SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarog

  • BIAŁKO - TWARÓG vs ODŻYWKA

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] opakowań po 250g - tj 14750g Twarogu - tj 2950g Białka (czyli na 98 porcji po 30g Białka) wychodzi na to, że zamiast kupić odżywkę białkową na 40 porcji, to możemy nakupić twarogu na 98 porcji!!! no i teraz pytanie!! w celu zaspokojenia zapotrzebowania na białko lepiej kupić sobie odżywkę czy kupować twaróg? odżywka szybciej się przyswaja, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2006 11:53:27 AM Liczba szacunów: 8
  • Twaróg z bananem

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    Prosty przepis, moze juz ktos tak robil. A jak nie to niech zrobi *Składniki* - 250g twarogu półtłustego - 2 banany - łyżka miodu - 100g jogurtu naturalnego *Przygotowanie* Twaróg rozdrabniamy, banany kroimi na plasterki, wrzucamy wszystko do jakiejs miseczki i dodajemy jogurtu. Jeszcze łyżka miodu i wszystko mieszamy. Można tez wrzucic wszystko [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2008 12:54:21 PM Liczba szacunów: 7
  • Kolacja na redukcji: jaja vs. twaróg vs. ryba.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] żeby poruszyć kwestię posiłku bezpośrednio przed snem. U mnie wygląda to tak, że 5 razy w tyg. jadam twaróg, w pozostałe dwa jest to wędzona makrela. Wyczytałem jednak, że twarogi na redukcji to nie koniecznie trafiony pomysł. Słyszałem, że śmiało można zastąpić go jajami, jednak o ile się nie mylę to posiłek przed snem powinien składać się z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2013 9:02:18 AM Liczba szacunów: 6
  • Pytanie: Twaróg z czym to jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Mam pytanie: Co robicie z twarogiem , jak to przyrządzacie a może macie jakieś przepisy co z nim robić, żeby to się dało zjeść Mi sie niedobrze robi jak to jem samo: suche, rozpada się, i żałośnie smakuje, prosze o pomoc i powiedzenie mi co z tym robić aby to było zjadliwe.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2009 8:26:01 PM Liczba szacunów: 34
  • chudy twaróg- ale z czym ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam postanowilem wlaczyc do swojej diety chudy twarog, czytalem ze powinno sie go jesc z oliwa z oliwek- tak tez zrobilem ale po sprobowaniu myslalem ze nie przelkne tego przez gardlo, moze wy macie jakies dobre przepisy z czym i jak jesc chudy twarog ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2007 6:13:06 PM Liczba szacunów: 21
  • Twaróg Capri

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostatnio wędrując po sklepach znalazłem twaróg - serek typu włoskiego Capri, na bazie serwatki. Tak się zastanawiam czy warto nim zastąpić chudy zwykły twaróg? Zna ktoś skład tego Capri? Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2004 5:58:59 PM Liczba szacunów: 7
  • twaróg na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Siema. Nie wiem gdzie to było bo nie moge znaleźć, ale ktos kiedys napisał ze twaróg dobry jest na noc bo sie po nim nie chudnie... to prawda jest? moze ma ktos link do tego tematu

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2005 10:13:26 AM Liczba szacunów: 11
  • Przeterminowany twaróg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Kupiłem dziś przeterminowany twaróg chudy, termin ważności był do wczoraj. Mogę go zjeść?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2011 9:03:56 PM Liczba szacunów: 2
  • Twaróg z miodem przed snem a redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam! Zaczynam redukcje i jako ostatni posilek dnia zaplanowalem sobie raz twaróg raz makrela wedzona. Twarogu na sucho niestety nie dam rady zjesc... Poprostu staje mi w gardle. Podczas robienia masy jadlem zawsze polewajac go miodem i bardzo mi smakowalo. I tu moje pytanie czy na redukcji tez tak moge robic? Wydaje mi sie ze miod przed snem to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 5/14/2012 10:07:12 PM Liczba szacunów: 2
  • twarog chudy codziennie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    jesli nie mam zadnych problemow z nietolerancja laktozy to moge codziennie jesc 250g chudego twarogu wymieszanego z 100g jogurtu naturalnego + sól? z takiego posilku wychodzi mi jakies 270/280kcal i jestem syty na dluzszy czas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 155 Data: 8/14/2019 10:13:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki ser, twaróg wybrać? Który ser jest najlepszy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Twaróg z Piątnicy bardzo niesmaczny ,ten grani,czy znacie lepszy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 218 Data: 1/13/2020 8:45:52 PM Liczba szacunów: 0
  • jajka vs jajka twaróg vs twaróg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mam pytanie co do jajek klasy 3 a jajek wiejskich od tzw babci czy uważacie że jest jakaś duża różnica pomiędzy tymi jajkami ? to samo tyczy się prawdziwego wiejskiego twarogu ? czy warto inwestować w lepszej jakości pożywienia ? bo jak wiadomo jajka klasy 3 , w jakich są warunkach kury daje wiele do życzenia .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 3/10/2014 8:06:22 PM Liczba szacunów: 0
  • jak w temacie sadze ze przepis twarog z jog natur plus kangus jest lepszy od tego wczesniejszego co Wy na to? moze takie cos byc na noc ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 3/31/2009 11:17:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] słabo się ścina można dodać trochę kwaśnej maślanki, lub śmietany, ale to najczęściej niepotrzebne. Wlewamy na geste sitko i zostawiamy do odsączenia. Wychodzi ok 550g twarogu (zawartość tłuszczu zależy od zawartości tłuszczu mleka i jogurtu którego użyliśmy) ------------------------------------------------------------- Leniwe pierogi - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13627 Data: 2/12/2009 12:48:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Przepis prosty, ale jakże smaczny. Składniki: -twaróg 200g -kefir 200g -słodzik -owoc - jak chwale sobie truskawki(nie tylko za smak) -żelatyna 20g 1.Do miksera/blendera wrzucamy twaróg i miksujemy. 2.Dodajemy kefir, truskawki i rozpuszczony w wodzie słodzik(ilość jak kto lubi). I miksujemy. 3.20g żelatyny rozpuszczamy w gorącej wodzie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2010 9:02:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Twaróg z tuńczykiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Prosty i smaczny przepis *Składniki* - 250g twarogu półtłustego - puszka tuńczyka (ja dałem w oleju) (185g) - jedna duża cebula - sól, pieprz *Przygotowanie* Twaróg rozdrabniamy, dodajemy do niego tuńczyka. Kroimy cebule na malutkie kosteczki i wrzucamy do miski. Dodajemy sól, pieprz i wszystko dokładnie mieszamy aż do uzyskania "papki" [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2008 9:04:36 PM Liczba szacunów: 0
  • chudy twaróg na noc z czym?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale potem zacząłem się strasznie zapychać. Z czym wy to proponujecie jeść, bo jest to strasznie suche i zapychające, normalny twaróg (tłusty) wchodzi mi dobrze ale ja musze jeść ten chudy. Dajcie przykłady jakiś potraw z twarogiem (na noc!!!). Dzięki. Przy okazji z czym również jeść tuńczyka w sosie własnym bo analogicznie mnie zapycha?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2005 9:17:00 PM Liczba szacunów: 10
  • Twaróg a estrogen

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Od roku twaróg jest moim głównym zródłem białka w diecie. Nieprzerwanie przez caly rok jadlem codziennie 500-700g tego "specyfiku" Kiedys kiedy nie mialem diety(nie jadlem twarogu) mialem lepsza chec do życia, bylem aktywny psychicznie na lekcjach, kontakty z dziewczynami itp. odkad zaczelem cwiczyc z dietą(bogatą w twaróg) zaczęłem stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 1/31/2012 5:49:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Twaróg chudy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czytałem że dobrze jest jeśc dużo sera białego,mam tu taki przed sobą(w 100g,20g białka,4 wegli,3 tłuszczu)Czy dobrym sposobem uzupełnienia diety (w której dziennie spozycie białka wynosi 200g)jest właśnie spozywanie tego twarogu? Np. 200 g. dziennie??

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2006 3:41:46 PM Liczba szacunów: 1
  • TWARÓG vs.PIERŚ KURCZAKA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym wiedzieć czy można w diecie na masę z takimi samymi efektami zastąpić całkowicie pierś kurczaka chudym twarogiem. Kazeina - BV 77 (wszystkie niezbędne aminokwasy i fofsor) Kurczak - BV 79 Białko z twarogu jest tańsze, ale najważniesze w tym wszystkim,że odpadłoby czasochłonne smażenie piersi. Na marginesie zastanawiam się czy dużo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17626 Data: 6/30/2005 1:30:03 PM Liczba szacunów: 3