twarog

Ja twaróg zjem ze wszystkim co jest słodkie. Ostatnio najczęściej jem z lodami.

twaróg zmiksowany z jogurtem %-) uwierzcie- smakuje lepiej, niż wygląda :)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e5ba58d33f642fe881455d11013726d.PNG

to był banan potraktowany widelcem, po prostu tak się spieszyłam zjeść, że nie miałam twórczej weny, żeby to ładniej wyglądało :-P a tu kolejny uroczy pancake pod kakaową polewką %-) i jeszcze jogurcik twaróg/malinki z chocapicami orzechowymi mniam %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/08b10873a7384fa2bd8491bcba305f12.jpg [...]

Wykwintne danie: rozgnieciony twaróg a na nim 2 jaja z grilla z kilkoma różyczkami brokuła pięknie pomazane jogurtem naturalnym z czosnkiem i 10 pestek moreli ;) http://i.imgur.com/kvJaKhx.jpg

MrmPl1: wcześnie naszykowałeś %-) Nie będzie to wyglądało jutro jak raz już jedzone? :-D Nie będzie, zawsze robię jedzenie dnia poprzedniego czasami wcześniej czasami później zależy jak mam czas, a o to w tym roku się najbardziej martwię. A ryżu nie mam bo zaczynam węgle dopiero zwiększać {:-( Najwyżej będę jadł jak mój kolega - serek i buła 1-2 [...]

[...] białko po trenie? Dorzuć do tego węglowodany (ostatnio SFD wypuściło węgle, w miarę rozsądnej cenie) i to będzie dobra porcja potreningowa. Samo białko dobre na noc, zamiast twarogu, oczywiście jak komuś się twaróg przejadł i patrzeć na niego nie może. Ale generalnie nie lubię spożywać posiłków nocnych, a ważne są. Ewentualnie dodać do niego [...]

Przepis wygląda ciekawie : granulowany czosnek zastąpiłabym świeżym wyciskanym/miażdżonym, a chudy twaróg półtłustym.

Nie ma przepisu. Ja przepisów nie uznaję \-) Twaróg + zmielony owies + jajco --> wymieszać dokładnie --> ugotować --> jeść :-D

Dziewczynki, jakiś dobry przepis na ciasto do pierogów? Mega smacznie i bez tłuszczu najlepiej, dodam twaróg ze stevią i maliny ale przepis na ciasto potrzebuje (dietetyczny)

5 białek.....1 całe jajko 30 gram otrębów.... łyżka cynamonu (tu przyznaję sie do uzależnienia) łyżeczka sody jakieś 50 gram kefiru..... 2 łyżeczki oliwy Wszystko potraktować blenderem - wlewać na patelnie i smażyć jako naleśniki.... Do smaku twaróg ze stevią.....i odrobiną kefiru...... Dużo białka...mało węgla.... smacznego:) Będę wpadał tu [...]

pomocy! ;-D dostałam od ciotki mleko prosto od krowy i nie wypiję 2,5 litra %-) chciałabym zrobić twaróg, ale zupełnie nie wiem, jak do tego się zabrać. trudne to jest? :->

ja sobie robię pierożki owsiane : mielone płatki + twaróg + jajko + sól, pieprz -> ugotować, polać masłem. ale nie każdemu one pewnie posmakują ;-)

ok czyli spokojnie będe dawał 2-3 razy w tyg w takim razie przytne ten twaróg Dzieki liczę na twoje fachowe porady w dzienniku który mam zamiar tu założyć

Jestem zielona w układaniu diety. Opierałam się ostatnio wyłącznie na produktach dukanowych. Pomóżcie. Zrobiłam ogólnie bez podziału na posiłki. Ale planuję tak: 1 przed pracą mleko, płatki owsiane, płatki kukurydziane 2 w pracy 1 posiłek grahamka z twarożkiem 3 w pracy 2 posiłek fasolka, schab, ryż, słonecznik Trening 1h aerobów mam olbrzymie [...]

Szkoda, że już po północy! Bo upiekłem korzystając z tutejszej kuchni takie cudeńka: GREKAR - ale tymi naleśnikami mi smaka zrobiłeś. Ja tu na wschodzie przez te 3 dni zapominam o wyrażeniu "zdrowa i zbilansowana dieta, o w miarę podobnych i stałych godzinach, aktywnego człowieka trenującego". To będą 3 dni wpierniczania wszystkiego. Kiedy chcę i [...]

Ziemniaki, żołądki kurczaka, sos własny + sałatka z fasolki szparagowej. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b8429ad18f644bfbfa9b6c9d573c05b.jpg Sernik: jaja, budyń, twaróg, wpc, kakao, słodzik. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0acaf4a931ba467ba2d2e40038fc3255.jpg Zmieniony przez - suchymks w dniu 2014-09-14 00:58:23

Twaróg masło migdałowe crunchy i serek ziarnisty. http://i60.tinypic.com/es234g.jpg

Twarog bulka pelneziarno szczypiorek i troszke smietany 12 http://zmniejszacz.pl/zdjecie/172/966776_2014-09-23-08.28.34.jpg Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-09-28 20:14:50

1. Jajecznica, chleb domowej roboty podsmażony na grzanki, warzywa 2. Tortilla na słodko %-) Twaróg, wpc, maliny, orzechy włoskie i cynamon @@-) 3. Puree z jaglanej i kalafiora, mintaj, orzechy włoskie i jakieś tam warzywka :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eeea9933a97d47f28ef21f545dc4a510.jpg [...]

@DużyMike - nic prostszego, twaróg rozgniatam widelcem, do tego jaja i jakies węgle (np. płatko owsiane, kuskus, jaglana itp.) wszystko dokłądnie mieszam widelcem i na patelnie z PAM-em lub jakaś oliwa pędzelkiem/ręcznikiem rozsmarowana. Smak - dodaje przyprawy, łągodny, ale dla mnie ok, zwłaszcza na kolację - lekkostrawne i makro się zgadza :) I [...]