xBenek
Cieszę się, że znalazłem to forum, bo to naprawdę kopalnia wiedzy. Mimo całkiem długiego stażu czytam i czytam i nie mogę się nadziwić ile błędów robiłem i ile nowych rzeczy się dowiedziałem. Do tej pory opierałem się na tym, co podają producenci, ale według nich ich produkty są zawsze najlepsze (świetna jest reklama testosterolu 250 
.
Ćwiczę z mniejszymi i większymi przerwami od 19 roku życia (jakieś 7lat). Teraz miałem największą przerwę - 8 miesięcy, po przeprwadzce do Anglii. Straciłem trochę masy i sporo siły; ale już wraca
Ćwiczę znowu od października; pod koniec lutego zacząłem cykl mono + dekstroza, amino, białko i doszedłem już do 95kg wagi. Serie robię już 100-ką, choć nadal to nie jest to co ok. roku temu.
W Polsce nie narzekałem na nadmiar gotówki (zawsze były inne wydatki) i tylko od czasu do czasu kupowałem jakieś suple. Eksperymentowałem też trochę z koksami. Ostatni rok chodziłem na małą siłownię, gdzie wogóle straciłem zapał i miałem zastój. Teraz chodzę na ogromną siłownię, po treningu basen i sauna, a w weekendy tenis. Kupiłem troszkę supli, więc efekty są świetne i mam znowu zapał jak wtedy gdy zaczynałem. Kończy mi się cykl mono i zastanawiam się co bym mógł po tym przyswoić. No i tu liczę na Was. Myślałem o nitrobolonie albo jakimś stacku, ale chyba powinienem zrobić przerwę po kreatynie.
Widziałem też kilka razy suple z USA na alegro. Mój szef lata czasmi do Stanów i mógłby mi coś przywieźć. Mają tam coś wartego uwagi, a trudnego do kupienia w Polsce?
Będę wdzięczny za każde wskazówki.
.
Ćwiczę z mniejszymi i większymi przerwami od 19 roku życia (jakieś 7lat). Teraz miałem największą przerwę - 8 miesięcy, po przeprwadzce do Anglii. Straciłem trochę masy i sporo siły; ale już wraca
Ćwiczę znowu od października; pod koniec lutego zacząłem cykl mono + dekstroza, amino, białko i doszedłem już do 95kg wagi. Serie robię już 100-ką, choć nadal to nie jest to co ok. roku temu.
W Polsce nie narzekałem na nadmiar gotówki (zawsze były inne wydatki) i tylko od czasu do czasu kupowałem jakieś suple. Eksperymentowałem też trochę z koksami. Ostatni rok chodziłem na małą siłownię, gdzie wogóle straciłem zapał i miałem zastój. Teraz chodzę na ogromną siłownię, po treningu basen i sauna, a w weekendy tenis. Kupiłem troszkę supli, więc efekty są świetne i mam znowu zapał jak wtedy gdy zaczynałem. Kończy mi się cykl mono i zastanawiam się co bym mógł po tym przyswoić. No i tu liczę na Was. Myślałem o nitrobolonie albo jakimś stacku, ale chyba powinienem zrobić przerwę po kreatynie.
Widziałem też kilka razy suple z USA na alegro. Mój szef lata czasmi do Stanów i mógłby mi coś przywieźć. Mają tam coś wartego uwagi, a trudnego do kupienia w Polsce?
Będę wdzięczny za każde wskazówki.
Krzysztof Piekarz
Bajerj
KafarXXL
Wielki Be
