kontuzja

[...] jeśli okaże się, iż Aldo nie będzie mógł ścinać wagi z uwagi na uraz, jego udział w starciu jest wykluczony. "Obecnie ma zakaz jakichkolwiek treningów. Jeśli się poruszasz, kontuzja się nie zaleczy, więc musi teraz odpoczywać. Jest przyzwyczajony do bólu, ale teraz bardzo mocno go odczuwa. Trudno walczyć na 100% w takim stanie. Złamał stopę w [...]

sęk w tym ,że kontuzja wygląda na autentyczną i o to właśnie chodzi ,zrobić większe zamieszanie. Aldo TKO 3 runda.

no i te same osoby co jadą o hipsterstwie/wieśniactwie itp to nic nie powiedzą o np garniturach ludzi jak Chris Cariaso haha http://cdn1.vox-cdn.com/assets/5064226/111_Johnson_and_Cariaso.jpg albo o fryzurach jak nasz Roy http://cdn.mmaweekly.com/wp-content/uploads/2012/02/Roy-Nelson-UFC-143-Workout-460x270.jpg Conor na wygląd wydał już więcej niż [...]

[...] kilka stron i widzę, że MENDES dostał walkę o tytuł!!! Szykowałem się na to od momentu wstawienia go na rezerwę ale wierzyłem do końca, że Aldo vs Conor dojdzie do skutku i kontuzja to był psychiczny myk ze strony Fawellas brothers. Okazało się, że aldo rzeczywiście jest w nie najlepszym stanie. sytuacja bardzo ch**owa gdyż o pas zawalczy Rudy z [...]

Nie idź w ortopedy tylko ogarniętego fizjo i zdiagnozuj z czego ten ból wynika. Bpc może pomóc, ale jak nie wyeliminujesz przyczyny to kontuzja powróci. Stosowałem Bpc wielokrotnie i w moim przypadku dawki mniejsze niż 400 mcg na miejsce są nieskuteczne. Zdarzało się tak, że leczyłem kilka kontuzji jednocześnie i biłem w każde miejsce te 400 mcg [...]

Hej, możliwe że sobie namieszałaś tym 1500kal, młodziutka jesteś, powinnaś spalać jak mały piecyk ;-) Na moje najkorzystniej teraz wyjdziesz na bilansie zerowym z przyzwoitą ilością, dobrej jakości tłuszczy i generalnie jak najmniej przetworzonymi produktami. Poszukaj sobie tu albo w dziale obok dzienników, które mają w tytule MAŁOLATY, zobaczysz [...]

Przeczytaj wszystkie posty,to będziesz wiedzial ze BPL-G po prostu żle zrozumial co na pisalem.A nie wyjezdzasz z tymi wywodami.;-) Co do Muniaina to jak się nie mylę kontuzja Te wywody są empiryczne. Nie mówiłem o Tobie więc sobie odpuść, do Ciebie mam stosunek ambiwalentny.

[...] szybko, 4, 5 dokładnych podań i strzał na bramkę. Tak powinno to wyglądać. Co do dzisiejszego meczu to nie mam nic do powiedzenia bo każdy widział tą rzeź. Jedno się tylko rzuca w oczy. Brak Messiego tudzież jego kontuzja a Barca nie istnieje, widać to już było w meczu z PSG gdzie przed wejściem Argentyńczyka nie było groźnej sytuacji dla Barcy.

W zasadzie to nie kontuzja. Miałem bakteryjne zapalenie kości kręgosłupa z ropą w kanalikach międzykręgowych.

[...] chooy, zayebiście! Dół chyba trochę odbiega co a przynajmniej łydki na focie bic tyłem, łydki bardzo licho wyglądają tam patrzac na te dywizję barków;-) W zasadzie to nie kontuzja. Miałem bakteryjne zapalenie kości kręgosłupa z ropą w kanalikach międzykręgowych. Przy czytaniu juz mnie ciary przechodzą... Dobrze widzieć Przemku że jest lepiej [...]

Ok to i ja dodam ale nie forme a jej brak. Off od wrzesnia i nie trenuje kontuzja barku,kregoslup i odpoczynek dieta odpuszczona z 7 na posilki 4. Dzis pierwszy rozgrzewkowy trening i tak przez miesiac. A za miesiac bobmka,prop,npp,bold,ghrp2 . Dieta nisko wegle a wysoko tluszcze.zobaczymy co wyjdzie :) [...]

pysk4ty Tez kojarzę po nicku i sylwetce choć ja na Animimalu nie bywałem. Dobrze kojarzę ze w zawodach bb startowałeś?? Przykra sprawa ta kontuzja, zdrowia życzę.

pysk4ty Tez kojarzę po nicku i sylwetce choć ja na Animimalu nie bywałem. Dobrze kojarzę ze w zawodach bb startowałeś?? Przykra sprawa ta kontuzja, zdrowia życzę. Tak startowałem w juniorach, 8 lat temu chyba 4 miejsce miałem w ciężkiej na MP Dziękuję, już teraz jest w miarę ok, jak trenuję to mniej boli, rozbudowałem też trochę plecy, więc ma [...]

a ja chciałbym aby zdobył Fabregas duze szanse ma Rooney, tylko zalezy co z ta kontuzja

najwieksza strata dla Czechow to kontuzja Koller'a. Cos chyba wczoraj wspomniali ze byc moze sie wyleczy na Wlochów ale sa tego nikłe szanse Zycze Czechom jak najlepiej

Jedynie przyczepy barkowe zerwane - kontuzja na rowerze górskim która się odnawiała.

W nocy odezwała się jakaś kontuzja w lewym barku - problemem jest podniesienie ręki przodem w górę! Dzisiaj zrobiłem: rozpiętki odwrotne, wznos ramion w bok na maszynie w siadzie, wyprosty nóg, ugięcia nóg oraz ponownie wznos ramion w bok na maszynie. Wszystko po 4 serie i 12-8p. Na koniec suwnica 2x12p 10p, próbowałem robić brzuch lecz ból mi nie [...]

Czlowiek wypoczety po weekendzie. Ja dzisiaj zmasakrowalem klate i barki zrobilem na lekko (w piatki robie je mocno) i mimo tego ze z***any po robocie, to porcja Xpanda i trening byl kozak :D Co to za kontuzja, bo nie pamietam ?

[...] na pdłoge, po czym ponownie wprawiaja sztange w ruch, a w kolejnych ztanga wisi dosłownie moment nad ziemia i ponownie leca z koksem. Skoro nie ma byc dopracowanego kazdego elementu liftu to przeciez grozi to kontuzja. Rozumiem, ze ma byc szybko, ale chyba z rozsadkiem, prawda?? Technika ponad wszystko czy machanie byle jak byleby szybko??

Osobiście uważam, że dlatego to się nazywa martwy ciąg, że kolejne powtórzenie zaczynasz martwą sztangą czyli leżącą na glebie :-) Chętnie posłucham odnośnie techniki. Pierwszy raz robiłem na boso. https://www.youtube.com/watch?v=CmS_tbtofKQ Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-12-04 09:25:48 Generalnie wykonywanie boso to już jest słuszna [...]