zalezy

zalezy od organizmu ale do wieczora powinno minac jezeli o 12 wzieles ostatni raz

zalezy mi chociaz na jakis sugestiach ktorymi mam sie kierowac aby ułozyc taki plan.

na czczo czy nie, to zalezy od tego co chcesz przez bieganie osagnac

sporo tych jest dorianów do wyboru, warto dopłacić i kupic jego ? czy takie cargo styknie za 60 zł ia dużej roznicy nie bedzie ? na pobudzeniu mi nie zalezy, przepraszam ze nie pisze w jedynm ale ciągle mi się myli jak wciskam eneter by przejsc linijke niżej .... ktos coś jeszcze podradzi ?

To samo jakbyś poszedł do roboty, położył się na łóżku i chciał żeby ci za to płacili... Bugi to już zależy w jakiej branży kto pracuje }:-( Skoro wibracje miały by spalać tłuszcz, to w planie na redukcję warto by uwzględnić tez podróże koleją :-D lub prace młotem udarowym lub zagęszczarką %-)

[...] cyklu a po...?? sam widzisz..od tego czasu potwierdzam zasade Harolda ( podro ), mianowicie: nigdy wiecej nandro! imo nie ma bata by sie dobrze odblokowac bez hcg po cyklu z nandro.. powodzenia.. edit: z tym tribulusem to sobie wiele nie obiecuj...zalezy jaki silny jest blok a sadze ze dosc.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-11-25 13:41:49

możesz z wodą lub mlekiem - zależy jak Ci bardziej smakuje

a mam takie pytnko czy to ile białka jest potrzebne nie jest uwarunkowane od tego jak ciężki ma trening i jaki prowadzi tryb żcyia ... przecież wiadomo że to właśńie od tego zalezy chyba ilość zapotrzebowania na białko węgle i tą całą reszteon sam powinien wyczuć co kiedy i ile nasze spekulacje tutaj chyba nic nie dadzą ale ciekawie się temat [...]

Najpierw moze powiesz jaki staz na silowni to by wiele rozwiazalo;) Jesli jest tam jakis kilka miesiecy to FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html To jaki plan bd odpowiedni dla ciebie zalezy od poziomu zaawansowania.

wiek 21 waga 82 wzrost 176 biceps 37,5 klatka 110 udo - nie trenuje nog poniewaz mam problemy ze stawem kolanowym(wypadek) staz na silowni 3 lata dieta zalezy od celu cyklu ile i ile przebyte cykle sterydowe brak cel cyklu - masa tendencja do tycia - szybko nabieram tluszczu stan zdrowia bardzo dobry skolonnosci do lysieni; prostata - brak wyniki [...]

zależy jakiego chcesz gainera??? smak, cena, jakość??

staraj sie wybierać ww o średnim ig nie utyjesz zależy od bilasnu pozdsr

ja tam miksuje jaja+ryz+oliwa+wpc czasami dodaje kako lub owoce zalezy na co mam ochote i jaki mam smak wpc pod reka.

Nie ukrywam zależy mi też na fajnej sylwetce ale wiem że to się średnio łączy.. niestety . Macie może jakieś swoje ćwiczonka sprawdzone w tym temacie, już coś tam sb powymyślałem ale fajnie by było gdybyście się podzielili swoimi :) Pozdrówka

[...] ma sensu stoswac treningu z "fexa" jakie ze to trening kulturysty (nie pamietam nazwiska) to tak jakby niedoswiadczony czlowiek stosowal plany doswiadczoengo arnolda z lat 70tych. brzuc hsie wycsikczy od 2-3 cwiczen 2-3 razu dziennie, ale to zcy bedzie widac miesnie zalezy od tk tlsuzczowej... takie moje zdanie co do treignu brzucha

[...] 6 weidera to trening areobowy jak wskazuje nazwa a cwiczenia z obciazeniami to tez zupelnie co innego to jak moga byc te same efekty? Autor to ktory trening wybierzesz zalezy od tego jaki masz cel. Jezeli jest to rzezba to niewatpliwie 6 weidera ale jeseli predzej nie cwiczyles brzucha to radze najpierw z 3-4 tyg pocwiczyc trening silowy [...]

to zalezy na ile dni chcesz Masa: polecam tki rozklad na 4 dnni: pon: klata tric wt: nogi czw: bary pt: plecy bic To dlatego ze pisales ze chcesz sie ostro brac do roboty. Na trzy dni mi najlepiej osobiscie pasowalo: pon: klata bic sr: nnogi bary pt: plecy tric

jest słodzony aspartamem pije go bo faktycznie nie ma węgli, a na zdrowiu mi nie zależy i tak będę za jakiś czas koksił więc będę sie przejmował jakimis konserwantami

Odpuść sobie ten spining jeśli zależy Ci na masie - rób przysiady.

zalecam głębsze wczytanie się w paru rozdziałach "trening", "odżywki i suplementy" a przede wszystkim "odżywanie". patryk - co? to czy większość tego, co sobie wypracowaliśmy zostanie czy też nie zależy od 2 czynników: 1. Dieta! 2. Regeneracja