zalezy

zalezy od rodzaju diety i celu

:> Zależy jakie piwo. Tyle co podałeś to zdecydowanie za dużo.

Gym Star co ty mu wpajasz za brednie na mase jest dieta a od treningu serii i ilosci powtórzen zalezy ile razy w tygodniu sie robi lechunt22 pojedyncze pytania ankieta albo trening w domowych warunkach to działy dla ciebie.

jezeli zalezy ci na dzialaniu ergogenicznym /'szybkosc.. dynamika' np.. sprinterzy/.. to nie powinienes laczyc w jednej dawce.. nalezy odczekac kilka godzin.. w innych przypadkach mozesz laczyc../efedryna wplywa dodatkowo pozytywnie na transport kreatyny/ Zmieniony przez - v3gas w dniu 2005-03-14 23:02:06

Glownie potreningowo, ale ogolnie to zalezy to od diety.

mysle ze na poziomie amatorskim malo kto przestrzega diety. no chyba ze komus zalezy na zrzuceniu fatu. Osobiscie polecalbym poprostu zdrowo sie odrzywiac tzn. jesc makarony,ryze,sery, mieso, duzo owocow i warzyw a do picia kompoty, woda niegazowana.

[...] nigdy (lub mało) polecam na poczatek 1-2 kaps aby zbadac tolerancje na stymulanty i dzialanie produktu, oczywiscie jak bedzie ok to mozna juz na kolejnym treningu zwiekszyc odpowiednio do 2-3 kaps na porcje w dnt biore od rana 2-3 kaps z czasem jednak mozna ta dawke zwiekszac, sporo zalezy od kilku czynników , ktore są juz mocno indywidualne

zależy jakie masz tabl zazwyczaj się stosuje mono 5g rano naczczo i 5g po treningu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-05-07 14:04:03

Każde pieczywo domowej produkcji zawsze będzie dobre. Ale sporo też zależy od ilości zjadanego pieczywa.

zalezy tez od diety jesli niskoweglowodanowa to tylko jajo

zalezy o jakiej porze chcesz brac bialko z odzywki

[...] 2000kcal ktore mam w bilansie z wegli i to cale 2000 zjem tuz przed snem i to jescze o wysokim ig to wszytko bedzie ok ?? jeśłi nie przekroczysz bilansu i będą takie braki w glikogenie to tak. są diety na których dziennie spożywa się 800 węgli u nie których nawet ponad 1000 w 1 dzień i się nie tyje, więc jak widzisz zalezy to od wielu czynników.

Mass XXL. Zależy Ci żeby miał kretę czy nie?

wszystko sie zgadza,ale polaczenie nog i barkow-tu mozna sie czuc przetrenowanym,chyba ze jestes poczatkujacym,lub nie zalezy ci na tych partiach-ale to bez sensu xl

Czy pojdzie w tluszcz nie zalezy od tego ile weglowodanow zjesz po treningu ale od calosci kcal w ciagu dnia lub nawet tygodnia. Dostales link do posta podwieszonego, nie czytales uwaznie albo w ogole.

znaczy sie zalezy mi na witaminach bo ostatnio nasilaly sie u mnie objawy ich braku w tym mniej tescia oraz ogólne zle samopoczucie. Chodzi mi o to czy ten zen szen bezpieczny? Zmieniony przez - Kondziuu97 w dniu 2012-02-27 17:29:20

[...] z pewnych przyczyn a mianowicie zawartosci inhibitorów reduktazy i aromatazy w tym produkcie( ekstrakt z pokrzywy i pestek dynii, polifenole itp.) przestalem to brac gdyz zalezy mi na dht bo dziala bardziej anabolicznie na miesnie co pan Ambroziak juz nam ujawnil a takze estrogeny sa anaboliczne i pelnia funkcje "hormonouczulaczy" I teraz [...]

no właśnie zależy mi na szybkim składaniu bo nie mam zbytnio dużo miejsca a tak to bym brał do domu i po treningu chował do garażu

Wszystko zależy od Twojego bilansu kcal i makroskładników, to nie jest przymus. Możesz po treningu, przed treningiem, Ty wiesz najlepiej, nie mamy przed nosem Twojej diety.

zależy jak masz w bilansie, np olej kokosowym, smalec, masło klarowane