SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • SPRZEDAM SIEMENS C75

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam Telekon komórkowy SIEMENS C75 telefon bardzo zadbany bateria trzyma 3dni chodzi w ERZE telefon ma rok jest jeszcze na gwarancji. ładowarka ,dokumęty wszystko jest.Cena za niego to 250zł i mam jeszcze jeden taki telefon który chodzi w Idei niestety był zalany woda dokumety wszystko jest sprzedam go za 50zł moze ktos sobie go naprawi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2007-05-17 14:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pianka wtórnie spieniona

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam wszystkich. Od jakiegoś czasu szukam w internecie jakiejkolwiek firmy która sprzedaje piankę wtórnie spienioną ale bez rezultatów. Potrzebuję takiej pianki do obicia sprzętu który sobie zrobiłem na siłownię ale zwykłe pianki poliuretanowe / gąbki są dość miękkie i nie odpowiada mi obijanie takim czymś za bardzo. I tutaj pytanie do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12531 Data: 2009-06-14 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Temat
    Galeria Zdjęć

    No tak, obiecalam, ze zamieszcze zdjecia swoich dzieciakow, a zapomnialam, ze wszystkie, ktore maja niezla jakosc sa za duze, a ja ich przerobic nie umiem Mimo wszystko zakladam watek, a zdjecia przesle Quartowi z prosba o przerobke i zamieszczenie ich tutaj. Quart, wiem, ze moge na Ciebie liczyc A sama zamieszcze to, co moge, choc jakos [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11605 Data: 2003-10-24 06:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie mogę się nadziwić ile błędów robiłem i ile nowych rzeczy się dowiedziałem. Do tej pory opierałem się na tym, co podają producenci, ale według nich ich produkty są zawsze najlepsze (świetna jest reklama testosterolu 250 . Ćwiczę z mniejszymi i większymi przerwami od 19 roku życia (jakieś 7lat). Teraz miałem największą przerwę - 8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2006-04-02 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAJRZYJ i doradź coś, jak masz chwilę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam nadzieję, że nie uznacie mnie za kolejną ofermę, co to nie ma pojęcia o niczym a chce cuda osiągnąć ;) Pokrótce - potrzebuję kilku MĄDRYCH wskazówek - wierzę w Wasze doświadczenie! :) Przeczytałam wiele tematów tu z forum o świetnych redukcjach i pomyślałm, że zastosuję się do wskazówek - skoro ktoś mógł tak pieknie wyrzeźbić ciało to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2006-04-19 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje btw a kaloryczność???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możecie mi wyjaśnić pewną zależność bo nie mogę jej zrozumieć... ??? Jak pogodzić proporcje btw w diecie z jej kalorycznością? Dla mnie to są dwie sprzeczne rzeczy. Na tym forum można znaleźć sposoby wyliczania zapotrzebowania kalorycznego i zalecenia odnośnie btw na kg masy ciała, ale dla mnie jakoś nie idą one ze sobą w parze. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2008-06-21 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "SPRZĘT"

    Temat
    Targowisko

    [...] mi gdzie kupię "sprzęt" typu pałki (baton), kastety, noże, gazy. Generalnie chodzi mi o hurt aby kupić jak najtaniej, np widziałem na allegro, że gość miał pałki już za 9zł, wiec gdzie mogę coś takiego znaleźć, aby móc zaoferować podobne ceny? Zależy mi również żeby znaleźć miejsce gdzie będzie duży wybór tego rodzaju zabawek. Ż góry [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2009-06-05 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split na mase (ektomorfik)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] barki) nogi: przysiady ze sztangą 12/10/10/8 prostowanie nóg na maszynie 12/10/8 uginanie nóg na maszynie 12/10/8 wspięcia na łydkach 12/10/10/8 barki: wyciskanie sztangi z za głowy 12/10/10/8 wyciskanie sztangi z przed głowy 12/10/8 unoszenie sztangielek przodem 12/10/8 unoszenie sztangielek bokiem 12/10/8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2010-12-19 11:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plan na 3 treningi na siłowni w tygodniu. Nie wiem czy nie za dużo tych ćwiczeń, dlatego chcę się was spytać o poradę. Z góry dzięki ;) Poniedziałek : Klatka - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej ( 12/10/8/6 ) - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej ( 12/10/8/6 ) - Wyciskanie hantli na ławce poziomej ( 12/10/8/6 ) - Rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-10-27 14:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, lece pierwszy cykl, enanthat 300 mg /e5d i od paru dni czuje bol w sutkach, szczegolnie lewym. Dzis jak tak spojrzalem to ewidentnie widac, ze cos tam sie dzieje. Atakowac nolvadex, czy juz za pozno? Calego cyklu go nie bede bral, bo i tak narazie raczej nie mam zamiaru schodzic, nie wiem za bardzo co robic. Czy zostawic tak jak jest, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2014-08-03 10:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Nazywam się Mariusz i pochodzę małej miejscowości na Mazowszu. Kilka tygodni temu zakończyłem walkę z chorobą/okolicznościami, jednak te pozostawiły mnie w bardzo mizernej fizycznej kondycji. Przy wzroście 176 ważę 43 kilogramy i jestem „strachem na wróble”. Teraz gdy wszystko sie unormowało odwiedziłem szanowną panią dietetyczkę. Ona zaś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-08-19 12:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam stosowac odzywki ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odnosnie treningów i odzywek.Kupilem sobie o,5kg kreatyny z Weidera oraz 3kg odzywki Whay Gainer z Nuterenda.Chcialbym aby moja masa sie zwiekszyla.Czy te suplementy stacza czy trzebaby bylo cos jeszcze dodac aby zwiekszenie masy bylo murowane.Slyszalem o jakims ovopolu.Ale nie wiem gdzie mozna to zakupic.Wogole jak mam brac te odzywki i w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2003-06-18 00:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie co, patrzac na wypowiedzi niektorych "Obeznanych w temacie" bluzgajachych mlodziez za to, iz chca sobie cos chrupnac, zastanawiam sie czy czasem nie przyganial kociol garnkowi, wiec teraz wy sie pochwalcie w jakim wieku co i jakie dawki przyjeliscie za pierwszym razem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-12-23 23:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białko + Węglowodany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam teraz zrobić cykl z kreatyną , białkiem i węglami, ale nie wiem kiedy je stosować. Dorze będzie jak będę brał przed treningiem 1 porcje Olimp Knockout potem węgle czy na odwrót i czy 30 min odstępu styknie ? A po treningu, żeby uzupełnić białko i węgle to brać samo białko potem węgle(albo na odwrót) czy lepiej kupić mieszankę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2009-08-09 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, w sumie ok 200kg obciążenia żeliwnego kupionego w sklepie. Cena za 1kg to 3,70zł. Rodzajów odważników jest (1kg,2kg,5kg,10kg) i 2 gryfy proste chyba 160cm, ale bede wieczorem na siłce zmierze. Cena 40zł/szt. Odbiór tylko osobisty, za odpowiednia kase dowiozę do krk

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-05-27 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyna kapsułki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3tyg cyklu kreatynowego *Monohydrant* 10gr dziennie, 5przed i 5po treningu. Kreatyna sie skończyła, ale mam całe opakowanie kapsułek, w 6kapsułkach wychodzi 3g kreatyny, to by wypadało że żeby dobić te 10g dziennie to musiałbym połykać 20kapsułek co jest troche za dużo za dużo, była by jakaś różnica gdybym teraz zmniejszył dawke na 5g dziennie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2018-03-08 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy.....

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam.niedawno ostro zabrałem sie za machanie zelastwem i zaczynają mi sie robic rozstepy-jak je zlikwidowac?? myslalem o kremach ktore stosuja kobiety w ciązy - czy to dobre rozwiązanie czy proponujecie cos innego?? rozdaje sogi za dobre rozwiązania PS jesli temat juz byl to przepraszam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2007-04-28 19:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem miesiąc po cyklu na m-drolu a w trakcie epi. Zastosowałem jako odblok boostera tescia (hemotesta) lecz niestety nadal czuję się delikatnie zblokowany i zastanawiam się czy mogę teraz zastosować clom tak długi okres po zakonczeniu m0drola.... Rok temu jak byłem na m-drolu sam booster wystarczyl na odblok więc myślałem, że i tym razem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2010-12-01 15:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc... Pytanie zadaje na prosbe mojego kumpla: "Chce wziasc bionabol 80tabs. Tylko mam 2 dreczacze mnie mysli... czy beda jakiess dobre po tym efekty... no i skutki uboczne... (pryszcze lub czy bede zablokowany, psycha itd.)" Z gory dziekuje za odp. za pomoc wale soga! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2004-07-02 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za produkt? Bluza New York Yankees Zip-Thru-Fleece-Navy od Majestic Athletic 179PLN Cechy produktu: * 70% bawełny/30% poliester * 4 wyszywane loga * 2 kieszenie * Zapinana na zamek * Suwak do zamka z logien Yankeesów * Orginalna licencja MA Charakterystyka produktu Bluza baseballowa zespołu New York Yankees. Jakość i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-02-25 22:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)