zalezy

niech obliczy zapotrzebowanie bo wszystko od trybu zycia zalezy

Podrośniesz w szerz napewno :D A w góre to zależy od genetyki i hormonu

Olimp Creatine MC 1250 jesli oto ci chodzilo (tak trudno poszukać???) aco do NB2 zależy to od kilku czynników wklej ankiete to sie zobaczy Zmieniony przez - Przemex41 w dniu 2009-09-29 15:33:03

Podciąganie na drązku to wskazane ćwiczenie dla fajterów. Każde ćwiczenie może zwiększyć dynamike zależy jak je wykonujesz i jaki jest twój organizm. Jednemu zwiększy się dynamika od wyciskania sztangi z małymi cięzarami ale szybko a drugiemu od machania hantlami itp itd

wolalbym jabczan z czyms polaczyc zamiast mono, moze jabczan z aakg? pompa malo wazna bardziej mi zalezy zeby zostalo jak najwiecej po cyklu Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-05-07 22:44:26

zależy na jaką ilośc kofeiny standaryzowana jest guarana substancją aktywną w guaranie jest przeciez kofeina

wszystko zależy od wielu czynników http://www.sfd.pl/Aeroby_kontra_HIIT-t1001928.html

Wzrost zalezy od genow, masz 14 lat masz jeszcze czas, zeby urosnac. Jesli nie urosniesz, po prostu to zaakceptuj, taka natura. Sa rozne poradniki, ale moim zdaniem jest to strata czasu. Nie jestes karlem, wzrost nie ma znaczenia...

ad1. Wszystkie są warte uwagi. Ważne tylko by je różnicować :-)) ad2. Większość można jeść surowe :-)) Nawet brokuł czy kalafior ;-) ad3. To zależy jaka jest podaż węgli i kcal ogólnie z innych źródeł. Do tego owoc owocowi nie równy. Co innego 500g truskawek, a co innego 500g bananów. To samo odnośnie warzyw. Co innego 500g ziemniaków, a co innego [...]

wszystko zależy od intensywności i wytrenowania- jednakże zacznij od -co drugi dzień, jak dojdziesz już do dobrej formy i przestanie to wystarczać to stopniowo możesz dodawać po jednym dniu. jednak przynajmniej jeden dzień w tygodniu i wtedy zostaw sobie wolny. reasumując -możesz zaczynac od trzech a nie możesz przekraczać sześciu treningów.

zma(apteczne moze byc), tauryne, omega-3, gajner lub bialko(zależy od diety), witaminki. Zamiast dextrozy kupilbym carbo.

shocka nie bierz - klapa Storm + no booster - moze byc z kreatyna moze byc bez od Ciebie to zalezy sprobuj Storm+nitro energizer

sporo. takie braki w diecie? rano daj pelnowartosciowe sniadanie np owsiane, jaja. po treningu ok. przed snem zalezy.

jakie to juz zalezy od ciebie, efekt ten sam ja wole proszek

Obciąłem dodaję .Strasznie mi zależy na tej masie.Miałem kilka diet lecz nie było dobrych rezultatów :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e003bb3a80ab4016b94828b31f6e61de.png

To zależy jakie. Nie bez znaczenia jest też Twój stan zdrowia, stopień otłuszczenia, staż treningowy, tolerancja stymulantów, dieta, etc.

A no zwracałem uwagę odnośnie plakatu, brak np. miejscowości, ale zignorowali to, widocznie nie zależy organizatorowi na frekwencji.

Glukozamina ale nie wszystkim pomaga,zależy na co,ty spóbuj

Zależy, jak masz 13-15 lat ćwicz sobie w domu, pompki drążek itp. na normalną siłkę przyjdzie czas

Zależy od ilości, jak to jakies śladowe ilosci czy jesz łyżkę dziennie to nie ma co się aż tak zbytnio przejmować