ;) Gusta i gusciki ...

BCAA wcale nie jest lepsze od bialka. BCAA buduje cos ok.30% miesni. Ale do budowy miesni ogolnie potrzeba wiecej aminokwasow niz tylko te 3. Co sie bardziej oplaca zalezy od celu. Jesli sie chce robic mase lepszym rozwiazaniem moze byc dokupienie do bialka leucytyny solo. Ogolnie zapraszam do dzialu Badania naukowe tam masz duzo napisane o tym [...]

tak, wszystko zalezy od diety ,treningu i regeneracji mozna sie zajechac na saa jesc malo i nie bedzie progresu. wtedy napiszesz na sfd ze kupiles fejka jesli wszystko bedzie dograne to bedzie progres

moze preferuje dluge cykle. co do cen zalezy od Mikolaja jak napisal Jordan u jednego mikolaja cido wyjdzie taniej u inne jeelfa

Zależy pod jakim względem, testosteronu na pewno nie podbiją jak masz w normie, moze lepsze libido itp.

Wszystko zależy od poziomu na jakim się znajdujesz, w latach 70-80 nie było suplementów, nawet w latach 90 trucno z nimi było bo ceny dla normalnego dzieciaka były kosmiczne.