kontuzja

Na pewno przegrana Tysona jest sensacja. Mike był zdecydowanym faworytem o czym wszyscy doskonale wiedzieli. Rzeczywiście wpływ mogła mieć kontuzja i napewno jego dluga przerwa! Tyson jest wielkim bokserem i ktos tu powiedzial zeby sie juz nie osmieszal -to oczywiscie bzdura! Mike juz w pierwszej rundzie mogl zakonczyć mecz, Williams dostał [...]

[...] drugi 6 tyg, odstęp prawie pół roku, i przy dobrej diecie i suplach dobrze sie wkomponował i zrobił robote, praktycznie od wrzesnia do marca na łapie poszło z 37 na 42, teraz kontuzja, choroba i redukcja i spadło na 39, ale znam już swój organizm na tyle że wiem że to bez problemu odrobię, Tescią którego byś probonował? Krótkie, długie estry ?

https://i.imgur.com/Lz9mYKX.jpg Gary A. Vasquez/USA TODAY Sports // mmaindia.com Dana White twierdzi, że Conor McGregor boryka się z "chronicznym zapaleniem stawów" W następstwie złamania nogi przez Conora McGregora i jego późniejszych twierdzeń, że UFC wiedziało o istniejącej wcześniej kontuzji, prezydent organizacji Dana White twierdzi, że [...]

Poniedziałek: Plecy- *Podciąganie Karkiem Do Drążka 10/8/6 *Martwy Ciąg 12/10/8 *Wiosłowanie Sztangielką 3x 10-12 *Przyciąganie Drążka Wyciągu Górnego (Szeroko) Do Karku 12/10/8 Kaptury- *Szrugsy 3x 12-15 Wtorek: Klatka- *Wyciskanie Sztangi Na Ławeczce Płaskiej 12/10/8/8 *Wyciskanie Sztangi Na Ławeczce Skośnej (głową w górę) 12/10/8/8 [...]

[...] jestem zwolennikiem budowania nie planu ale strategii na 3-5 lat uwzgledniajac takie dluzsze przerwy. W tym roku jechalem ostro od listopada(mialem zamiar wczesniej ale kontuzja mi to uniemozliwila) do lipca i planuje zacząć treningi we wrzesniu. W tym czasie sie relaksuje plywajac(wplaw i na lodce), wylegniwaniem sie na sloneczku a takze za [...]

Witam ponownie! hehe :) Noo musze przyznać że dotrwałem do niezłego stopnia xD ale kontuzja uniemozliwia mi dalsze trenowanie :( Nom to na tyle...Nadal uważam że to `coś pięknego` ale cóż...na ulicy...teraz patrząc na to obiektywnie widać że się poprostu nieprzydaje ... jeśli mówimy o doswiadczonym przeciwniku. Noo to powodzenia dla wszystkich [...]

Haha, Rashad spada do MW, bo nie chce RashadFace 2.0 Ten sam team i kontuzja to przykrywka. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-02-07 21:36:42

Sl66-dzieki,wiec bede chlodzil.MackoMedyk pytam na forum bo pytalem juz o wiele roznych rzeczy,takze o kontuzje i zazwyczaj ludzie tutaj staraja sie pomoc.Jakbym smigal do lekarza z kazda kontuzja odniesiona na treningach to pewnie lekarz przestalby traktowac mnie powaznie.Pozdro

[...] : atlas(wyciskanie na klatke w lezeniu płasko/skos, wyciskanie na barki, wyciskanie na nogi, wyciąg dolny, górny) maszyna do uginania i prostowania kolan, drązek Dieta : jem duzo, i staram sie wybierac pozywne produkty Przeciwskazania medyczne : kontuzja kolana(cos mi sie ukruszyło i mam miec zabieg za 4tygodnie Zażywane suplementy : brak

[...] wchodzisz na forum nie musisz sie logować...- o co chodzi?? 1.bardzo dobrze że poczekasz uwierz lepiej na tym wyjdziesz!!! 2.pasa nie uzywaj, (wcale nie ochroni cie przed kontuzja, pilnuj techniki i bedzie git , i tak samo nie uzywaj rekawiczek (ja wogle nie uzywam kiedys z powodu braku pieniadzy, pozniej uwazalem to za nie potrzebne i tak [...]

Jaki masz staż ? Z kim mamy do czynienia, początkującym czy solidnie zbudowanym zawodnikiem ? Bardziej początkujący. Niby ćwiczę parę lat, ale 2x kontuzja + przerwy spowodowały, że sporo z głowy wyleciało, a mięśnie poleciały ;)

[...] o pas czy jakoś tak,że powstało ogromne naprężenie i w pewnej chwili poczułem ukucie i było już po wszystkim.Dodam jedynie ze dalej kontynuowałem trening jeszcze przez około 1godz.Dokończyłem trening na klatkę plus łapki i poszedłem do domu. Kurde za 3tygodnie żenię się a tu taka kontuzja szok. Mam nadzieję że do tego czasu będzie dobrze. pozdr.

eeee **** to niedobrze... ze nieowlono duzych ciezarow bo ja uwielbima martwy ciag jak narazie brałem na martwy 136 kilosow ale jak to grozi kontuzja ... to moze sobie podaruje... PUCO

[...] teraz w czwartek zdjeli, kolano dalej jest troche napuchniete, boli mnie dalej, nie moge zginac do konca nogi, lekarz polecił ze mam chodzić pływac na basen i bede chodził, za 2 tyg mam przyjść do kontroli, jak cos nie tak to operacyjnie wprowadza kamere do kolana :) i sie wszystko wyjaśni :) stwierdzam kolanowa kontuzja najgorsze co może byc !

Olejniczak kontuzja kilka tygodni przed, wycofał się.

Niestety, wykluczyła mnie z konkursu kontuzja łokcia. A może poziom jaki reprezentujecie;-) Tak szczerze, to o ile jeszcze w podchwycie mogę się podciągać, to w nachwycie czuję i słyszę, że mi się coś w okolicach łokcia drze jak zetlałe płótno. Przykro mi :-( W sumie to tylko w pierwszym etapie pisze o nachwycie :) Masti więc jak zezwolisz na [...]

Ta kontuzja albo przejdzie w kilka dni-czyli spokojnie zdążysz -albo nie przejdzie-wtedy to może potrwać i miesiąc i dłużej-jak jest coś konkretniej naderwane.

[...] Mój mąż pochwalił się, że ze mną ćwiczy. Reakcja kolegi: "Lepiej byś jej dziecko zrobił a nie żelastwem pozwalasz się bawić" :D Poszłam do lekarza, bo mnie kontuzja dopadła (oberwał mi się drążek źle przymocowany i porządnie rąbnęłam tyłkiem o glebę przy okazji skręcając sobie kostkę). Byłam gdzieś w połowie redukcji (jeszcze [...]

[...] geny od ojca ( lipo ) oraz pamiątka po duużym facie z dzieciństwa. Kiedyś bedzie lepiej a ile ćwicze , ACT potem półroku Muay Thai przy czym lekki ACT cały czas , po półroku kontuzja kolana ostra. 6 tygodni masy w czasie rehabilitacji po masie 3 miesiące nic ACT + lekko MT , teraz od 20 czerwca to co mam w podpisie. that`s all. co jadłem ? nic , [...]

witam panow i bardzo dziekuje jestem bardzo mile zaskoczony. wpisuje sie dopiero teraz bo ostatnio jestem troche podlamany kontuzja lokcia i nie zagladalem na forum. mam nadzieje ze podlamanie szybko minie, lokiec wylecze w czym niewatpliwie pomoga suple zakupione za przyznana nagrode i dalej bede mogl trenowac czytac i doradzac na ulubionym [...]