za

7caps cm3 rano 9caps SAW przed treningiem dominator 250ml. przed treningiem 30g białka po treningu BCAA extra drink 250ml. po treningu 7caps cm3 po treningu 5caps Anabolic amino 5500 Ale ciśnienie miałem na treningu :D Taki mały off-topic :D

gratulacje, zzieleniales ;-)

Wiem że kreatyne spożywa się przed i po treningu....ale ja cwicze codziennie rano popoludniu i wieczorem więc rażenia wychodzi 6 lyzeczek..czy to nie za dużo a jeśli tak to jak ją spożywać przy 3 treningach dziennie?

Co to właściwie jest ta odżywka Megabola za 18 zł? Czy to jest przydatne???Mam 17 lat i ćwicze 2 miesiące. Jakie suplementy zastosować( jeżeli wogóle stosować)?

Cześć, mam pytanie, czy mogę zastąpić drugie śniadanie takim koktajlem ? - białko serwatkowe - 50g - mleko 0,5% - 300ml - płatki owsiane - 100g

missInvincible ! Gratulacje, wygrywasz bon za najlepiej prowadzony blog w marcu w dziale KUCHNIA SFD :-) Bon na zakupy w sklepie SFD pojawi się na Twoim mailu w najbliższym czasie :-)

co prawda z terminem do 08.05.05, ale wiadomo ze takie rzeczy maja jeszcze dluzszy termin przydatnosci mam tego 4 puszki.

Mam zamiar kupić komplet pedały i buty od kolesia tylko nie wiem ile jest to warte buty troche zajechane zdjęcia moge przesłać na maila.

Mam pewne pytanie.Chodzi o to że wydaje mi się że jestem zbyt wysoka.Mam 12 lat,rocznikowo 13 a mój wzrost wunosi 179 centymetrów.Przerosłam wszystkich,jestem wyższa od 2 gimnazjalistów,w klasie czuję się nieswojo.Czy mój wzrost jest w normie???

Jaka dobra dieta? Mam 14 lat.Ważę 53 kg i mam 171 cm wzrostu. Mam grube uda . :( Reszta jest ok. Jaką dietę stosować najlepiej ? Jak często uprawiać sport ? Co jeść i co mam pić? Proszę o dobrą radę. Chcę schudnąć . !!!!!!!!!!!!!!! POMOCY. !!!!!!!!!!!!!!

Nortesten, Anotesten, Acetabolan - gdzie mozna kupic (woj dolnoslaskie- Wroclaw) jakie ceny (okolo..) I jezeli ktos to zazywal to chcialbym wiedziec jak to brac i czy np. mozna cos wzamian (w/w). Dzieki za wypowiedzi.

witam wszystkich czy ktos z was moglby mi pomoc a mianowicie szukam czegos na temat A6weidera co to wogole sa za cwiczenia bo widze ze wiekszosci te cwiczonka pomagaja a chcialbym taz sprobowac z gory dzieki

w Aptekach 'zystaj zdrowie" jest teraz promocja na sylimarin. cena w czasie promocji 3,99. pozdro

Syn jest ubezpieczony w szkole na kwote 10 tys.. Zlamal reke i zwichnal nadgarstek. gips na 6 tyg. Jaka kwote dostanie w ramach odszkodowania

Witam , przy masie 93kg i wzroscie 193cm , moje zapotrzebowanie na białko to 190g . Jednak co się może stać gdy będe dostarczał 120-130g białka dziennie ? I czy np jeśli moja sucha masa wynosi 80kg , to 2g bialka pomnożyć przez sucha mase czy zwykłą mase ciała?

Witam tak jak w temacie, poprosiłbym o przyznanie punktów za zamówienie o nr 722587, dziwne, bo w historii zamówień, dalej mam stan "w realizacji" mimo, że paczkę odbierałem z końcem lutego

witam sprzedam Samsunga C110 za 30zl w dobrym stanie troche wytarty ale niema sie co dziwic bo juz swoje lata ma. dziala wszystko w 100% sprzedaje telefon+ladowarka. Sprzedaje bo potrzebuje pilnie pieniedzy

Witam. Chcialem sie dowiedziec dlaczego "nioonia" usunela moj temat z dzialu uroda niby za pkt 1 regulaminu skoro nic takiego tam nie bylo zeby odnosilo sie do tego punktu.

mam 33 lata 180\118kg jestem kobieta mam otylosc brzuszna nadwage mam od 15lat ale otylosc mam od 6 lat maze zeby schudnac juz na stale mialam kilka diet w swoim zyciu ostatnio schudlam 30kg ale mam efekt jojo teraz siegnelam chyba dna

jak w temacie ostateczna broń na upierdliwego sasiada! zestaw genius sw-hf5.1 5000 http://allegro.pl/item567006155_glosniki_genius_swhf5_1_5000_150w_rms_krk_tanio.html