za

witam, do tej pory robilem jakies 3 cykle na mono i raaz na CP i chcialbym teraz zrobic sobie porzadny cykl, tylko nie wiem jaka forme kreatyny kupic, doradzcie mi cos, a moze dwa rodzaje na raz brac?

Witam, Waze 70,5 kg i spozywam w diecie na mase 120g tluszczu a wegli 425g. Sa to raczej w wiekszosci tluszcze zdrowe ale jednak nie wszystkie bo wiadomo ze inne wpadaja z mleka,miesa itp. Czy to nie jest za duzo?

Jeżeli dostarcza się organizmowi mniej kalorii niż organizm potrzebuje, jednocześnie ćwicząc na siłowni, to jakie mogą być tego konsekwencje? Gdzieś wyczytałam, że organizm wtedy magazynuje tkankę tłuszczową - czy to prawda?

witam. Link do aukcji http://allegro.pl/item397273447_obciazenie_gumowe_4_x_2_5kg_26mm_tylko_30zl.html

Witam. Zamierzam kupic gainer Gain Bolic 6000 z olimpa, nie jestem jednak zdecydowany. Chciałbym zapytac was o zdanie na ten temat. Macie jakieś uwagi, spostrzeżenia?

Witam zmoawienie zlozone 23 marca a punktow nadal nie mam, do programu przsystapilem chwile przed zamowieniem ;)

Witam czy mozna przewiesc z polski do nimiec 3 flakony tescia propka i 200tab winstrolu ?? dla wlasnego uzytku czy jest to nie dozwolone i co moze grozic za to ?

Witam wszystkich. Koncze wlasnie puche STORMA zakupiona w SFD i o dziwo wyszlo 70 porcji. Mieliscie kiedys taka sytuacje ? Pozdrawiam.

znalazłem taki posiłek ,pierwsz raz sie z takim czyms spotkałem, Co o tym myslicie ? jak to przyzadzic ? 100g ryżu 6 białek i 2 żółtka jaj posiekane drobno 150g jogurt naturalny (najlepiej beztłuszczowy)

witam, chciałbym dowiedzieć się o opalaniu jak uzyskać piękny efekt opalania? Jakie kupić odżywki, witaminy itd do opalania? Czekam na wypowiedzi tych ,ktorzy mieli z tym doczynienia

czy jest taka możliwość aby za free zdobyć plakaty kulturystów ?? Chodzi mi o takie plakaty np olipmu, treca itp

Uginanie nogi z ciężarem w staniu na podwyższeniu , wykonuje sie je bez dodatkowych przyrządów (wyciagów , maszyn , specjalnych obciążen). Będę wdzięczny za opisanie tego ćwiczenia.

Czy animal stack jest warty przetestowania? Co o nim sądzicie? Są jakieś efekty uboczne? Bo czytałem że jest przerost gruczołu piersiowego, ale to może ktoś pisał głupoty. Proszę o sugestie .

Nigdy nie brałem koksu i chciałbym sobie coś zapodać. Co i ile radzicie za tą kase? Trzeba rosnąć

Tak jak w temacue i czy lepiej kupić samo białko czy mieszanke tego z tym?

witam! jaki zestaw proponujecie mi nabyć za sumę 200 zł, w celu zwiększenia masy mięśniowej, przy założeniu wystarczalności owych suplementów na minimum 1 miesiąc.?

jaki jest % uszczerbku na zdrowiu w przypadku cieśni nadgarstka prawej ręki

Zastanawiam sie czy to nie jest jakis shit. Może ktoś cos o tym wie i mi podpowie

znalazlem sporo zdj silowni niektore naprawde warte ogladniecia http://www.home-gym-bodybuilding.com/submit-photos-of-your-home-gym.html

Witam pytanie zamieszczone w temacie postu:D Pozdrawiam!