zalezy

To srodek na odblok polecany, pozatym to by bylo troche nie teges w stosunku do klienta... ( znaczy zalezy co komu :) ) otworzylem, moj kaps jest brudno bialy troche jak drobno zmielona bulka tarta ale ni powiedzialbytm ze jest bialy raczej szaro berzowy, natomiast ma male kawaleczki czegos bialego.

moze byc raz moze byc dwa zalezy ile puszek chcesz na cykl

zależy co jest twoim celem jeśli masa to przedewszystkim dobra dieta + białko/gainer + trening na mase. Jeśli siła lub rzeźba to dieta + cykl z mono kreatyny + odpowiedni trening.

Wiesz nie chcesz się zalać ale to zależy od twojej genetyki. Mam kolegę który je jak świniak, rosie a BF ma tak niski ze pomarzyć można. Dieta +300 kcal i jedziesz z koksem.

To zależy jakie masz cele i jak obecnie wyglądasz.

Retencja w dużym stopniu zależy od diety. Jak będzie micha czysto bez podjadania to można tego uniknąć.

a jaka dlugosc cyklu wkoncu?bo od tego zalezy odblok

i zalezy jak pisze w tabeli zskóra czy bez

na poczatek proponuje pochodzic na jezyk polski. co do planu trening nog dzien po plecach, zalezy jakie masz cwiczenia ale jabym tego tak nie zmienil

W Sumie To Nie ma Różnicy bo tu i tu jest jabłczan Kreatyny zalezy ile masz $ jak wiecej do 2xCP jak mnie to CP+CM3

zalezy od jakdawna bierzesz kreatynę jesli nie ma jeszcze 8 - 10tygodni - mozesz ciagnąc dalej na magnie albo innej kretce

zależy od funduszy i miejsca ~~ ja osobiście mam drążek montowany do ściany(z marbo) i jestem zadowolony Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-10-25 22:18:41

wszystko zalezy od skladnikow, cukier wplywa bardzo zle na diete, natomiast odrobina octu wplywa pozytywnie, ale nei za wielkie ilosci. jako caloksztalt raczej sie nie nadaje, lepiej zamrazac

Dietę masz? :) Zależy też czego oczekujesz od niego - załatania diety (o ile masz), bo nie możesz dostarczyc wystarczającej ilości z pożywienia/ coś szybkoprzyswajalnego po treningu/ lub wolno, bo np. masz dłuższą przerwę między posiłkami.

hmm nie brałem cytrynianu ale wydaje mi sie ,że biorąc zalecane ilości trzeba kupić 2 opakowania co wychodzi całkiem drogo.Zależy czy brałeś juz kiedys kreatynę czy dopiero zaczynasz, jeśli zaczynasz to bierz normalna kretkę a jeśli ona przestanie działać kombinuj z cytrynianami, jabłczanem.Tak ja zrozumiałem czytając artykuły o kreatynie.

racja - zależy, ile g białka chcesz mieć w porcji; dla mnie 1 miarka była odpowiednia

To zależy jeśłi chcesz dużo wyciskać to wystarczy mały mostek

to zależy i jeden i drugi jest często podrabiany

to zależy jak chcesz czy naturalnie czy odżywki

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]