zalezy

W pewnym stopniu sa szkodliwe jak wszystko co chemiczne A co do wieku to zalezy o jakich odzywkach mowa np tribulusy bierze sie po 30 roku zycia a mono mozesz spokojnie brac juz teraz

Jeśli zależy mu tylko na sile to dieta nie będzie potrzebna aż taka ścisła jak w kulturystyce.Aczkolwiek i tak ważna :)

zalezy ile białka bedziesz ącznie dostarczał, ale przy zdrowym podejsciu - nie powinno miec wpływu na serce

zeby wystarczylo przynajmniej na miesiac to zalezy ile gram dziennie bedziesz jadl bo jak 30g to puszka 900g bedzie na miecha a jak 100g to na 9 dni;-) optimum whey gold standard 908g

Prawdą jest że nie ważne jaką aktywność wybierzesz, ważne żeby był deficyt kaloryczny. Zależy też czy chcesz po prostu być szczupłym, no to wystarczy deficyt i obojętnie jaka aktywność, a jeśli chcesz by twoja sylwetka była umięśniona, to polecam treningi siłowe do tego z całym ciałem.

nitro ok, a czy gainer to już zależy od diety? Czego w niej brakuje?

To zależy jaki masz staż, najlepiej 1 raz w tygodniu ale z większą intensywnością

to zalezy od twojego stazu....

zalezy jakie dawki planujesz. oxa mocno toxyczne nie jest :)

a brakujce Ci bialka w diecie ze ten twarog chcesz tam dac? jak tak to zjedz od razu pelnowartosciowy posilek od razu po i przed snem twarog, jezeli wyrabiasz norme z bialkiem to nie musisz, jezeli nie wyrabiasz z weglami to zjedz banany np z jogurtem naturalnym po silce i do godziny obiad np... od diety tez to zalezy...

zalezy jak dobierzesz sobie ilosc wegli z carbo jak dasz 7g carbo na 500ml wody to bedzie dzialalo podobnie

Jak pompujace to jakiś miks argininy cytruliny i agmatyny jak na mega pobudzeniu Ci nie zależy.

Zależy do kogo porównać, dla jednego mało a dla drugiego dużo, jak jesteś zadowolony to jest ok

dużo zależy od zródła z którego będziesz miał.

zależy od wielu innych czynników

zależy, jeśli jesteś zdrowy i produkty kupiłeś w sprawdzonym sklepie a nie u podejrzanego sprzedawcy to powinno być OK ;-)

zależy od białka, miarki tez czasami klamią waga kuchenna to podstawa, tym bardziej jesli chcemy sie suplementować :-)

to zalezy ile $ jest gotow przeznaczyc ^ kiedys uczeszczalem na silownie obok aqua parku, ogolnie na + ludzie w roznym wieku, duzo starszych osob jak i mlodych tyle, ze wielkim minusem jest cena 189zl .. na silowni No1 na bocznej spotkalem pare osob starszych i wlasciwie zadnej sesnacji to nie wzbudza, kazdy podejdzie poda Ci reke i idzie [...]

rozemiem że prop 100mg/3ed a wino 30mg eod ? Nie zależy mi na tym aby przytyć zbyt dużo. Bardziej na wynikach... lepiej dodać tłuszczy i obciać węgle czy dorzucić tylko tłuszczy ?

daj 2 g białka 1-1,5 tłuszczy a reszte wegli zalezy od aktywnosci