zalezy

tak, wszystko zalezy od kalori ktore dostarczasz organizmowi

To zalezy,zdania sa podzielone.Ja osobiscie za kase na HMB kupil bym bialko.

jak biore bcaa to zawsze pare kilogramów dodatkowo na sile wskoczy dobra rzecz ale sa wazniejsze - czyt. zależy od kasy

to zalezy od bardzo wielu czynnikow. masa, plec, wiek, wzrost, aktywnosc, typ budowy,czynniki genetyczne. widze ze nie masz zadnego pojecia o odzywianiu a na sfd jest o tym bogactwo informacji. poczytaj, poanalizuj, warto

..pokombinuj troche, jakas rada sie znajdzie, i zalezy czy masz 100 i przez dluzszy okres nie bedzie przyplywu gotowki, czy spodziewasz sie jakis $ moze idz do jakiegos kumpla co ma silke w piwinicy a jak nie to kup karnet pzdr

to zalezy do czego będą ci potrzebne Jeżeli do uderzania w worek to przyżądówki (piąskówki) a jeżeli do sparowania to rękawice najlepiej o mały Oz najlepij zapytaj się dokładnie oco chodzi trenerowi albo zobacz co na następny trening przyniosą inni

A ile byłbym w stanie zrzucić powiedzmy do wakacji ,nie ukrywam że zależy mi żeby zrzucić jak najwięcej. Dodam że mam siedzący tryb życia. Jakie ilości węglowodanów tłuszczu i białka powinienem spożywać dziennie żeby możliwie szybko schudnąć? Czytałem na forum sporo artykułów o diecie, ale powoli wszystko zaczyna mi się mieszać. Niestety jako [...]

Z tego co patrzę, to jedzenie typu mielone schabowe i takie tam to to co jem zazwyczaj, tylko największym problemem jest to że u mnie w domu jedzenie nie jest smażone tylko dosłownie gotowane w oleju, więc chyba będę musiał sam nauczyć się sam robić sobie w domu jedzenie. I zależy mi żeby w pierwszej kolejności schudnąć na twarzy, bo mam już dwie [...]

zależy od kompleksu ;-) jest masa rzeczy które mozna brać wyciąg z jemioły,głóg,wyciąg z buraka,czosnek,siemie lniane,papaya ( od niedawna biorę super poprawa pracy żołądka) Q-10,dodatkowa wit-c,melatonina,tryptophan,gaba, zielona herbata,wyciąg z zielonej kawy jest cała masa rzeczy które możesz brać to tylko mała cząstka

zależy od wyników badań zrobionych w labie ;-) wtedy monitorujesz co sie dzieje

All Style Karate - laczy w sobie karate klasycznego (kata) , combatu oraz elementy kick boxingu - walki prowadzone sa w formie kickboxerskiej . skutecznosc ?? to jooz zalezy od TRENERA pozdroovka Puff www.dudi.pl www.kulturystyka.com.pl

nie spinaj się tak . . . człowiek ci pomaga a ty co . . moze i sie zna ale po prostu nie przy loockał . . tłuszcze w proporcji 1/1/1 nascyone/jednonienascyone/wielonienascyone a jeżeli chodzi o btw to zależy tez od rodzaju diety . . . na zbilansowanie oscylował bym między 20% zapotrzebowania kalorycznego a 40%

saida i autor - zalezy od stopnia uszkodzenia , generalnie napewno sie nie regeneruje , najwyzej zabliźnia ;] , jako wartość graniczną obiera sie 50% a wskazaniem do artroskopii sa wspolistniejace urazy , jesli samo wiezadlo to faktycznie , miesnie gesiej stopy kompensują stabilizację :)

[...] Są to więzadła o dużym stężeniu kolagenu i nawet zerwanie III stopnia nie stanowi problemu w regeneracji no chyba że jest zerwane ale o tym nie pisałeś. Ląkotka. to zalezy jeżeli są nierówne jej zarysy i odłączyła się od kości to podczas artoskopii (bez której jak koledzy wczesniej pisali pewnie się nie obejdzie) usunął Ci ją. Powiem Ci [...]

Ooouuuh....Dokłądnie jak Apokalipsa. Dla mnie to jest zadziwiające jak można wyciskać na klate więcej niż się bierze na przysiad...A co do tego"ostro"...to zalezy co dla kogo znaczy ostro. Poza tym, co do kreatyny jeszcze.......Normalnie się ją poleca po dwóch latach ćwiczeń najlepiej, wtedy, kiedy się wpada w stagnacje i się z niej [...]

Zależy jak bije ale 2 ampy to za wcześnie .

[...] jest nizej i jest cienszy niz w oryginale (akurat ten fejk ma podobny jasnobrazowy kolor paska, moj byl duzo ciemniejszy). Ome poczujesz po jakichs 2 tygodniach, jeszcze zalezy jak bijesz. 2 ampy nawet bijac e2d nie poczulbys raczej od razu (propa mozna juz poczuc po drugim-trzecim strzale, ale na pewno nie w takiej dawce jaka jest w omie) . [...]

5g przed treningiem rozpuszczone w wodzie? ile tej wody? kurde rzeczywiście skład nie-teges, zależy nam na cenie(im mniej tym lepiej).Czy 250g na głowe starczy w pełni? pozdrawiam ps. w poradach jak brać pisze często(czy nawet zawsze), żeby brać codziennie i po treningu.Możesz bardziej sprecyzować sposób brania? ps2.Creatine Powder 500 g + [...]

Naderwanie kolca biodrowego polega na tym że, naderwany zostaje przyczep mięśnia przyczepiającego się dokładnie w tym miejscu. Jak każde naderwanie leczyć się powinno bez nadmiernego przesilania go więc niestety obawiam się ze powinieneś wstrzymać się od wysiłku, jeśli bardzo ci zależy na szybkim powrocie do zdrowia zgłoś się do fizjoterapeuty [...]

Gdzie barki ? Trening na mase i rzeźbę wygląda tak samo, to czy masujesz czy rzeźbisz zależy od odżywiania