kontuzja

popieram wypowiedzi Gocha, szacunek dla niego ze wystartowal z kontuzja kolana, ja tez sie jej nabawilem miesic przed impreza, ale sie nie odwazylem na start... W tym miejscu apeluje zeby nie robic niepotrzebnych kwasow na forum, bo szkoda zeby sie ono zamienilo w takie bagienko jak na forum combat56... No i apel do Gocha zeby opisal swoje dni na [...]

[...] - ja w tym roku nastawilam sie, ze musze przejsc selekcje, nie wazne odciski, zimno, zadrapania - liczy sie ukonczenie eski (na moje szczescie nie dopadla mnie zadna powazna kontuzja, bo wtedy mimo wszystko bardziej liczy sie zdrowie; chociaz na czwartkowym nocnym marszu zaczelo mi lekko dokuczac biodro, ale rano bylo juz wszystko w porzadku). No [...]

[...] dzieki za trzymanie kciukow i dopingowanie. Obecnie jestem na urlopie, tak wiec mam ograniczony dostep do sieci. Przeczytalem ostatnio dodane posty i twierdze, ze z kontuzja nie ma co wojowac. Jesli czujesz kolano (co kolwiek) nie cwicz i daj sobie luzu na regeneracje. Ukonczenie selekcji jest dla mnie sukcesem. Nie ukrywam, ze w [...]

DOBRy, ja przyczyne swojej kontuzji poznalem juz w czerwcu, po przeczytaniu serii artykulow nt. treningu biegowego. A kontuzja ciagnela sie za mna z mniejszym lub wiekszym natezeniem od zimy. Moj blad polegal na tym, ze biegalem po sniegu, ktory amortyzowal moment zetkniecia stopy z asfaltem. Otoz z tego co wyczytalem nie powinno biegac sie w ten [...]

zyje, zyje po sobotniej imprezie odnowila mi sie stara kontuzja nogi no ale wes tu nie skacz na wystepie Prodigy a jak tam u ciebie treningi?

Roni z kiedy z jakiego okresu(przed kontuzją czy po kontuzji) te wywiady w Kifie z Mirowskim?

[...] to nie bajka... bez "dobrego" zawodu nie zarobisz pieniędzy na nic, a co dopiero na poważne przygotowanie sie do zawodów. A co sie stanie jak nagle dopadnie ciężka kontuzja ? wtedy nie będziesz miał nic... po drugie. Zawodowe traktowanie kulturystki wiąże sie z braniem koksu. Teraz może ci sie wydawać, ze na pewno tak nie jest i ci [...]

[...] treningu) moze robic superserie? czy polaczenie bic+tric na jednej sesji nie laczony w superseriach nie bedzie przeszkadzac w pozniejszych wzrostach? -dlaczego nie ma nog? -kontuzja czworoglowego, boli nawet gdy 'klecze' w takim jakby polprzysiadzie. cos takiego jak w kosciele, gdzie nie ma klecznikow a posadzka brudna:) Zmieniony przez - [...]

Kuszczak kontuzja,zamiast niego Tytoń dowołany Kosecki Bramkarze: Artur Boruc (FC Southampton), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn), Przemysław Tytoń (PSV Eindhoven) Obrońcy: Sebastian Boenisch (Bayer Leverkusen), Piotr Celeban (FC Vaslui), Kamil Glik (AC Torino), Marcin Komorowski (Terek Grozny), Łukasz Piszczek (Borussia Dortmund), Bartosz [...]

"^ a tam...był na koksach a dodatkowo kontuzja Silvy. Ps. Chciałbym żeby doszło do rewanżu i Spider zrobiłby z niego miazgę!" A tam. Po prostu zapasniczy typ, skracajacy dystans i szukajacy obalen to najgorsze co moze spotkac Andersona. Myslisz, ze plecy Shoguna wygladajace jak pizza podczas wystepow w Pride to mlodzienczy tradzik? Nie [...]

Właśnie skończyłem trening, a raczej nie dokończyłem. Podczas pierwszego ćwiczenia ( ćw. B1 ) Poczułem strzaszny ból w tricepsie nie wiem czy go naciagnalem czy zerwalem. Narazie robie zimne okłady, chyba sie przejdę do lekarza. Tylko tydzień przerwy i kontuzja. Nie wiecie ile czasu mięsień bedzie sie regenerował?

Overeem kontuzja i wypada z rozpiski http://bleacherreport.com/articles/1556797-alistair-overeem-injure d-and-out-of-ufc-160-fight-against-junior-dos-santos ! Dawac Hunt'a k***a !

[...] nawet przeciez,wiec bez przesady,zeby po przegranej dostal walke z Cainem,gdzie jego osiagnieciami w UFC jest w ostatnim czasie wpadniecie na dopingu,KO od Silvy,no i teraz kontuzja. chociaz pewnie teraz nawet jesli znow przegra,to oglosi,ze jest gejem i wtedy powinien dostac walke o pas,bo sprzeda duzo PPV,no spoko. ;-) sory,ale tylko Diaz moze [...]

ludzie, przecież ja wiem, że to trochę bez sensu pisać, że ktoś w minutę miał przewagę no, ale miał - okopywał nogę - zadał dobre kilka leg kicków i tak ładnie jabem trafił a jds chyba oprócz tego raz trafił chyba też jabem i tam bomba więc jakby walka była po tej minucie do decyzji to by Cain jednogłośnie wygrał %-)%-)%-) W dodatku był [...]

napisałem,że wygrane bf zawdzięcza szczęściu-czy to z browne ,Reem,Fedor itd o ile jdsa nie znoszę ale pobił nastu zawodników to BF to dziecko szczęścia

[...] Mackowi trochę jeszcze brakuje i odzywa się kontuzja mieśnia piersiowego-ale idzie dalej . [...]

ja właśnie po treningu klaty i barków, kontuzja powraca barka,- trening jeszcze jutro i tydzień off ładny awek

https://i.imgur.com/3Hyt04Z.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Islam Makhachev zareagował na wycofanie się Beneila Dariusha z walki na UFC Fight Night 202 Islam Makhachev przesłał życzenia szybkiego powrotu do zdrowia po wycofaniu się Beneila Dariusha z ich walki wieczoru, która miała się odbyć w przyszły weekend. Wczoraj wieczorem poinformowano, że [...]

W końcu wpis! Kontuzja potrzymała mnie aż do środy - w międzyczasie złapało mnie jakieś dziadostwo (młody przytargał ze żłobka i rozłożyło wszystkich) więc w tym tygodniu zrobiłem całe 2 jednostki treningowe - w weekend jeszcze jedna na spokojnie i można działać od poniedziałku. 23.03.2023 Trening na sekcji: 7 obwodów - w każdym z nich po 4 [...]

wiekszosc tych ktorzy nie cwicza nog tlumacza sie kontuzja kolana/ kolan a to wlsnie przysiady czyli najlepsze cwiczenie na rozwoj miesni nog jest zalecane przez lekarzy przy rehabilitacji..... wroc za kolejna 2 lata jak dorobisz nogi