zalezy

Zależy od tego jaki masz ten brzuch. Przy wysokim procencie otłuszczenia ciała nie warto brać się za masówkę. Jeżeli masz na prawdę dużo fatu to spal go a później zacznij budować masę mięśniową.

Zależy jakie masz normy, jak powyżej połowy to moze być ciezko, sam trening, zdrowy tryb zycia moze polepszyć wynik.

to wszystko zalezy ile Ci czego brakuje w diecie

zalezy ile masz kasy jezeli niechcesz nic drogiego to cellpump wystarczy Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-13 19:36:32

Wszystko zależy od diety. Jeżeli bilans będzie ok to niczego nie popalisz. Można tez pomyśleć o jakiś antykatabolikach. Podstawą do zachowania mieśni jest dieta. Nie ma co ukrywać - bez niej tracimy.

spalac sie miesnie?? aby spalić mięśnie trzeba lat . a tobie bardziej chodzi o mase - tak może polecieć ale zalezy od diety

zależy. jeśli któryś z kumpli CI bd. chciał odsprzedać to bd taniej jeśli chcesz sklepowo to bd to już większe kwoty. na początek by CI się przydały z min. 2 gryfy (łamany, prosty) i do tego obciążenia z 80 kg z talerzami 2,5 kg, 5 i 10.. większe raczej możesz oszczędzić. poszperaj trochę na allegro ale licz się, że z 300 zł to minimalna stawka. [...]

zależy co chcesz robić. Mnie na przykład na teraz wystarczyłaby płaska bez regulacji. Przyszłościowo wziąłem regulowaną z ujemnym kątem, może kiedyś się przyda. Jeśli planujesz jakieś specjalistyczne ćwiczenia (biceps ;) ) zadbaj żeby miała "wyjście" na modlitewnik, prasę czy wyciąg. cena trochę ponad 300. Najważniejsze: solidna i [...]

Jesli zalezy Ci na oszczednosci to wez shocka zobaczysz mozse na Ciebie zdziała ale to juz nie to samo co stary shock. Co brałes przed tym cyklem miałes stycznosc z odzywkami?

Zależy czy trenujesz na mase czy rzeźbisz mięśnie ... do masy i do rzeźby dobiera się odpowiednie ciężary, sam sobie odpowiedz na to pytanie

Możesz ale nie musisz, zależy jak reagujesz na kretę bo nie którzy na pusty żołądek odczuwają nudności.

Hmm sądząc popytaniu,wzroście i wadze to pewnie zależy Ci na wytrzymałości,więc beta alanina i bcaa by się sprawdziło... a jak na masie to dieta :)

dzieki a czy ma to sens zeby odrazu po przerwie okolo 3 miesiecy wejsc na cykl (wlasciciwe to tydzien treningu juz minal)? nie ukrywam ze zalezy mi na tym zeby jak najszybciej odzyskac straty w postaci sily i masy Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2016-03-27 20:57:28

Zależy, po ile gram tego białka bierzesz. W nadmiarze wszystko szkodzi...

Zależy też od wieku.. Np.. W wieku dorastania jest to normalne

To zależy wszystko:] Dużo osób ma z tym problemy ja mam problem z pachami i klatką piersiową ale mniej. pod pachami to nawet jak nic nie robie i podniose rękę to jest mokra plama nawet jak używam antyprespirantu. Natomiast odwodnić się nie odwodnisz zabieraj ze sobą wodę albo złotówkę a wodę i będzie gites

zależy czy łatwo łapiesz tłuszcz czy nie, ale od minimum 3 gram zacznij, jak dalej masa nie bedzie szła to dasz 4.

Przy zakupie HMB nie kierowałbym się mninimalnymi zdolnościami do odtłuszczania, a bardziej doceniał jego właściwości antykataboliczne. Jeśli zależy Ci na zgubieniu tkanki tłuszczowej to fat burner będzie w sam raz. Proponuję dokupić do niego l-karnitynę lub wspomniane ALC. Doradca w dziale suplementacja

nikt ci nie powie ile pszytyjesz bo to zalezy od wielu zeczy. po 2tg juz powinny byc efekty. a kratyne daj tydzien przed koncem metki.

Po treningu należy spożyć odpowiednią ilość węglowodanów, aby nastąpił wyrzut insuliny (jeden z najmocniejszych hormonów anabolicznych), na którym zależy nam szczególnie po treningu. Przy odpowiednim jego poziomie, zostaną w szybki sposób dostarczone wszystkie niezbędne substancje do odbudowy włókien mięśniowych np. aminokwasy itp. Więc jedz [...]