twarog

To jest coś nieprawdopodobnego jakie zaplecze cudownego jedzenie bo inaczej tego nazwać nie można, niestety w PL ciężko o dostęp do takiego jedzenia z pewnego źródła. Osobiście kupuję część mięsa od "rzeźnika" i jaja ale powiem szczerze, że cena sporo wyższa ale jakość z pewnego źródła. Niestety teraz to co kiedyś było najtańsze bo przy każdym [...]

nie pije więcej dopiero teraz wytrzeźwiałem po wczoraj:)) twarog,papryka

weszły placki bananowo owsiane a niedługo szejk :twaróg,mleko,woda , kakao :-D

Jajko surowe , twarog, 5 kawałków chleba razowego z serem. Do tego kawa. Pogadanka i sniadanko w pracy.:-)

doj**iesz wegli po treningu i straty odbudujesz a dyskomfort przed mniejszy. tak Ania ty moja księżniczko};-) twarog,pomidor,oliwa rozumiemy się bez słów };-) jutro testuje trening na czczo ;-) U mnie dzis jajka,białka,trochę wątróbki,fasola i dużo warzyw i owoców, ciemne i jasne winogrona,aronia,zielone ogórki,pomidory, 500 g kalafiora [...]

W sumie to jem co ok. 3h bo nie siedze ciągle przy kompie i nie zawsze pisze o porze kiedy jem . ;D Przeciążony sie nie czuje a zresztą sporo sie ruszam więc jest okej :-D właśni leci twaróg z dżemem :-) Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2013-08-23 21:17:35

Kabanosy + bułka :D Aklord jak robisz twaróg z białkiem ?

domowy serniczek na zimno ;)!! twaróg chudy , żelatyna , brzoskwinie , biszkopty , galaretka ;)

twaróg z dżemem , ciabatta , ogórki konserwowe , pomidory , rzodkiewki :-D

A ja sobie walnąłem twaróg + 3 jajka + parę plastrów szynki + sos czosnkowy, wymieszałem, do tego kawałek chleba żytniego. W sam raz na noc :D

Dieta na dziś: pół kilosa indyczych serc, ziemniaki, 5 jaj, twaróg półtłusty, jabłko i ogórki kiszone. Biedy ciąg dalszy %-)

100g zytniego + Mozarella zott light 60g do tego twarog 200g z jogurtem pomidorkiem i ogorkiem.

ryż+twaróg+jajka :-D

Teraz na noc to juz tylko twaróg :D ahhh ten pyszny smak.

... U mnie na noc wpadły 2x kanapki z jajkiem i majonezem + kiełki, papryka i ogórek + pomidor + 4x kanapki z sezonowanym schabem, marynowanym buraczkiem, chrzanem i żółtym serem + 4x ciastka pełnoziarniste z mleczną czekoladą MILKA :) Nie jakiś tam twaróg... I idę spać - regeneracja jest CU DO WNA po takiej szamie 8-) DOBRANOC!

http://img59.imageshack.us/img59/2728/57vl.jpg naleśniki z mąki pełnoziarnistej i zmielonych owsianych a w środku dżem i twaróg :-D

Na koniec lekko zmodyfikowany twaróg (z dodatkiem chocapiców i miodu). Miałem go jeszcze polać rozpuszczoną czekoladą, ale już bym tego w siebie nie zmieścił @@-) http://oi44.tinypic.com/nbvj3b.jpg

%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aeb275a9e40e46e9843dd8f3f7e54860.jpg twaróg,banan,kakao (dużo), cynamon,sok z cytryny Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-10-08 17:08:20

Anka czituj - polecam ;) U mnie właśnie wpada mix z kukurydzą z masełkiem, warzywa, pestki dyni, duszony indyk, czosnkowy vinaigrette i kolendra + czarna herbatka. PYSZNIE! Wcześniej było 300g halibuta z pary + krewetki + warzywa i sałaty + 350g chleba żytniego, a na deser ANKA COŚ DLA CIEBIE -> wielki i świeżutki rogal z sezamem na wierzchu [...]

Anka czituj - polecam ;) U mnie właśnie wpada mix z kukurydzą z masełkiem, warzywa, pestki dyni, duszony indyk, czosnkowy vinaigrette i kolendra + czarna herbatka. PYSZNIE! Wcześniej było 300g halibuta z pary + krewetki + warzywa i sałaty + 350g chleba żytniego, a na deser ANKA COŚ DLA CIEBIE -> wielki i świeżutki rogal z sezamem na wierzchu [...]